-
- Реклама
Низкоуглеводная диета
Модераторы: Наталия, Модераторы
Низкоуглеводная диета
anshakh » 26 апр 2017 09:46
Веснушка писал(а): Поэтому, резонно думать, что 4 недели - слишком маленький срок и поджелудочная еще не адекватно реагирует на потребляемые продукты.
Ну этот пост был еще в декабре. Сейчас больше 5 месяцев НУ диеты.Теперь сахар колеблется от 4,7 до 5,8 по утрам. Скинула 19 кг.
РА подтвержден 03.10.2016, начало январь 2016. РФ(-), АЦЦР(-), АМЦВ(+) метотрексат.
Реклама
Низкоуглеводная диета
irb12 » 26 апр 2017 09:50
anshakh писал(а):Ну этот пост был еще в декабре. Сейчас больше 5 месяцев НУ диеты.Теперь сахар колеблется от 4,7 до 5,8 по утрам. Скинула 19 кг.
Классно ! У меня за 20 дней ушло 3,2 кг, к сожалению, спортом не могу сейчас заняться
Но что еще в плюсе, в три раза снизились траты на еду.
И нет этих ужасных позывов перекусить, или голодное состояние. Тихо сам с собою ношу свою капельницу внутри себя, питаюсь подкожным жиром диагноз РА с октября 2016,
15 мг MT
15 мг MT
Низкоуглеводная диета
anshakh » 26 апр 2017 09:53
Вес неравномерно уходит, то стояло плато неделю, когда я уже смирилась с ним, вдруг скачок на 900 гр, потом плато на другом уровне. Кетоз ослаб держится на 1,5.
РА подтвержден 03.10.2016, начало январь 2016. РФ(-), АЦЦР(-), АМЦВ(+) метотрексат.
Низкоуглеводная диета
Веснушка » 26 апр 2017 09:54
irb12 писал(а):Веснушка писал(а):Стабилизирует сахар, погуглите, почитайте
А своими словами можно?
Я, конечно, постараюсь прочитать (если выкрою минутку на это дело).
Stal "I WILL NEVER GIVE UP"
Низкоуглеводная диета
Веснушка » 26 апр 2017 09:57
anshakh писал(а):Ну этот пост был еще в декабре.
Да, заметила. Говорю же, на работе работы непочатый край - одним глазом тута
Но по сути - суть моего ответа не меняется и результат Ваш через 5мес тому подтверждение.
Stal "I WILL NEVER GIVE UP"
Низкоуглеводная диета
irb12 » 26 апр 2017 10:21
Веснушка писал(а):irb12 писал(а):Веснушка писал(а):Стабилизирует сахар, погуглите, почитайте
А своими словами можно?
Я, конечно, постараюсь прочитать (если выкрою минутку на это дело).
Жиры, в отличие от углеводов, разлагаются медленно, и не приводят к резкому взлету уровня сахара в крови. Уровень глюкозы остается примерно постоянным.
диагноз РА с октября 2016,
15 мг MT
15 мг MT
Низкоуглеводная диета
Веснушка » 26 апр 2017 10:28
irb12 писал(а):Жиры, в отличие от углеводов, разлагаются медленно, и не приводят к резкому взлету уровня сахара в крови. Уровень глюкозы остается примерно постоянным.
Как это должно помочь тем людям, у которых сахар в крови ниже нормы? И падает еще больше после физической нагрузки. Нпр., такое наблюдается у меня и у Ирины-Б.
Stal "I WILL NEVER GIVE UP"
Низкоуглеводная диета
anshakh » 26 апр 2017 10:35
Еще один интересный эффект НУ диеты. Вчера перед йогой нам померили давление, у меня оно было 105\60. Такого низкого у меня не было со школьного возраста. Обычное мое 130\90, 140\90, 150\100, бывало даже 110\90. Нижнее никогда ниже 90 не опускалось. После йоги было 125\75.
РА подтвержден 03.10.2016, начало январь 2016. РФ(-), АЦЦР(-), АМЦВ(+) метотрексат.
Низкоуглеводная диета
irb12 » 26 апр 2017 11:05
Веснушка писал(а):Как это должно помочь тем людям, у которых сахар в крови ниже нормы? И падает еще больше после физической нагрузки. Нпр., такое наблюдается у меня и у Ирины-Б.
Он не будет падать
диагноз РА с октября 2016,
15 мг MT
15 мг MT
Низкоуглеводная диета
irb12 » 26 апр 2017 11:08
anshakh писал(а):. Кетоз ослаб держится на 1,5.
Я читала что даже следы кетоза это хорошо.
диагноз РА с октября 2016,
15 мг MT
15 мг MT
Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
-
- Реклама