lariskin (9.8.2012, 18:50) писал:
преднизолон (метипред) "съедает" мышечную массу. у меня тоже не было сил в ногах, не могла зайти в общественный транспорт, падала, поднимали,
Да, проблемма такая есть. И слабость может быть (у мужчин во всяком случае) не только в ногах но и руках, в конечностях короче. Метипред тут виноват лишь частично так как проблемма не устраняется полностью даже на маленькой дозе, и вообще похоже он тут косвенно влияет. По моему личному опыту дело здесь в самой болезни, а метипред лишь усиливает проявление. Собственно меня эта проблемма волнует больше всего, так как помимо чувства постоянной сильной усталости ещё заметна слабость в руках и ногах, а также явления тремора рук и возможность судорог конечностей.
И помочь тут своему организму не просто, поскольку причины болезни всё ещё не найдены но две основные самые вероятные подводят к тому что единственный возможный путь борьбы с недугом увеличение устойчивости организма в широком диапазоне. Грубо говоря можно попытаться увеличить свою выносливость путём коррекции гормонального фона. Может её и не вылечить но по крайней мере улучшить качество своей жизни можно, а она (знаю по себе) намного тяжелее чем у здорового.
Я на данный момент пришёл к мысли что нужно попробовать улучшить производство организмом и других гормонов, а не только гормона надпочечников. Думаю в первую очередь сосредоточиться на работе поджелудочной и щитовидки. Один целитель рекомендовал не оставлять без внимания вилочковую железу (играет важную роль в прцессах саморегуляции имунной системы) но пока я не врубился чем можно улучшить её самочувствие.
А слабость можно оказывается существенно "подвинуть" если раздобыть травы якорцов стелющихся, хитрая оказывается травка очень хитрая! У мужчин говорят значительно увеличивает порог выносливости и способствует набору мышечной массы, действует впрочем и на женщин тоже.