РА и сопутствующие проблемы подбора базисной терапии (SRF)

[Bubamara Профиль]

Конечно есть и мука и яйцо. Но сколько там той муки?

А зачем покупать дорогой БГ хлеб и продолжать есть обычную муку в котлетах.....

[Иван Профиль]

и не забывать, что можно просто не заходить в тему.

Да без проблем. Опыт отца по той же причине описывать не буду. Тем более, что уже рассказывала. Надо будет - найдете.
Для меня тема закрыта.

Какой изюм, какая икра, варенье ....
Диетологи зачем-то разработали диеты по показаниям.
А тут тень на плетень в показаниях, диета мрак мрачный...
Присоединяюсь к Clairca.

[irkin]

Занавес!))))))))
Зрители покидают зал)))))))

[Рина Профиль]

ТовариСЧи, давайте не будем издеваться над автором. Давайте по существу.
Меня вот смутило:помидоры, рыба в маринаде, икра и хлеб.

[irkin]

Рин, всех это смущает уже 2 года, кроме автора. Объяснять всем надоело. Возникает вопрос - а нужно ли 2 года всё разжовывать?

[Katerina Профиль]

Риночка,это всех смутило (ну икра правда не всех ),но сколько же Можно! Или лыжи не едут,или я ....
Пардон.
Тут,к сожалению,сколько не говори - всё в топку.
Как сказала Irkin - Занавес!

[Рина Профиль]

Ну если человек спрашивает, значит надо)Наверное)
У меня муж тут с утра сало съел и так удивлялся потом, чего это у него живот заболел?)) И при чем каждый раз на те же грабли;))Устала бороться, но продолжаю))

Думаю тут нужен диетолог, чтобы меню по дням расписал. Только будет ли Лена этому меню следовать, вот в чем вопрос.

[Katerina Профиль]

Рина,это уже всё было.Всё давно закольцевалось и поезд наматывает уже не первое кольцо.

[SRF]

Спасибо, Риночка.
Записалась к диетологу Пономаревой в он-клиник. Только у нее проблемы с ЖКТ, у всех остальных эндокринология и ожирение

[Веснушка]

Рина, а котлеты капустные почему не смутили?
На сколько я дружу с кулинарией - овощные котлеты, как правило, обваливают еще и в сухарях.
Про соус (или в чем там рыба была): какой? Сливочный, томатный и под.? Сама рыба жареная, вареная, пареная?

Вообще, по существу меню, которое увидела я.
Выкинуть БГ хлеб.

На завтрак оставить (хай ее) овсянку и добавить 1чл хорошего оливкового масла extra virgin (последние исследования показывают, что оно обладает противовоспалительным эффектом). Изюм меня не смущает (только промыть и желательно проварить с кашей).
Икру если есть - без хлеба. 1-2чл.
Чай.

На перекус с собой взять паровые или запеченные фрукты без кожуры.

Обед тушеное/запеченное мясо/рыба и тушеные овощи (по желанию гарнир: картошка, рис, гречка, пшено, квиноа) + 1чл-1ст.л. оливкового масла. Сюда же можно и суп (но никакие ни борщи-рассольники-солянки)

Перекусить твердым сыром, опять же фруктами/сухофруктами термообработанными

На ужин опять же что-то мясное/рыбное (нпр., тефтели запечь/потушить) + вареные овощи + оливковое масло

Выдержать такое меню (чем дольше-тем лучше), но хотя бы неделю и посмотреть реакцию жкт. Если все по-прежнему, увы. Если изменения в лучшую сторону есть - можно добавлять другие продукты раз в 2-3 дня. И отслеживать.

У меня по сути все.
Больше обсуждать ничего не буду.