Cеронегативный спондилоартрит или РеА?

**sahar** » 01 июн 2018 20:51

у Кати спроси, она про жкт тебе расскажет

Ну вот как всегда сбежал от конструктивного разговора. Ну нужна тебе тяжёлая неизлечимая болезнь, так лелей её. Никто тебе не мешает. Зачем новичков путать? Им и так трудно

**sahar** » 01 июн 2018 21:21

при няке и кроне сопутствующее спондиоартрит.
я не пугаю.

**Ленуля** » 01 июн 2018 21:28

ООО у тебя уже няк? Или сопутствующее без основного?

**Larchik1976** » 02 июн 2018 06:09

меня девушки не любят
Так вот и вся причина недомоганий.)))

**Аня** » 02 июн 2018 08:25

sahar писал(а):короче я старый и больной, меня девушки не любят

Если еще кокетничаешь, значит, не все потеряно :nas:

**sahar** » 02 июн 2018 10:26

да, я то же так думаю

**Мирра** » 03 июн 2018 18:46

sahar писал(а):короче я старый и больной, меня девушки не любят

Нука, кто тут сопельки у нас распустил....?

**strikekm** » 03 июн 2018 21:50

sahar, а ты не пробовал допустим неделю тупо висеть по минуте на турнике, хоть и болеть потом будет и понаблюдать будут ли мышцы, связки суставы адаптироваться.Есть такая тема, что пару недель очень умеренной нагрузки и организм начнет менять режим своей работы, увеличиттся и кровоток к тканям и т. д.
Потом, если через 2 недели почувствуешь прогресс или уменьшения болей после, то увеличивать нагрузки.

Просто вис самое то и спина и плечи и кисти и логти.... можно даже не просто висеть а спиной подтягиваться на четверть или пятую часть т. е. начальная, стартовая нагрузка.

проведи эксперемент... я думаю, что если во время самого виса нет болей, то можно и нужно грузить. Во всяком случае мне и ревмс так говорили(хотя не особо доверия к ней) и невропатолог. Типа ребята.... если уйдете в фарму без нагрузок то это путь в никуда. Говорит надо организм перещелкнуть в другой режим работы.

**ole82cka@mail.ru** » 03 июн 2018 22:11

Мне тоже ставят диагноз серонегативный спондилоартрит... полгода назад я еще скакала как конь..было очень много нагрузки - восточные танцы после них сразу же фитнес. А что сейчас я могу максимум плавать... третий день на море с детьми в спортивном лагере.

Утром ухожу рано на море. Жду наших спортсменов у моря. Они бегут. Я делаю с ними зарядку. Потом поспешным шагом иду за ними. Они бегут. А я быстро иду иногда слегка пробегаю

Сегодня выползла на треню по танцам..своим любимым

Боже мой как же все за это время закостенело.. плечи грудной отдел.. таз..с трени пришла в комнату натянутая тугая поясница как с иголками..

А вчера я на растяжке с каратистами растягивалась.. растяжки тож ой йой. Ну я их очень люблю

Висела на турнике. Потом пыталась ноги под прямым углом веся на лестнице....

Вообщем боль боль боль.. куда не плюнь. Пью сульфу с 10 мая. Ох кажется не идет она мне, нет ни грамма улучшения. И после диафлекса скажем ушли летучие боли и тазобедренные особенно. Сейчас оно все вернулось. И очень страшно дать нагрузку на сустав

Страх от боли

Плаваю отлично ттт толи то что я в бассейне проплавала всю зиму и весну. Толи вода действительно закаленная. Плаваю как рыба и мне вода не холодная. По 15 мин заплавы. Свободно и уверенно плыву. Вода холодная 22 гр. Но мне комфортно. Не мерзну

Ревматолог сказала а почему и нет танцы вернуть... а я статью читала где как раз танцы эти восточные запрещены при коксартрозе. Он тож присутствует..
С моря к ревме надо направление брать и появиться на приеме. И вопросы все прям надо записывать, чтоли. Хотя толку. Мне кажется уже можно диплом давать об медицинском образовании... с этими болячками

Cеронегативный спондилоартрит или РеА?

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!