Опухли суставы после гриппа.Это начало? (ПМ)

**Элена** » 25 фев 2016 19:02

Марьяна 5, а 1000 МЕ не мало при недостатке D? мне эндокринолог выписал 10 капель, а это 5 тысяч и сказал пить до постоянного солнца, у меня низкий кальций. я честно говоря побаиваюсь ввысокой дозы, позвонила другому врачу, сказал, что пять капель - поддерживающая доза, пить обязательно, а вообще сдать 25 (ОН) и подбирать дозу по хорошему. Витамин Д необходим для синтеза гормонов, много на что влияет.

Марьяна 5, я тоже приниааю витамин Д, но в рыбъем жире+Остеогинон. Вобенхзим пила-сейча денег нет, куплю еще. С рыби жиром кстати проблемка есть. Боюсь глотать-давлюсь круглыми шарикми(((Плоским длинны Остеогеноно нет, а маленькими шарикмии-постоянно(((

**Марьяна** » 25 фев 2016 19:50

Элена писал(а):забыла))) аквадетрим я пью, одна капля 500 МЕ

Элена, а 0,5 МКГ это 500 МЕ ? правильно

**Элена** » 25 фев 2016 19:58

Марьяна, я не знаю(, я писала по инструкции аквадетрим "1 капля содержит 500 МЕ витамина D3"

**Арина** » 25 фев 2016 20:15

Девушки, ловите конвертер из МКГ в МЕ

http://tools.uapf.com.ua/calcs/iu.html

**Марьяна** » 25 фев 2016 20:38

Арина писал(а):Девушки, ловите конвертер из МКГ в МЕ
http://tools.uapf.com.ua/calcs/iu.html

Спасибо Арина.

**Арина** » 25 фев 2016 22:18

Марьяна писал(а): 0.5мкг-0.472 МЕ всего то .

Нее. Там надо еще подставить: Витамин D (D2 или D3)
Получается:
0.5 мкг (mcg) = 20 МЕ (IU)

Я сама недавно с этим витамином Д в теме Айхерба мучилась)) На Айхербе много вариантов витамина Д в любой дозировке, и цены приемлемые. Тоже себе 5000 МЕ и 1000 МЕ заказала.

**Марьяна5** » 26 фев 2016 02:07

Элена писал(а):забыла))) аквадетрим я пью, одна капля 500 МЕ

Мне тоже его же выписали и тоже по 10 капель. Утром натощак. Вы как пьёте, под язык, или просто накапать и проглотить?
Тоже надо на капли перейти. А как у вас обнаружили нехватку витамина Д, почему решили сдать?
Я спрашиваю, потому что в России мне не разу не предлагали его сдать.

**Марьяна** » 26 фев 2016 07:51

Марьяна5 писал(а):
Элена писал(а):забыла))) аквадетрим я пью, одна капля 500 МЕ

Мне тоже его же выписали и тоже по 10 капель. Утром натощак. Вы как пьёте, под язык, или просто накапать и проглотить?
Тоже надо на капли перейти. А как у вас обнаружили нехватку витамина Д, почему решили сдать?
Я спрашиваю, потому что в России мне не разу не предлагали его сдать.

В России женщинам после 45 лет предлагают денситометрию, по результатам назначают вит Д. Сестра в Германии кровь из вены сдавала, ей 50000 МЕ назначили на 18 дней, потом поддерживающую дозу

Опухли суставы после гриппа.Это начало? (ПМ)

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!