РА и сопутствующие проблемы подбора базисной терапии (SRF)

[Январина]

А кашу на завтрак можно чередовать с яйцами? Лучше яичницу или отварные?

Вклинюсь и я.
Лена,здравствуйте!
Яйца-в виде парового белкового омлета.

[SRF]

Здравствуйте. А как его готовить и куда девать желтки?

[Январина]

Здравствуйте. А как его готовить и куда девать желтки?

Готовить как обычный омлет,только без желтков. Можно не паровой,а в духовке-это как больше нравится или удобнее.
Куда девать желтки? Вариантов не очень много:1-выбросить;
2- скормить кому-нибудь(мужу,сыну,другому лицу) .

[Январина]

Еще можно утилизировать желтки,как маску для волос.

[Январина]

Мне тут рекомендовали тушеные овощи, я решила, что капустная котлета может их заменить.
У меня с 28 июня по 25 июля будет проверка у клиента (не в офисе). А там кушать за рабочим столом нам запрещено.

Тушеные овощи-это тушеные овощи,рагу-например.
Если во время проверки, будете питаться в столовой,как вариант-контейнер из дома,который употребляется в столовой,можно попросить разогреть.

[SRF]

Даже в нашей офисной столовке запрещено в СВЧ разогревать свою еду. Висит объявление. А уж в чужой и подавно.
А почему нельзя желтки кушать?
У меня на яичницу хорошо реагирует кишечник. Только яйца я хорошо прожариваю. А сын наоборот любит чтобы целыми были

[Январина]

SRF,
Может попробовать попросить разогреть,мало ли что написано? В чужой,тоже попробуйте попросить.Вариант- брать то,что можно скушать холодным.Если захотите,то найдете выход из положения.
Про желтки: обычно в диетах, идет белковый омлет.

[Январина]

А вообще, эта тема может быть вечной.
Минуло 30 лет,со дня создания темы,а она все актуальна.
SRF,не обижайтесь .

[SRF]

Это будет самая жара. Полтора часа до работы не испортится то, что в контейнере?

[Январина]

Еще существует-термос .