РА и опыт ошибок

Я полностью согласна.. На гормоны сядешь и потом придется всю жизнь как зависимык нарик их лопать как утренную дозу, как сейчас это делаю я. И гормоны- это замкнутый круг, сначало при большой дозе у тебя все хорошо, начинаешь снижать и поехало обострение. и опять давай повышать а потом снижать и т.д.

когда впервые использовала полиоксидоний при обострении - очень хорошо помог, в следующий раз эффекта было маловато почему-то

ингвар, очень неплохой результат, ваше упорство - вам в помощь! Диета, несомненно помогает. На форуме очень много полезной информации, вот раздел альтернативного лечения http://forum.rheumo....ативные-методы/ (историю Марточки, прочтите обязательно), там явно, что-то для вас будет полезным. Есть темы и про питание и по психологии при РА. Осваивайтесь)) Удачи вам!

Привет ингвар! Вы молодец! На форуме действительно много полезного и интересного можно найти. И люди здесь душевные и отзывчивые.
И перестаньте бояться, что фигня эта вернется, страх хоть и маленький - это тоже стресс, а он нам ни к чему

Серьезно
Ужас какой
по мне лучше пропить мощный курс лекарств
войти в ремиссию, а потом уже придумывать альтернативные поддерживающие методы

А как жена на это смотрит? Дети? Друзья?
Как вы отдыхаете? путешествуете?хобби?

Вот я сижу и думаю...
Вот если бы вернуться в 1998 год с вот этим багажом знаний, что есть у меня сейчас...
Что именно сделала бы ЛИЧНО я, с учетом моей позиции неиспользования базиса и гормонов:

1. Всех послать на ... . Особенно тех, кто выносит мозг и трахает психику. Отказаться от общения с такого плана элементами. Кого можно - просто жестко послать, от кого никуда не денешься - игнорить и общаться через посредников. Это казалось трудно, но если б тогда понимать, что стоит на кону!!! Всю злость и обиды-досады откровенно выплеснуть, никого и ничего не стесняясь. Ну, или, если получиться, просто игнорить, наплевать и забыть. Хорошо если умеешь начисто от всего сердца прощать, но если нет, лично мое ИМХО - лучше поскандалить по честному, а не таить в себе.

И сюда же - пересмотреть свой взгляд на жизнь. Оценить все для себя. Прикинуть, за какие косяки Господь мог таку пакость попустить. Или для какой цели. И, - церковь ведь рядом - пойти и покаяться. Ну это лично мое, по моим вероубеждениям.

2. Досконально изучить свою болезнь, прочитать все доступные учебники и медицинские журналы, чтоб никто не держал за лоха, и впредь отслеживать все публикации и вообще все новье. Знать все анализы, все показатели, все лекарства и тп. Разобраться, что как на себя действует.
3. Вот лично я бы пропила курс антибиотиков (я пропила в свое время и ничуть не жалею, разве о том, что надо было сразу)
4. Все крупные упорно-воспаленные суставы прооперировать (уменя такое 1 колено было) - все вычистить, что возможно, после операций - физиотерапия
5. На все мелкие, которые не чистятся, безжалостно ставить пчел - чтоб искры из глаз сыпались от боли
6. Почистить кровь - плазмаферезик, ИФК
7. Физкультуру не прекращать ни на минуту - чтоб не склеились деформации
8. Все вот это зашлифовать аутогемотерапией - курсов несколько, а между ними давать организму отдых, чтоб он "переварил" нагрузку.
9. Каждый год в санаторий, в идеале раза по 2
10. И самое главное понять, что болезнь тяжелая, что надо 2 года минимум потратить на стабилизацию. Ну возможно на базисе и быстрее, но вот так, как у меня - 2 года надо из жизни вычеркнуть, здраво посмотреть, что ничего глобального в это время планировать не надо. Только то, что нравится, на что хватает сил. И всех окружающих надо извините за выражение, поставить в интересную позу. И это для их же блага - потому что иначе они потом все равно в эту же позу встанут, только уже очень надолго и еще более извращенно.
11. Никаких оральных контрацептивов - вот убейте меня об стену, я уверена, что они подстегнули мой процесс!
12. Изучить реакции своего организма на тепло-холод-климат и тп, и считаться с этими реакциями, не провоцировать.
В общем, я сделала бы все то же самое, что и делала, но только все сжала бы по срокам, не так как у меня растянулось на 10 лет.
И основной вывод: лечиться (неважно чем), надо сразу и агрессивно.
И самое главное - МОЗГ!!!! Надо очень активно работать мозгом, все болезни из мозгов идут. И неважно каким способом, тут что кому по душе, но логика простая: раз ко мне в сформировавшемся возрасте это прицепилось, значит, я являю собой благодатную почву. Иначе бы не прижилось. И значит, нужно переломать себя через колено, чтоб эта почва перестала быть благодатной.

ну вот как-то так.

Еще раз ПОДЧЕРКИВАЮ: то, что я обхожусь без базиса - это никаким образом НЕ пример для подражания!!!! НИКОГО я НЕ призываю повторять за мной!!! Изачально я очень тяжело переносила базис и НПВС, мне ничего никогда не помогало, оттуда все это отрицание таблеток изначально и пошло

Серьезно
Ужас какой
по мне лучше пропить мощный курс лекарств
войти в ремиссию, а потом уже придумывать альтернативные поддерживающие методы

тоже не пойму к чему такие мучения. Ведь по сути так и не понятно- что послужило толчком к улучшению,  но зато так себя истязать...Да и качество жизни ведь снизилось существенно,насколько я понимаю.