Лечение РА дыхательно-медитативными упражнениями. Цигун.

Аня (03 Февраль 2013 - 13:04) писал:

Тоже вариант, лучше таблеточку от которой толку нет. Все знают, что, традиционная медицина считает РА неизлечимым.

В "Нейцзин" ("Трактат о Внутреннем Желтого Императора Хуанди"), в части "Сувэнь" ("Прямые вопросы"), сказано: "Когда ум придет в состояние покоя и опустошенности, истинное ци будет вам подчинено. Если сохранять правильный ум (под правильным умом подразумевается контроль над умом), угроза болезни отступит перед такой защищенностью". Таким образом источник истинной ци тесно связан с успокоенностью и опустошением ума, что в системе терминов цигун называется "быть расслабленным, успокоенным и естественным". Пользуясь терминологией современной теории медицины, это означает означает привести  кору головного мозга в особое состояние торможения (аналогичное состоянию медитации), задействовать регулирующие функции центральной нервной системы, наладить или улучшить состояние расбалансированной нервной системы. Это позволяет вернуть в нормальное состояние органы, претерпевшие функциональные и органические расстройства, вызванные нервными нарушениями.

цитируется по книге Чжуан Миньу, Сунь Синъюань "Китайский лечебный цигун", АО "Комплект", ISBN 5-88596-004-6

Смотрю, веточка оживилась, и не смогла не вставить свои 5 копеек

Дамы и господа! Я уже 2 недели без таблеток!!! Выжидала время, чтобы все точно было.
Принимаю только витамины "компливит", лимонную кислоту пить тоже забросила где-то 3 недели назад.
Я счастлива
Если я смогла, то и Вы сможете!

жужу, поздравляю!

Нереально упомнить, у кого какой диагноз и стаж заболевания, чтобы оценить степень победы.
Просьба записать это в подписи.

"Под выздоровлением при РА в ревматологии принято понимать отсутствие в течение 5 лет признаков активности процесса и прогрессирования поражения локомоторного аппарата."
Цитату взял отсюда http://www.scenar-th...wspapers/4/?p=1
жужу, новая задача состоит в том, чтобы не допустить и намека на обострение. Как говорится, завоевать  звание чемпиона сложно, а удержать еще сложнее. Все только начинается!

жужу -пример вдохновляет!
У меня вопросик только: у Вас был вторичный остеоартроз, анкилозы и т.п.? Как с ними быть?

Аня, спасибо.
Диагноз и стаж сознательно не пишу в подписи, чтобы мой образ не ассоциировался с этой гадостью.
Типа, РА отдельно, а я - отдельно   Кажется, это еще Хасид писал, вот я и взяла на вооружение.
Для справки - диагноз был поставлен в 2007 г, в карточке значится "РА, серопозитивный, полиартрит" ну и там синдром Рейно и т..п.

Полковник
спасибо, что не даете расслабиться
Естественно, буду работать над собой и дальше, самосовершенствоваться. Опять-таки, психику свою укреплять, быть уравновешеннее.
Ваш пример был для меня вдохновением и целью, так что новое задание "не допускать и намека на обострение" принимаю к исполнению.
Кроме того, я ж обещала подтягиваться на турнике, и все еще этого не сделала. Буду работать над этим, а еще хочу отжимания освоить, когда запястья окрепнут.
Вообще много планов, связанных с цигун. Для начала получить удостоверение инструктора надо.

Moon
К сожалению, даже мне (я вообще везучая по жизни, ТТТ), не удалось избежать этих прелестей. По моим ощущениям (на рентген  не хожу принципиально, потому как берегу свои яйцеклетки. кто знает, как эта бяка может сказаться на организме), остеоартрозы исчезли или уменьшились. Могу это утверждать по тому, что у меня совершенно не возникает болезненных ощущений при ходьбе, беге (да, я и это делаю!), когда встаю на стул и приседаю. Правда, сидеть на корточках особого удовольствия не доставляет пока, но в позе лотоса дискомфорта никакого не чувствую.

Контрактуры тоже как-то сами разошлись. Особенно меня радует состояние своих пальцев на руках - сейчас  только при пристальном рассмотрении можно обнаружить некоторые "корявости".
Вообще-то я думала, что эти деформации необратимы, но факт есть факт.  Надо будет как-нибудь фото свое выложить для доказательства. Думаю над этим давно, но я не фотогенична, да и не хочу, чтобы потом эти фоты гуляли по просторам инета.
Тем не менее простор для работы есть. Пока я не довольна состоянием  правого лучезапястного сустава (не могу согнуть его на 90 градусов), а вот левый разработался примерно за 10 дней. Точно также быстро привела в порядок пальцы на руках (не могла сжать в кулак). Разрабатывала их по упражнениям с форума (не помню тему. кажется, про контрактуры) - примерно по 3-4 минуты в день по 5-6подходов (нашла нужные для меня и делала во время ничегонеделания). Потом поняла, что прогресс очень хороший, и я все смогу и разленилась.

Жужу, слов нет! Здорово!

Спасибо, за подробный ответ.
Действительно, нет слов!

жужу (07 Февраль 2013 - 18:58) писал:

Действительно, все только начинается!   жужу, только не стоит спешить с подтягиваниями и отжиманиями т.к.  это сильные нагрузки на суставы рук. Восточная мудрость гласит -  легкие движения развивают , средние тормозят развитие, сильные ломают организм.

Сообщение отредактировал Октябрина: 09 Февраль 2013 - 03:36

Жужу, а последние препараты, с которых уходили - это что было? Базис или гормоны? Долго по времени их принимали до занятиями цигун?

Наконец-то нашел самый простой способ стимуляции вилочковой железы.
http://demonhost.inf...ya-zheleza.html

Так просто ...А, можно ли с аутоиммункой укреплять иммунитет?

Почему нет? Цигун - искусство, укрепляющее иммунитет, в том числе.

У меня не открылось, только какая то надпись одна в непонятной кодировке.

Укрепление иммунитета - вилочковая железа


Причиной большинства болезней людей в настоящее время является снижение иммунитета – ослабление защитной системы организма, недостаток жизненных сил. Органом, отвечающим за формирование и функционирование иммунной системы, является вилочковая железа.

Название «вилочковая железа», или «тимус», происходит от греческого слова thymos, что в переводе означает «жизненная сила». Существует простая техника, позволяющая через воздействие на вилочковую железу эффективно стимулировать свои внутренние жизненные силы. Это очень действенный метод и, вместе с тем, прост в применении.

Вилочковая железа расположена в центре грудной клетки позади верхней части грудины, на 2 см ниже яремной ямочки, которая находится в основании шеи. Еще недавно ее считали лишней в организме, отчасти даже вредной. Сегодня абсолютно доказано, что вилочковая железа – важнейший орган поддержания нашей иммунной системы, чем и объясняется возрастание ее роли в терапии раковых заболеваний и их профилактике. Сегодня известно, что у 95% людей вилочковая железа ослаблена.

Посредством мышечных тестов сотни раз было проверено и доказано, что ослабленная вилочковая железа может быть поддержана в течение нескольких секунд и довольно простым методом. Процедура заключается в легком похлопывании рукой по вилочковой железе.

Вы постукиваете по месту расположения вилочковой железы кончиками пальцев или свободно сжатым кулаком 10 – 20 раз, выбирая приятный для вас ритм (трение оказывает обратный, ослабляющий эффект). Если утром регулярно укреплять вилочковую железу – а можно без труда проделывать это несколько раз в течение дня, - вскоре вы почувствуете себя значительно энергичнее и крепче. При кажущейся незначительности данной процедуры ее позитивное воздействие необычайно велико.

Октябрина, скопировала для тебя. Потом можешь удалить

Аня, большое спасибо!  

А пусть будет, вдруг у кого то тоже не открылось.

Я трусишка, не рискну стимулировать.

Действительно, работает! Второй день стимулирую тимус ударами кончиков пальцев утром и в течение дня. Энергии побольше стало. Толи еще будет!

А вот интересно, кроме самого иммунитета, стимулируются другие системы? ..
Например сердечно сосудистая? То есть, если давление повышенное не повысится оно еще больше?
Полковник, как вы думаете?

Через эндокринную систему стимулируется и сердечно-сосудистая. Каждый орган (система) знает, каким он должен быть, когда здоров, а если он чего-то (гормонов) недополучает начинает барахлить. Давление вряд ли повысится. Я не медик, у меня такое дворовое понимание.  

Сообщение отредактировал Октябрина: 16 Февраль 2013 - 04:55
удаление цитаты