РА и сопутствующие проблемы подбора базисной терапии (SRF)

[SRF]

Просто захотелось проверить, в одном ли хлебе дело. Больше не буду.
Оливье, кстати, хорошо прошел, так как был без майонеза. А шуба да, с майонезом.

[Татьяна]

чего дразнитесь, а? то оливье, то шуба,сбиваете с пути летнего)

[Solnce Профиль]

Майонез может содержать глютен.

[Katerina Профиль]

Лена, я сидела на диетах разных и мужа тоже один раз держала. Мой совет - составьте список продуктов,которые можно есть и строго его придерживайтесь. Без дураков. Через недели две-три привыкнете и втянетесь.Точно говорю.Смысл только в том,чтобы не давать себе поблажек ни в чем первые недели.Потом даже и мысли не будет.Список помогает определённо.Вот написано - и всё.А мозг он хитрый, изворотливый - без документального подтверждения всегда обманом в грех завлекает:)
Я после длительной диеты буквально заставляла себя снова есть запрещенные ранее продукты,да и вообще с каждой диеты не спешила слезать,потому как привыкаешь очень.
Ну а про майонез и тому подобное...логично всё же при любых проблемах с жкт исключить на фиг все майонезы,жареную и жирную пищу.ИМХО.

[Clairca Профиль]

Катерина, согласна с вами. В инете можно найти готовые таблички, что можно и что нельзя при той или иной диете. Я в первое время распечатывала и на магнитах лепила к холодильнику. Так проще. Ну и перестать покупать запрещенное. Было время, у меня муж вынужденно был на безглютене - я готовила только то, чтг мне можно было.

[SRF]

Мысленно я этот список составила, но когда питаешься в основном не дома, иногда что-то может проскочить запрещенное.
Шуба и мимоза, которые я раньше так любила, теперь в пролете.
Спасибо девочки.

[Clairca Профиль]

Лена, надо месяца 3-4 строго соблюлать. Потом можно пробовать добавлять по чуть-чуть какие-то новые продукты. Тогла к НГ снова можно шубу с мемозой. Главное, не торопиться.

[Katerina Профиль]

Мысленно я этот список составила, но когда питаешься в основном не дома, иногда что-то может проскочить запрещенное

Леночка,это не так.Я тоже обедала в кафе каждый день и даже ходила в пеший горный поход находясь на строгой диете.Всё возможно.Удачи
Clairca,ко мне исключительно на ты

[SRF]

Катя, у тебя диета из-за чего была?

[Katerina Профиль]

Я к очередному ЭКО пыталась готовиться.Сдавала кровь на скрытые пищевые аллергены,там тестируют более 300 продуктов.Потом список выдают - на красном фоне,то что нельзя,на жёлтом, то что нежелательно,но раз в неделю можно,на зелёном,то что можно.А если учесть,что белок коровьего молока мне нужно было убрать полностью,помимо ещё кучи всего,то представь масштаб.Когда не задумываешься,то кажется,что не так уж и много продуктов нужно исключить,а как только влезешь в это с головой,то Но мне тогда понравилось.Чувствовала себя я очень хорошо.Вот думаю,может повторить