-
- Реклама
Тренажерный зал
Модератор: Модераторы
Тренажерный зал
Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
тренажеры, тяжелая атлетика
Реклама
Тренажерный зал
Iskorka писал(а):Офигенно
https://m.youtube.com/watch?v=Jk44dDzmzeo
Такое здоровье надо иметь для этого! ))
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Тренажерный зал
Аня писал(а):Iskorka писал(а):Офигенно
https://m.youtube.com/watch?v=Jk44dDzmzeo
Такое здоровье надо иметь для этого! ))
Ага
Но смотрится по олимпийски!
Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Тренажерный зал
Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г
Тренажерный зал
После трехнедельного перерыва вылезла в зал, наконец. Решили вчера с Катей круговую сделать в качестве вводного занятия. Попробовали табату Круто) Но не хватает выплеска адреналина, как на силовой.
- Ты не туда идешь! Огни в другой стороне!
-Мне все равно: я зажгу свои.
...Festina lente - поспешай не торопясь...
Значит, где-то быть беде,
Но сегодня не ко мне...
СКВ. с 2013. Медрол - 6мг., Тромбо-асс - 100 мг.
-Мне все равно: я зажгу свои.
...Festina lente - поспешай не торопясь...
Значит, где-то быть беде,
Но сегодня не ко мне...
СКВ. с 2013. Медрол - 6мг., Тромбо-асс - 100 мг.
Тренажерный зал
Что я хочу сказать.
Занимаюсь я дома некоторое время по минутный комплексам йога от unagrande. Есть у них один под названием "Прямая осанка". Однажды мне показалось, что мой легкий кифоз отошел и лопатки развернулись.
Позавчера прокачивала дельты. Задняя дельта очень проблематичная - не пробить в силу кифоза. Так вот, не особо надеясь на чудо делала разводку гантелей в наклоне и...лопатки соединяются!!!! Я смогла пробить заднюю дельту. Счастью нет предела.
Занимаюсь я дома некоторое время по минутный комплексам йога от unagrande. Есть у них один под названием "Прямая осанка". Однажды мне показалось, что мой легкий кифоз отошел и лопатки развернулись.
Позавчера прокачивала дельты. Задняя дельта очень проблематичная - не пробить в силу кифоза. Так вот, не особо надеясь на чудо делала разводку гантелей в наклоне и...лопатки соединяются!!!! Я смогла пробить заднюю дельту. Счастью нет предела.
Stal "I WILL NEVER GIVE UP"
Тренажерный зал
Веснушка, мой тренер работала с женщиной с застарелым кифозом. Он ушел. Врачи сказали, что такого не бывает. Йога очень хорошо справляется с вытягиванием и выравниванием суставов. Вижу эффект на сколиозниках в группе.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Тренажерный зал
Вот думаю, не купить ли мне эллиптический тренажер, 10 тр стоит, скидка там не плохая. Если в нем смысл. Так я йогой занимаюсь и скандинавской ходьбой. Места много боюсь он будет занимать.
РА подтвержден 03.10.2016, начало январь 2016. РФ(-), АЦЦР(-), АМЦВ(+) метотрексат.
Тренажерный зал
У меня эллипс стоит дома. Для того, чтобы не отходя далеко от дивана и кухни, разогнать кровь и погонять пульс - вещь незаменимая. Есть регулировка нагрузки и вполне можно использовать не только для кардио, но и для силовой нагрузки на ноги. В моем случае использую с перерывами - бывают периоды, когда болезнь отменяет всяческие виды на тренажер. Но если подумать, то с моими суставами разогнаться на улице до хорошей нагрузки на сердце сложно, а с тренажером - нет проблем!
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.
Тренажерный зал
Поддержу,хорошая штука для кардионагрузки, без серьезной нагрузки на суставы. Но выбирайте очень тщательно,учитывая свой рост и другие параметры.
диагноз РА 2013 год. РФ+,Анти ццп+.Лечение: с февраля 2014-сульфасалазин. Декабрь 2015-методжект 20 мг,НПВС. Август 2016 методжект 22,5 НПВС;03.2017 Мабтера
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
-
- Реклама