-
- Реклама
Массаж
Модератор: Модераторы
Массаж
Всем привет!
Хочу поделиться своим опытом взаимодействия с массажистами.
Года три назад я отдыхала в Турции, где и познакомилась с чудесной женщиной-массажисткой. У меня на тот момент болело правое колено и левый тазобедренный. Я думала, что тазобедренный мой прям уже почти совсем разрушился, и то лето - последний шанс съездить на море с детьми.
И вот стала она делать мне массаж, каждый день в 12-00. Я ей жаловалась на разрушенный сустав, она не принимала это всерьез и говорила "Да все у вас хорошо, это просто защемление. Я массаж сделаю и все пройдет!"
Массаж она делала классический и очень болючий. Я орала на всю Турцию во время процедур.
В итоге - про тазобедренный сустав я забыла, колено значительно улучшилось.
С тех пор я как только чувствую, что "болит тазобедренный сустав", я заставляю детей (девочки 10 и 12 лет) делать мне массаж ноги сзади по всей длине седалищного нерва. Где он располагается - нашла картинки в интернете, показала детям. Дня три подряд мне делают массаж на ноге, после массажа наношу разогревающую мазь, и все - "сустав" не болит.
Этой зимой меня настигло сильное обострение. Колено болело так, что я не могла ходить. Моя ревма подняла метотерксат, поставила дипроспан в колено 2 раза. Один раз я откачивала жидкость. Ходила с тростью, кое-как.
И тут я вспомнила, как мне рассказывать про одну хорошую массажистку. Оказалось, что она принимает в 3-х (для меня 10-ти) минутах ходьбы от офиса, где я работаю. Решив, что это подарок судьбы, я пошла на прием.
На мне массажистка применяет не классический массаж - потому что это сильно больно, а ей меня жалко. Находит болевые точки и как-то так делает, чтобы в них больше не болело. Она по моему поводу перечитала горы лит-ры и нашла инфу, что причиной болей в правом колене является печень. Два наших последних сеанса были посвящены снятию спазмов с желчного и поджелудки.
Мое состояние после каждого сеанса массажа становится лучше.
Вылечиться с помощью массажа, наверное, не получится. Но значительно улучшить состояние можно.
ЗЫ. Вчера я, по рекомендации массажистки, начала травить паразитов. Средство - коньяк+касторка. Цель - прочистить печень, чтобы облегчить жизнь колену.
Если интересно, могу потом поделиться - помогла ли мне эта процедура в излечении колена.
Хочу поделиться своим опытом взаимодействия с массажистами.
Года три назад я отдыхала в Турции, где и познакомилась с чудесной женщиной-массажисткой. У меня на тот момент болело правое колено и левый тазобедренный. Я думала, что тазобедренный мой прям уже почти совсем разрушился, и то лето - последний шанс съездить на море с детьми.
И вот стала она делать мне массаж, каждый день в 12-00. Я ей жаловалась на разрушенный сустав, она не принимала это всерьез и говорила "Да все у вас хорошо, это просто защемление. Я массаж сделаю и все пройдет!"
Массаж она делала классический и очень болючий. Я орала на всю Турцию во время процедур.
В итоге - про тазобедренный сустав я забыла, колено значительно улучшилось.
С тех пор я как только чувствую, что "болит тазобедренный сустав", я заставляю детей (девочки 10 и 12 лет) делать мне массаж ноги сзади по всей длине седалищного нерва. Где он располагается - нашла картинки в интернете, показала детям. Дня три подряд мне делают массаж на ноге, после массажа наношу разогревающую мазь, и все - "сустав" не болит.
Этой зимой меня настигло сильное обострение. Колено болело так, что я не могла ходить. Моя ревма подняла метотерксат, поставила дипроспан в колено 2 раза. Один раз я откачивала жидкость. Ходила с тростью, кое-как.
И тут я вспомнила, как мне рассказывать про одну хорошую массажистку. Оказалось, что она принимает в 3-х (для меня 10-ти) минутах ходьбы от офиса, где я работаю. Решив, что это подарок судьбы, я пошла на прием.
На мне массажистка применяет не классический массаж - потому что это сильно больно, а ей меня жалко. Находит болевые точки и как-то так делает, чтобы в них больше не болело. Она по моему поводу перечитала горы лит-ры и нашла инфу, что причиной болей в правом колене является печень. Два наших последних сеанса были посвящены снятию спазмов с желчного и поджелудки.
Мое состояние после каждого сеанса массажа становится лучше.
Вылечиться с помощью массажа, наверное, не получится. Но значительно улучшить состояние можно.
ЗЫ. Вчера я, по рекомендации массажистки, начала травить паразитов. Средство - коньяк+касторка. Цель - прочистить печень, чтобы облегчить жизнь колену.
Если интересно, могу потом поделиться - помогла ли мне эта процедура в излечении колена.
РА с 2009. с 2013 метотрексат 20мг.
Потом перерыв из-за сильной тошноты.
С 2016 метипред 12. С 2016 арава 20, снижаю метипред. Сейчас метипред 5
Зовут Люба, ко мне можно (и даже лучше) на "ты".
Потом перерыв из-за сильной тошноты.
С 2016 метипред 12. С 2016 арава 20, снижаю метипред. Сейчас метипред 5
Зовут Люба, ко мне можно (и даже лучше) на "ты".
массаж, ревматоидный артирт
Реклама
Массаж
luglyubov писал(а):Если интересно, могу потом поделиться - помогла ли мне эта процедура в излечении колена.
Конечно, интересно! Делитесь
luglyubov, здорово, что нашли свой путь, пусть и дальше помогает!
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон
Массаж
luglyubov, поставьте, пожалуйста, в подписи диагноз и чем лечитесь. Ведь каждый сразу "на себя примеряет" рекомендации. Так будет понятно, при каком заболевании и в каком состоянии можно данную методику (ведь кроме РА, есть на форуме множество больных с другими ревмзаболеваниями).
А на снимках у вас суставы в каком состоянии? Если, например, уже сустав совсем разрушен, наверное массажем не поможешь, к сожалению...Люба, хорошо, что вам помогает, дальнейших улучшений! Делитесь информацией и дальше.
А на снимках у вас суставы в каком состоянии? Если, например, уже сустав совсем разрушен, наверное массажем не поможешь, к сожалению...Люба, хорошо, что вам помогает, дальнейших улучшений! Делитесь информацией и дальше.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! (с)
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
Массаж
Аня, значит расскажу.
Тофи, подпись добавила. У меня по снимкам диагноз РА 1-2 стадии. Хотя про колено ортопеды качают головой и говорят, что там даже третья стадия (хотя в результатах МРТ и на рентгене написано 1-2). И что пора сустав менять. Я им не верю.
Конечно, если сустав разрушен, массажем его не восстановишь Я говорю скорее про начальную стадию. Про себя. Про то, как я путала суставные боли с мышечными. Думала, что у меня сустав разрушен, а оказалось - защемление.
У меня ведь колено пока не прошло. И во время массажа мы ходим вокруг до около этого колена. Само колено немного воспалено, его не трогаем. А вот с мышц, которые на бедре (их там очень много всяких, оказывается!), мне массажем снимают спазмы. Это, я думаю, никому не повредит. Но тут очень важно, чтобы массажист попался хороший и понимающий.
Я все это написала к тому, что я сама не придавала такого значения массажу. Не думала даже, что он может иметь такой сильный эффект. А оказывается, что все важно - и пятиминутная зарядка по утрам, и массаж, и травки, и стельки. Наверное, на момент сильного обострения помогают медикаменты - гормоны, блокады, пульсы и пр. А вот дальше можно помогать себе и менее агрессивными способами. Тем более, что тут как замкнутый круг - от воспаления боль в колене, от боли спазм и блоки в мышцах, от спазма неправильно ставим ноги, увеличиваем нагрузку на колено и понеслась.
Тофи, подпись добавила. У меня по снимкам диагноз РА 1-2 стадии. Хотя про колено ортопеды качают головой и говорят, что там даже третья стадия (хотя в результатах МРТ и на рентгене написано 1-2). И что пора сустав менять. Я им не верю.
Конечно, если сустав разрушен, массажем его не восстановишь Я говорю скорее про начальную стадию. Про себя. Про то, как я путала суставные боли с мышечными. Думала, что у меня сустав разрушен, а оказалось - защемление.
У меня ведь колено пока не прошло. И во время массажа мы ходим вокруг до около этого колена. Само колено немного воспалено, его не трогаем. А вот с мышц, которые на бедре (их там очень много всяких, оказывается!), мне массажем снимают спазмы. Это, я думаю, никому не повредит. Но тут очень важно, чтобы массажист попался хороший и понимающий.
Я все это написала к тому, что я сама не придавала такого значения массажу. Не думала даже, что он может иметь такой сильный эффект. А оказывается, что все важно - и пятиминутная зарядка по утрам, и массаж, и травки, и стельки. Наверное, на момент сильного обострения помогают медикаменты - гормоны, блокады, пульсы и пр. А вот дальше можно помогать себе и менее агрессивными способами. Тем более, что тут как замкнутый круг - от воспаления боль в колене, от боли спазм и блоки в мышцах, от спазма неправильно ставим ноги, увеличиваем нагрузку на колено и понеслась.
РА с 2009. с 2013 метотрексат 20мг.
Потом перерыв из-за сильной тошноты.
С 2016 метипред 12. С 2016 арава 20, снижаю метипред. Сейчас метипред 5
Зовут Люба, ко мне можно (и даже лучше) на "ты".
Потом перерыв из-за сильной тошноты.
С 2016 метипред 12. С 2016 арава 20, снижаю метипред. Сейчас метипред 5
Зовут Люба, ко мне можно (и даже лучше) на "ты".
Массаж
luglyubov, да, всё правильно пишите и ключевая фраза -" чтобы массажист попался хороший и понимающий". Мышцы укреплять вокруг сустава очень важно, т.к. чем больше разрушение идёт, жалеем себя, боимся навредить суставу, а мышцы в это время очень быстро "сдуваются". Удачи!
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! (с)
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
Массаж
Спасибо, luglyubov! Очень пользительная информация.
Сейчас попросила мужа мне по ходу этого нерва помять)) Больно, но приятно!
Тепло такое приятное по ногам разлилось)))
Сейчас попросила мужа мне по ходу этого нерва помять)) Больно, но приятно!
Тепло такое приятное по ногам разлилось)))
В действительности всё иначе, чем на самом деле.©
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©
Массаж
У меня, как сейчас помню, честно, (12 лет прошло) все начиналось с анемии и камней в желчном. Тогда больше опухало и болело левое колено, а сейчас - правое. Уже два года стою на очереди по замене обоих коленей. Массаж спины и ж... ( тазовых костей) очень помогает, тоже научила коллега.
РА с 2002 года, 02-04гг тауредон-препарат золота, 04-11гг метотрексат,12год-энбрел,13 -циклоспорин,14г - сарилумаб и лефлуномид, 11.2014-ритуксимаб
Массаж
olyalya14 писал(а):Массаж спины и ж... ( тазовых костей) очень помогает, тоже научила коллега.
А есть какие-то особенности массажа? Или можно разминать, как получится? Спина вся? Или достаточно поясницу?
РА с 2009. с 2013 метотрексат 20мг.
Потом перерыв из-за сильной тошноты.
С 2016 метипред 12. С 2016 арава 20, снижаю метипред. Сейчас метипред 5
Зовут Люба, ко мне можно (и даже лучше) на "ты".
Потом перерыв из-за сильной тошноты.
С 2016 метипред 12. С 2016 арава 20, снижаю метипред. Сейчас метипред 5
Зовут Люба, ко мне можно (и даже лучше) на "ты".
Массаж
Вспомнила пример: разболелся у меня тазобедренный, а надо было вставать и идти по важным делам, а я хнычу ой болит, тогда на маму вдруг что то нашло и она подошла ко мне и с силой стала делать типа точечного массажа на попе в районе ягодичной ямки, мне стало еще больней и вдруг все прошло. Я смогла пойти. Так что в массаже действительно что то есть..
Целый мир освещают твои глаза, если в сердце живет любовь!
Массаж
Я много лет ездила к одной женщине на массаж, и думаю она мне ооочень помогла. При чем массажирует с ног до головы. И головные боли проходили, и шея постепенно мучить перестала, и спине на много легче было. Еще она мне пуп вправляла. Тратила она на меня не меньше трех часов.
Думаю возобновить к ней поездки.
Думаю возобновить к ней поездки.
Постановка диагноза РА в 2003 г.
октябрь 2012г энд-е левого к/с
март 2013г энд-е правого к/с
Плаквинил, витамины, нпвс.
01.03.16г. - Чудеса там, где в них верят!!! ))))
октябрь 2012г энд-е левого к/с
март 2013г энд-е правого к/с
Плаквинил, витамины, нпвс.
01.03.16г. - Чудеса там, где в них верят!!! ))))
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
-
- Реклама