Лечение РА дыхательно-медитативными упражнениями. Цигун.

жужу,очень рада за тебя!Хорошо,когда жизнь налаживается,да вдобавок в таких темпах!
А не хочешь подкрепить для своей истории анализами?Я вот жалею,что этого не делала,думала может мемуары буду писать или пособие о том,как победить РА,жить с ним и т.д. в помощь людям,страдающими РА!

Жужу, как здорово!!!

А твоя мама консультировалась у мастера какие ей упражнения делать или просто сама выбрала из списка? И как выбирала, то что понравилось? Это я о своей маме думаю, может покажу ей список.

Сообщение отредактировал Октябрина: 05 Октябрь 2012 - 01:26

жужу (5.10.2012, 0:10) писал:

рад за Вас

жужу (5.10.2012, 0:10) писал:

Ах, жужу, ну, как же здорово тебя читать, так радостно за тебя! Дальнейших успехов тебе!  Кто бы только знал, как мне иногда хочется попылесосить в квартире самой...Наверное, кто прочитает - скажет: "что за идиотское желание?"   , но, оказывается и такое бывает...
А как ты питаешься? (может я где-то пропустила, но интересно)

жужу (4.10.2012, 21:10) писал:

И так будет с каждым!
жужу, постарайтесь все-таки бережнее относиться к городскому транспорту, а то при повышенном настроении........

тофи (5.10.2012, 10:02) писал:

Кто не знает, именно так и подумает.

жужу, так держать!!! Я за месяц пока разучивал и выполнял комплекс "8 кусков парчи", тоже примерно таких же результатов добился. И сила в мышцах (после моих "иголок" для меня очень ощутимо!), и спокойствие, и энергичность, и суставы освобождаются. Некоторые отеки совсем прошли, некоторые еще держатся...Но для цигун месяц - это не срок.
Да и жизнь меняется! Появилась энергия для работы, для встреч со старыми друзьями, для радости!
Будем продолжать!

А самостоятельно без мастера заниматься цигун реально? Где взять комплексы?

Жужу,очень рада Вашим результатам очень интересно читать о достижениях...Верю в Вашу победу над РА!

жужу, пусть и дальше все так идет!

AlexanderNero (5.10.2012, 11:34) писал:

AlexanderNero, радостно это слышать! Позитив порождает позитив. Так держать!  

Жужу, успехов, пиши чаще

AnnaM (5.10.2012, 14:38) писал:

+1

Мысли вслух. Некоторые упражнения мною не могут быть выполнены "дословно" (имею ввиду Комплекс №1 на сайте, что указала Жужу) по понятным причинам - деформации, анкилозы, ограничение движения в некоторых суставах. Насколько это критично? Может бть, достаточно горячего желания и мысленного представления, что я делаю правильно?

Например, упражнение № 2. "Массаж поясницы и ягодиц".
Ладонями рук (пальцы вместе, направлены вниз)растираем поясницу, крестец, ягодицы движениями вверх- вниз. При движении ладоней вверх ~ делаем вдох, вниз - выдох, стараемся, как бы изнутри почувствовать поясницей тепло своих ладоней, для чего концентрируем внимание на пояснице.
Так вот, не могу этого сделать, только тыльной сторой ладони и правой рукой, левая не заводится. Значит, мне цигун заказан?

жужу, рада за тебя!!!!!

Дрофа (5.10.2012, 13:54) писал:

В книгах про цигун сказано, что заниматься можно в меру своих сил. Даже лежачим больным можно ...
У меня первые два-три дня упражнения вообще не получались, сейчас уже лучше, но со стороны наверное как коряга выгляжу ...
Когда смотришь на мастеров, которые показывают упражнения, кажется такая ерунда, что и делать там нечего, а вот как сама начинаешь...(((
Но как говорится "Дорогу осилит идущий"

Всем привет! извините, что не могу оперативно отвечать на вопросы - у меня ребенок, которому 1 год и 10 мес., и когда он не спит, сидеть за компьютером очень затруднительно. А так как спит он только ночью, сами понимаете)))

Спасибо  за то, что разделяете со мной радость. Ваши слова очень помогают, когда вдруг что-то не получается, или снижается настрой. Вспоминаю о вас и стараюсь заниматься с утроенной силой, чтобы не подвести!

Теперь отвечаю на вопросы.

Tatyana (4.10.2012, 23:44) писал:

это несколько затруднительно из-за малыша. кроме того, чтобы сдать анализы, мне нужно аж 3 раза ездить в поликлинику. но обязательно сдам, когда появится возможность

Октябрина (5.10.2012, 4:51) писал:

Мама просто делала упражнения "для красоты и молодости" - это сухое умывание и "небесный барабан". Они очень легкие и успокаивают, помогают заснуть быстрее. А зрение - это побочный эффект. Она случайно заметила. Вообще Мастер говорит, что на зрение очень сильно влияет состояние плечевых суставов и состояние кровеносных сосудов шеи. Делайте для зрения те упражнения, в которых дается нагрузка именно на них.

Кстати, моя мама в первое время делала еще "вращение поясницы", из-за которого у нее начались приливы. Хотя "женские дела" у нее закончились еще 10 лет назад. Она испугалась, и бросила (говорят, приливы - неприятная вещь). Но налицо омоложение организма.  Может, кому-то будет полезно - от метипреда ведь вылезает много осложнений в половой сфере.

Ленусик (5.10.2012, 15:40) писал:

давала ссылку на сайт Мастера, кто ищет - тот всегда найдет. Конечно, при возможности нужно заниматься с Учителем

Дрофа (5.10.2012, 16:24) писал:

Мой Мастер говорил так: "Делайте так, как можете, но при этом всегда стремитесь к совершенству и красоте."
Через некоторое время Вы увидите, что ограничения уходят, и движения будут выполняться идеально.

У меня был анкилоз левого локтевого сустава. Сейчас рука такая же красивая, как и правая! Могу для подтверждения предоставить фото "до" и "после"!


У Доктора был пациент с разрывом спинного мозга в области шеи. Первые 2 месяца упражнения ему помогали делать жена и дочь (т.е. он делал их пассивно), через 2 мес. начали шевелиться пальцы на ногах. Потом начал делать сам. Сейчас ходит! Делайте и делайте, тогда все наладится. В первое время мне Мастер поднимал руки и придерживал их во время движений. Попросите кого-нибудь помочь, если есть возможность.

В заключение хочу попросить тех, кто начал выполнять упражнения из комплекса по брошюре моего Мастера, не набрасываться на них рьяно и не вызывать обострение. Нужно ориентироваться на свое самочувствие, но при этом важна регулярность выполнения движений. Если обострение и начнется, то пройдет довольно скоротечно. В моем случае это было 4 дня. В это время увеличьте дозу своих обычных лекарств и наберитесь терпения.
Упражнение "поясница, как мяч" начинайте выполнять только после 1-1,5 мес. занятий цигун.

Кроме того, есть еще так называемая "реакция цигун" - в начале выполнения упражнений может быть повышение температуры и пару поносов с несильной болью в животе. Это тоже быстро пройдет.

Кто хочет провести 36 часовое голодание и в это время выполнять упражнения - обратите внимание на противопоказания!

Жужу, то что вы рассказываете вселяет огромную надежду. Очень-очень рада за вас!

Анка (6.10.2012, 2:42) писал:

спасибо))) я передаю то, что услышала от своего Мастера, или прочитала в статьях о нем.
Надежда у меня тоже то появляется, то исчезает. Но постепенно периодов упадка становится все меньше.
Тем более результаты девочек, которые занимаются со мной, тоже впечатляют. В этом оооочень большая заслуга моего цигун-терапевта, конечно. У него собственная методика лечения, в которой он смог совместить цигун и мануальную терапию, европейскую медицину. Ну, и колоссальный опыт, конечно.

Кстати, я забыла написать о своем питании. Ем я почти все, но с детства недолюбливаю мясо, поэтому употребляю его только пару раз в неделю. Сладостями и мучным не увлекаюсь, предпочитаю здоровое питание, ем очень много разнообразных фруктов в больших количествах.

Начала пить соду после сообщений Александра и была очень довольна результатом. Пила ее где-то месяц, а сейчас забросила - никак не могу найти на это время (утром много возни с малышом).

жужу (5.10.2012, 20:33) писал:

Это нормальные вещи при практике цигун, особенно, если практика самостоятельная (без учителя). По неведению, делаешь вроде бы для одного, а получаешь еще целый букет побочных явлений, совершенно неожиданных. Мастер знает, если делаешь то то и то то, то получаешь вот это, и это, и это. При самостоятельной практике, как слепой. А что делать, цигун-терапевтов днем с огнем. И самое главное, с Учителем результат достигается  быстрее .

жужу (5.10.2012, 21:33) писал:

жужу вы молодчина! Пусть у вас все получается и повышается ваш настрой! Огромное спасибо за ссылочку.

жужу (6.10.2012, 9:20) писал:

Ткините,пожалуйста про соду.где написано?что то я попыталась найти,а нет-не удалось.а я что то про это слышала,хотелось бы поподробнее прочитать.

зимушка (7.10.2012, 20:36) писал:

Этот метод испытывает AlexanderNero, вот здесь это обсуждение: http://forum.rheumo....c...st&p=137083

жужу, очень рада за вас!
Пусть и дальше будет только хорошо!