Обострение РА

**МАРГО** » 14 авг 2018 18:29

Ира Бай....да чтож ты невнимательно читаешь??? :nech:

Я о правильности питания и вообще о питании ни слова не сказала.
Я говорю о БЕСКОНТРОЛЬНОМ приеме препаратов кальция
Сделай динсотометрию
.Убедись что остеопороз или остепения у тебя есть в наличии и только тогда начинай лечение.
Это процедура не требует никакой подготовки ...
пошел, сделал,получил результат и начинай от этого двигаться

Что бы я ни написала....
ты выворачиваешь все почему-то на изнанку :isp:

Мой остеопороз был обусловлен тем, что я совершенно исключила солнце из своей жизни во время приема МТ и метипредав дебюте РА .
Через год была глубокая остеопения 2.3....2.4 это уже остеопороз
У меня практически не усваивается витД через кишечник :npm:

(из-за генетики)....без солнца мне нельзя.
И вот теперь каждое лето я хожу по участку в очень коротких шортах и максимально открытой майке.
Только так держу баданс витД :nech:

А кальций..так я его и с продуктами наедаю в достатке
Ну чтобы мои осеокласты с остеобластами не голодали :nas:

Ирин и детям нужно намного больше, чем взрослым.
Они растут. Им нужны новые детали...
А нам запчасити для мелкого ремонту :pod:

Д многие сдавали и на форуме, и вне.
У всех дефицит. Анализ дорогой. Не все могут сделать, и не во всех городах его делают.

Рекомендации Минздрава (коротко):
Профилактика: не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки.
Лицам страше 50 лет - 800-1000 МЕ в сутки.
Для поддержания уровня: 1500-2000 МЕ витамина D в сутки.
При заболеваниях/состояниях, сопровождающихся нарушением всасывания/метаболизма витамина D (они приведены в таблице 5 Рекомендаций), прием D в дозах в 2-3 раза превышающих суточную потребность.
У пациентов с ожирением, синдромами мальабсорбции, а также принимающих препараты, нарушающие метаболизм витамина D, целесообразен прием высоких доз D: 6 000-10 000 МЕ/сут в ежедневном режиме.
Без медицинского наблюдения и контроля уровня 25(ОН)D в крови не рекомендуется назначение доз витамина D более 10 000 МЕ в сутки на длительный период (> 6 месяцев).
Полностью читать здесь.
Это я к бесконтрольности приема некоторых витаминов и минералов.
Или ждать остеопороза.

К сожалению, меня солнце не насытило. После лета по анализу был дефицит.
Поездка в Египет, где я была 11 дней в море и на солнце, не подняла Д ни на грамм. :npm:

Марго, я просто с тобой спорю. Не более :chk:

**Дрофа** » 14 авг 2018 19:25

Рина, добавь и нимесил, и мт. Хорошо бы уколоться чем-нибудь... но аптека далеко ((

**Мiora** » 14 авг 2018 20:10

МАРГО писал(а):.Убедись что остеопороз или остепения у тебя есть в наличии и только тогда начинай лечение.
:

Зачем ждать остеопороза? Врачи обычно с самого начала приема гормонов назначают и кальций с витамином D3. С 2004 года я выпила наверное уже тонну кальция, и уверена что если бы не пила его на постоянной основе, то остеопороз точно настиг бы меня, тк без гормонов живу я всего три месяца за эти годы. А так за 13 лет приема преднизолона\метипреда, отделалась остеопенией. Сейчас подключила форозу.

**МАРГО** » 14 авг 2018 20:22

IrinaBay писал(а):1)У всех дефицит.
2) Анализ дорогой.
3)Рекомендации Минздрава (коротко):
Без медицинского наблюдения и контроля уровня 25(ОН)D в крови не рекомендуется назначение доз витамина D более 10 000 МЕ в сутки на длительный период (> 6 месяцев).
4)Это я к бесконтрольности приема некоторых витаминов и минералов.
5)Или ждать остеопороза.

6)К сожалению, меня солнце не насытило. После лета по анализу был дефицит.
7)Поездка в Египет, где я была 11 дней в море и на солнце, не подняла Д ни на грамм.
8)Марго, я просто с тобой спорю.

1) Не у всех. Нельзя всех под одну гребенку грести :ayy:

2)Динсотометрия не так дорога, и еще ...
Динсотомеирия входит в список предоставляемых услуг ОМС
И ее можно сделать бесплатно, взяв направление у врача.
Если не получается. Позвоните в ОМС вам там объяснят как это сделать без затратно :pod:

3)Даже Минздрав рекомендует бесконтрольно не "жрать" таблетки :rzh:

4)К чему затевать спор если ты и так со мной согласна :nech:

5)Вот ждать остеопороза точно не стоит :neu:

, но я обратного и не утверждала
6) Не всем достаточно только солнца и питания. Я говорила о своем опыте. У меня получилось.
Ты думаешь выходя на солнце на свой страх и риск обострения, когда врачи запрещают солнце это без мондража проходит?? :obi:

Но результат мне понравился :pod:

7)11 дней не хватит...я с ранней весны и до глубокой осени по максимуму на солнце(только не в обеденный зной летом)и то в притык
8)Ирина прошу тебя убедительно внимательно читать и вдумываться в то что написано и только после этого оспаривать написанное...
Хорошо? :chm:

А то ты на работе спешишь, прочитала...отвлекли...написала что припомнила...получилась каша :golk:

Миора, ежегодно нужно проходить динсотометрию кости
И по его ответу и стоит принимать препараты
Я же не говорю вообще не пить

**Дрофа** » 14 авг 2018 20:23

У меня гормоны были эпизодически. Кальций то пила, то нет. В итоге вторичный остеопороз, т е причина остеопороза это РА.

**Мiora** » 14 авг 2018 20:54

МАРГО писал(а):Миора, ежегодно нужно проходить динсотометрию кости
И по его ответу и стоит принимать препараты
Я же не говорю вообще не пить

В начале болезни и в начале приема гормонов денситометрия может быть хорошей. Врачи советуют пить для профилактики.
Мне назначали кальций сразу с самого начала болезни. Возможно если бы пила его совсем без перерывов, то и остеопении сейчас не было б. А была ли денситометрия в 2004 году не знаю, первый раз только в этом году ее сделала.

**Ира М** » 14 авг 2018 21:53

Рина, поднять МТ можно, но он будет накапливаться. 2,5 - это ни о чем. Здесь нужна "скорая помощь". Не терпи. Уезжай из глуши. Иди к врачу, может в больничку лечь. Нестероиды и гормоны, скорее всего нужны.

**irb12** » 14 авг 2018 21:56

Мiora писал(а):Врачи советуют пить для профилактики.

Девочки, мне не назначили кальций, врач сказала что питания достаточно
И Вит Д убрали на лето

**Tatka** » 14 авг 2018 22:16

Спасибо всем большое за советы, помощь и просто поддержку. :pom:

Желаю вам превосходного самочувствия! :roza:

Все девочки, завтра на моря. Никаких болячек, только позитив!!!
Если получиться с телефона скину фото.

Обострение РА

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!