-
- Реклама
Реабилитация после протезирования суставов
Модератор: Модераторы
Реабилитация после протезирования суставов
зимушка писал(а):Белочкина а как вы на пол садитесь? Что то я плохо себе такой трюк представляю...Это же какая нагрузка на сустав.Я даже в ванную не сажусь,а очень хотелось бы понежиться в солевой водичке.Может я что то не понимаю...Научите меня....
я сползаю по кровати на пол, опираясь на руки позади себя) и сажусь на попу на пол) в ванну муж помогает сесть) обратно на руках подтягиваю попу до постели, но постель у меня низкая..кароч, все на руках)
реабилитация, эндопротезирование
Реклама
Реабилитация после протезирования суставов
Люся писал(а):Белочкина, у меня были сильные давние контрактуры. в теме есть фото до и после операций моих. Обе ноги смогла разогнуть: Под пятку валик, на колено 5-килограммовую подушку с песком и сидела, пока терпеть могла, несколько подходов за день.
Не быстро, но разогнула ноги.
Терпение и настойчивость - и все получится.
а за какой срок вы разогнули??? и на каком сроке вы стали подушку класть.?
Реабилитация после протезирования суставов
Подушку класть - как шов более-менее зажил. И не страшно стало его трогать.
Полностью разогнула месяца за три, примерно.
Полностью разогнула месяца за три, примерно.
РА, плавно переходящий в ББ с 1991 г. (с 12 лет)
Замена коленей:
03.04.2013 - левое;
04.03.2014 - правое.
Замена коленей:
03.04.2013 - левое;
04.03.2014 - правое.
Реабилитация после протезирования суставов
покажу свои ноги. до операций между голенями помещался мяч размером чуть меньше волейбольного, стопы были косолапые. теперь ровные ножки и носки ступней смотрят врозь как положено) на модельную красоту не претендую, но результатом оочень довольна)
фоткала сама на кровати) муж такой стриптиз не одобряет(((( ( фото кликабельны, увеличиваются) на левом колене еще отек не прошел
удалила фото, муж ругается(
фоткала сама на кровати) муж такой стриптиз не одобряет(((( ( фото кликабельны, увеличиваются) на левом колене еще отек не прошел
удалила фото, муж ругается(
Последний раз редактировалось Белочкина 30 янв 2016 03:30, всего редактировалось 2 раз(а).
- golubushka
- Модератор
- Сообщений: 4230
- Зарегистрирован: 11.11.2013
- Откуда: КМВ
- Награды: 1
- Поблагодарили: 3207 раз.
Реабилитация после протезирования суставов
Белочкина, симпатиШно получилось!
⚤ Без Любви всё ничто
Если кто-то съел твое печенье, значит, ты не одинок
Если кто-то съел твое печенье, значит, ты не одинок
Реабилитация после протезирования суставов
Белочкина, Люся дала хороший Вам совет. Плюс отечность думаю тоже влияет на разгиб и сгиб.
Постановка диагноза РА в 2003 г.
октябрь 2012г энд-е левого к/с
март 2013г энд-е правого к/с
Плаквинил, витамины, нпвс.
01.03.16г. - Чудеса там, где в них верят!!! ))))
октябрь 2012г энд-е левого к/с
март 2013г энд-е правого к/с
Плаквинил, витамины, нпвс.
01.03.16г. - Чудеса там, где в них верят!!! ))))
Реабилитация после протезирования суставов
Люся писал(а):Подушку класть - как шов более-менее зажил. И не страшно стало его трогать.
Полностью разогнула месяца за три, примерно.
приняла к сведению, сын послан за солью. пять кило не решаюсь, пока попробую 2.5 кг
Реабилитация после протезирования суставов
aza писал(а):Белочкина, Люся дала хороший Вам совет. Плюс отечность думаю тоже влияет на разгиб и сгиб.
спасибо я так рада, что набрела на этот форум. из первых рук информацию получить-дорогого стоит
Реабилитация после протезирования суставов
зимушка писал(а):Да я поняла,что так.Но у меня мне кажется и так сесть не получится.Может это от того,что до этого я несколько лет ни на корточки,ни просто на пол садиться,ложиться не могла.Даже и не представляю сейчас как это можно сделать.Хм...разучилась,а как научиться то? Ну может еще сесть сяду,сползу как нибудь по дивану например,а вот как встать то? Девчонки я одна такая не могу это сделать после операции?
не одна. я после первой операции не могла это сделать до трех с половиной месяцев. со второй ногой легче, для себя объясняю это тем, что все таки семь месяцев занималась лфк и растяжками, мышцы подкачались, стали сильнее. у меня кровать не высокая,спиной опираюсь бок кровати, упираюсь сзади руками в край кровати, подтягиваю филей на невысокую 15 см скамеечку, потом опять подтягиваюсь уже на кровать)
Реабилитация после протезирования суставов
А я всегда зарядку на диване делаю,и на пол даже не пыталась.Может надо попробовать,но как вспомню свои падения на улице и безпомощность после этого...Ой,не дай Бог!
РА с 1986 года,препараты: арава 20 мг,метипред 1мг(велено убрать),,,препараты от давления,,. Эндопротезирование левого КС апрель 2014 в Новосибирске,ЭП правого коленного сустава ,октябрь 2014 в Барнауле
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32
-
- Реклама