Препараты кальция

**Аня** » 19 окт 2016 19:55

irisa писал(а):Аня - кто его знает... Будем ждать отзывы твоей подруги

У нее другая ситуация, пьет для профилактики, анализов не сдает, денситометрию не делает, так что даже не узнаем ))

Здесь есть подробный состав: otzovik.com , но это дозирока 600мг, встречала ещё по 470 мг, как-то на него смотрела, смущал карбонат на первом месте, но на самом деле есть и плюсы. если сранивать с ротавитом и аптечными, то на мой взгляд лучше этот.

**Iskorka** » 20 окт 2016 21:44

там нет данных о том, в каких количествах содержатся все соли кальция

**kira** » 20 окт 2016 22:51

Если исходить из того,что 1 капсула с общим весом 600мг и чистого кальция там будет примерно 177мг и если отнять вес остальных компонентов состава, то цитрата там будут только следы. Почему он точно не хуже аптечных? Потому что приём разделён на три капсулы (дробный приём с пищей, а не одновременный,а если это карбонат, то в результате дробного приёма меньшее в три раза количество соли не настолько сильно снизит кислотность желудочного сока и там есть компоненты, которые помогут лучше усвоится, по крайней мере должны, хотя, если посмотреть таблицы совместимости микроэлементов, то там такая каша получится, что-то чему-то мешает усваиваться, что-то дополняет и способствует. Можно почитать про экстракт сои и хвоща и их пользу при остеопорозе, Выше писалось о хелатных формах кальция, с экстрактам сои в составе должно быть некоторое количество аминокислот, а хелатирование это и есть процесс связывания с аминокислотой во время пищеварения:"Так или иначе, прежде чем быть усвоенным, минерал должен объединиться с транспортирующим веществом, которым является аминокислота. Происходит это совершенно натурально и является ежедневной нормой в процессах питания, как у человека, так и у животных. Процесс хелатирования, делает минералы биодоступными для использования организмом." отсюда http://reviewnsp.com/what-is-chelat/
Большой плюс, что в составе есть натуральные компоненты, а не сплошная химия.

**Иван** » 21 окт 2016 00:02

Возможно, удивлю - в кукурузе кальций, который хорошо усваивается.

**kira** » 21 окт 2016 00:18

Где б её ещё найти: кукурузу без ГМО :obi:

**Аня** » 21 окт 2016 10:13

На этом кальции написано, что это БАД, а про кальцемин адванс пишут, что для профилактики и лечения остеопороза.
Во-вторых, как мы уже обсуждали, усвоение кальция максимальное в вечернее время, так что утренний прием мимо? (Хочу понять)

Да, про нынешнюю кукурузу рассказывают по ТВ, что ее есть нельзя (

Препараты кальция

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!