Артралгии...

**DD95** » 01 июн 2019 00:11

У меня ещё невролог скалиоз обнаружила. Сама даже не замечала, что правое плечо ниже левого... Мышц на спине нет. Невролог сказала, от этого могут быть онемения и парестезии...

Очень мало полезной флоры, а это влияет на работу кишечника, на выработку и усвоение витаминов, минералов, аминокислот.
Надо идти к гастроэнтерологу.
Плюс строгая диета - убрать сахар, избыток углеводов. Нарастить потребление клетчатки (фрукты, овощи).
Убрать стресс, панику (прием АД).
При повышенной тревожности и стрессе идет выброс соответствующих гормонов. Появление повышенного гормона распознают условно-патогенные бактерии. Для них это сигнал наступления благоприятного периода. Они просыпаются и начинают размножаться.
Не раз мы замечали, что на стрессе обостряются болезни.
Поэтому твоя мама права в том, что необходим курс АД. Она как специалист видит твое состояние.

Мое мнение, надо успокоиться и остановиться в этом паническом поиске диагноза.
Система разбалансирована. Если ничего не делать для ее стабилизации, продолжать паниковать и искать, то с течением времени диагноз будет. Но он появится благодаря тому, что время было затрачено не на устранение и решение сегодняшних проблем, а из-за усугубления состояния.

Пожалуйста, остановись в этом паническом поиске. Прислушайся к маме и иди к гастроэнтерологу.
Работай над улучшением микробиоты кишечника.
Строгий режим дня: сон хотя бы с 23 часов, обязательная физнагрузка (ходьба в ровном темпе, ежедневный комплекс упражнений на закачку мышц спины). Питание.
Все это очень банально, но на самом деле сверхважно.

Дай себе срок в три месяца. Попробуй прожить по предложенной программе. Поработай в связке с гастроэнтерогом.
Если ничего не получится (в чем я сомневаюсь), то тогда и подумаешь, что делать дальше. За это время ничего страшного не произойдет.

**DD95** » 01 июн 2019 14:44

Спасибо большое, Ирина! Все равно мне некуда деваться. Буду жить в щадящем режиме. Пытаюсь не есть глютен. Включила овощи/фрукты, пью кисломолочку. И лфк...
Попробую разобраться с ЖКТ...

**IrinaBay** » 01 июн 2019 15:03

И успокоиться. Это главное.

**катя1976** » 01 июн 2019 16:07

DD95 писал(а):Спасибо большое, Ирина! Все равно мне некуда деваться. Буду жить в щадящем режиме. Пытаюсь не есть глютен. Включила овощи/фрукты, пью кисломолочку. И лфк...
Попробую разобраться с ЖКТ...

DD95,что исключили из питания по глютену?

**DD95** » 01 июн 2019 17:38

Катя, хлеб, мучные изделия, злаковые....

Ирина, а это не может быть реактивный артрит? Ревматолог сначала так подумал, но как понял, что патогенных кишечных штаммов не было, сказал, не может поставить.
Просто вдруг уже надо лечиться, а я время теряю

Артралгии...

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!