Архив форума "Преодоление" за 2009-2012 гг.
Вернуться на revmatikov.net


Перейти к содержимому

  

Правила форума

Физическая нагрузка

Автор Anastasia, 22 Май 2009 11:54

  • Вы не можете ответить в тему
Сообщений в теме: 140

#61 Аня

Аня

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 6 459 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Кишинев

Отправлено 13 Март 2013 - 20:08

Просмотр сообщенияВеснушка (13 Март 2013 - 19:06) писал:

Какие все подозрительные пошли в последнее время :)

Мы не подозрительные, а внимательные :)
А как это - вычислить вес бицепса, трицепса, трапеции?
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс


ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ

#62 Рина

Рина

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 4 197 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер
  • Диагноз:РА с 2006г.
    офиц. с 2010г.
    метотрескат/15мг

Отправлено 13 Март 2013 - 20:09

Веснушка, секси :rolleyes:
А мы тут плюшками балуемся....

#63 Веснушка

Веснушка

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 4 417 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер - Вильнюс
  • Диагноз:Медленно, но верно оставляем таблетки

Отправлено 13 Март 2013 - 20:13

Аня, не надо вычислять массу бицепса-трицепса-трапеции :) я написала вес гантелей, с которыми работаю на сегодняшний день.
- Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.
- А потом?
- А потом начну раскачиваться. © Фаина Раневская

#64 Аня

Аня

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 6 459 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Кишинев

Отправлено 13 Март 2013 - 20:18

Вот я тупая безграмотная :D
Тяжелые гантели. У меня на полкило ;)
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс


ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ

#65 тофи

тофи

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 3 525 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Казахстан
  • Диагноз:РА серопозитивный, поздняя стадия

Отправлено 14 Март 2013 - 13:15

Веснушка, не в подозрительности дело (вернее вообще её отсутствие). просто  каждый же пробует на себя "прикинуть". Вот, Веснушка смогла, значит "работает, может и у меня получится". Но, вот жаль, что ты сравнительные фотки не сделала (до и после), так ещё наглядней было бы. А, за тебя радостно - молодец!
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, найз, конкор, ультоп, кальцемин-адванс, хофитол, ферталь, Акласта в ноябре...  РА "посетил"почти все суставы.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
И снова на пути стена, и я её пройти должна,
И я справляюсь со стеной,  пока вы все со мной...

#66 Веснушка

Веснушка

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 4 417 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер - Вильнюс
  • Диагноз:Медленно, но верно оставляем таблетки

Отправлено 14 Март 2013 - 14:14

тофи, да, что-то не подумала про фотки "до". Пыталась найти старые какие-нибудь, но ни на одной не видно плеча. Только бесформенная ручка-колбаска. Теперь будут вот эти..до следующей фотосесии :D

Сегодня болят трицепсы и трапеция. От трапеции не ожидала, а трицепс уже на тренировке дал знать о себе. Завтра будет вообще жесть, хорошо хоть по пятницам у меня кардио на беговой (хочу час отходить таки и пусть только тзб (это даже не тзб, а в правой ягодице кость или мышца клинит) попробует сказать фи!) и ударный пресс.
- Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.
- А потом?
- А потом начну раскачиваться. © Фаина Раневская

#67 Веснушка

Веснушка

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 4 417 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер - Вильнюс
  • Диагноз:Медленно, но верно оставляем таблетки

Отправлено 20 Март 2013 - 19:46

У меня проявился "Треугольник Микеланджело"! Это такая прелесть!
"Треугольник Микеланджело" - это ямочки на пояснице выше ягодиц.
- Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.
- А потом?
- А потом начну раскачиваться. © Фаина Раневская

#68 Tatyana

Tatyana

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 6 172 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:с луны

Отправлено 20 Март 2013 - 20:10

Читаю и улыбаюсь.
С тех пор, как вышло из обычая носить шпагу, совершенно необходимо иметь острый язык…! (Г. Гейне)
Только человек, начисто лишенный воображения, не сможет найти повода, чтобы выпить шампанского!(О. Уайлд)
Мой любимый витамин-метотрексат!!!Изображение

#69 Аня

Аня

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 6 459 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Кишинев

Отправлено 20 Март 2013 - 20:36

Не знала, что это так называется. Они у меня были и есть (ямочки) :)
Веснушка, поверь на слово, фоткать не буду :)
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс


ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ

#70 Веснушка

Веснушка

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 4 417 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер - Вильнюс
  • Диагноз:Медленно, но верно оставляем таблетки

Отправлено 20 Март 2013 - 20:39

Аня, вообще-то и не думала просить :huh:
- Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке.
- А потом?
- А потом начну раскачиваться. © Фаина Раневская

#71 Рина

Рина

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 4 197 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер
  • Диагноз:РА с 2006г.
    офиц. с 2010г.
    метотрескат/15мг

Отправлено 20 Март 2013 - 20:43

Просмотр сообщенияАня (20 Март 2013 - 20:36) писал:

.. поверь на слово, фоткать не буду :)
Не верю!!! :D
Аня, шутю конечно ;)
А мы тут плюшками балуемся....

#72 Рита

Рита

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 119 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер-Литва

Отправлено 20 Март 2013 - 20:55

Веснушка, молодца!
Артрит, гипермобильность суставов.

1/2 таблетки метипреда.
Классическая гомеопатия с 21.03.2012 г

Здоровья всем!

#73 Аня

Аня

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 6 459 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Кишинев

Отправлено 20 Март 2013 - 21:15

Просмотр сообщенияВеснушка (20 Март 2013 - 20:39) писал:

Аня, вообще-то и не думала просить :huh:
Веснушка, это я решила предвосхитить события :)

Просмотр сообщенияРина (20 Март 2013 - 20:43) писал:

Не верю!!! :D
Аня, шутю конечно ;)
Рина, верь, не верь, а ямочки все равно есть :D  
Вот только не знаю, что с этим делать :D
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс


ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ

#74 Люся

Люся

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 700 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:на Волге

Отправлено 20 Март 2013 - 22:00

Просмотр сообщенияАня (20 Март 2013 - 21:15) писал:

Вот только не знаю, что с этим делать :D
Как это что? :huh: Хвастаться, конечно! :D
РА (больше похожий на ББ) с 12 лет.
03.04.2013. мне подарили новое здоровое левое колено)))

Жизнь удалась! )))

#75 Рина

Рина

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 4 197 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Питер
  • Диагноз:РА с 2006г.
    офиц. с 2010г.
    метотрескат/15мг

Отправлено 20 Март 2013 - 22:18

Аня, ямочки-это так сексуально :) Люся тебе хороший совет дала, что с ними делать ;)
А мы тут плюшками балуемся....

#76 Аня

Аня

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 6 459 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Кишинев

Отправлено 21 Март 2013 - 06:54

Просмотр сообщенияЛюся (20 Март 2013 - 22:00) писал:

Как это что? :huh: Хвастаться, конечно! :D
:D  Осталось придумать, как бы их "случайно" выставить :D
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс


ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ

#77 Валентина

Валентина

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 153 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Тольятти

Отправлено 21 Март 2013 - 07:42

Просмотр сообщенияЛюся (20 Март 2013 - 22:00) писал:

Как это что? :huh: Хвастаться, конечно! :D
Перед мужчинами! :)
СКВ с 1990 г.


Метипред - 8 мг., Иммард - 1 таб., Дюфастон 2 т., Кардиомагнил - 75 мг, Трентал - 3 т., Кальцемин-адванс - 1 т,  Омепразол 1 кап, Глицин - 2 т, Аевит - 3 т.

#78 Аня

Аня

    Профи

  • Советники
  • PipPipPipPipPip
  • 6 459 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Кишинев

Отправлено 21 Март 2013 - 07:51

Просмотр сообщенияВалентина (21 Март 2013 - 07:42) писал:

Перед мужчинами! :)
Перед всеми или через одного? :D
РА с 1990 года.
Арава с 06.2008г
1.5 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс


ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ

#79 Валентина

Валентина

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 153 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Тольятти

Отправлено 21 Март 2013 - 08:14

Аня выборочно :D
СКВ с 1990 г.


Метипред - 8 мг., Иммард - 1 таб., Дюфастон 2 т., Кардиомагнил - 75 мг, Трентал - 3 т., Кальцемин-адванс - 1 т,  Омепразол 1 кап, Глицин - 2 т, Аевит - 3 т.

#80 глядяВнебо

глядяВнебо

    Профи

  • Пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 1 177 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:МО, Желдор
  • Диагноз:СКВ,июнь 2012

Отправлено 31 Май 2013 - 13:04

Веснуш, у меня к тебе вопрос как к гуру :)
посоветуй, что можно легкое  хомячить после тренировки? чтобы не вредно было.
цель: найти мышцы и растрясти мелкоцылюлит)
Если пальцы заплелись набирать ник, то ко мне можно обращаться по имени: я - Майя ;)

метипред 12 мг(3 тб) + плаквенил 200 мг, курантил, кальцемин. Перемешать, взболтать, выпить залпом!

Мне сказали, что ко мне пришел волк! Значит, буду волчицей: вцеплюсь в жизнь всеми зубами!  ;)
Обратно в СКВ. Движение


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

1 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


SpyLOG
  1. Ревматологический форум "Преодоление"
  2. → Системная красная волчанка
  3. → СКВ. Движение
  4. Политика информационной безопасности
  5. Правила форума ·