Интернет о медицине

[Анатолий Профиль]

Всем, кто принимает метотрексат, следует прочитать это письмо, предупреждающее о смертельной опасности неправильной дозировки: http://roszdravnadzor.ru/i/upload/images/2019/10/24/1571946957.51954-1-17783.pdf

[Анатолий Профиль]

Елена Малышева о зеленом чае со специями как о профилактике рака: https://doctorpiter.ru/articles/23197/

[Jastina100500 Профиль]

Метотрексат оказался эффективен против рака крови
https://hi-news.ru/research-development/metotreksat-okazalsya-effektiven-protiv-raka-krovi.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

На сыре хотят написать предупреждение, что он вызывает рак молочной железы. Это серьезно?
https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/10/14/596breastcancer/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

[Анатолий Профиль]

29 октября, аккурат сегодня, всемирный день псориаза. В Питере организовали выставку фотографий людей с псориазом: https://doctorpiter.ru/articles/23204/

[Анатолий Профиль]

Минздрав установил для россиян уровень суточного потребления соли, из-за которой в год умирает более 3 млн человек в мире. Подробнее: https://www.newsru.com/russia/02nov2019/salt.html?utm_source=rss

[Анатолий Профиль]

У меня нет никаких сомнений, что у каждого возникала проблема хранения анализов и их осмысления во времени, динамика. Сейчас некоторые сетевые лаборатории предлагают создание личного кабинета, где все это уже создано - и хранение, и динамика. Но ведь не исключаются ситуации, когда пациент сдает анализы в разных местах и в разном виде. Так, вот, сегодня натолкнулся на приложение для мобильных телефонов, позволяющего всю вашу стопку анализов перевести в весьма стройный вид с графиками и всеми делами.
Описание приложения здесь: https://www.exler.ru/expromt/ornament-mobilnoe-prilozhenie-dlya-hraneniya-i-obrabotki-rezultatov-analizov.htm
Сайт самого приложения здесь: https://ornament.health/ru/
Я сам еще только собираюсь протестировать это приложение, мне интересно узнать - чем оно лучше личного кабинета лаборатории? Это точно не реклама с моей стороны, так что не обессудьте, если эта новость подведет ваши ожидания. Как я понял, в настоящее время приложение полностью бесплатное.

[Анатолий Профиль]

Депутаты разработали законопроект, согласно которому, россияне смогут вернуть 13% от стоимости абонементов в спортзал. Документ уже поступил в правительство. https://doctorpiter.ru/articles/23252/

Сладости, в которых содержатся одновременно трансжиры и сахар считаются самыми вредными. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Она также посоветовала отказаться от импортного мармелада, пончиков и газировки. https://doctorpiter.ru/articles/23251/

Выражение «осенняя хандра» и жалобы на сонливость и подавленность «из-за дождя» — суровая реальность москвичей в последние несколько недель. Пока душевное состояние жителей столицы стремительно ухудшается, «Газета.Ru» поговорила с врачом-психиатром о том, как с этим бороться. https://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2019/11/a_12799490.shtml

По заявлению врача-диетолога Елены Соломатиной, лучшей и самой безопасной диетой для здоровья является средиземноморская диета. Врач уверена, что когда речь идет о диетах «хороша золотая середина».
«Все крайности большой употребление белков, жиров или даже сложных углеводов (каши, макароны, зерновой хлеб) - имеют побочный эффект», - рассказала врач «Вечерней Москве».
Помимо этого врач напомнила, что ожирению способствует курение, алкоголь, стрессы. Также такие заболевания, как вирус и даже грибок.
В средиземноморской диете рацион сбалансирован и основан на употреблении продуктов, богатых полиненасыщенными жирами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3. А именно в меню этой диеты включена рыба и оливковое масло, а также клетчатка. При этом врач отмечает, что все детали диеты должны подбираться индивидуально. При этой диете разрешено даже сало, жирное молоко, сливки и масло. Людям старшего возраста стоит сделать больший упор на растительную пищу. https://expert.ru/2019/11/7/vrachi-nazvali-luchshuyu-dietu-dlya-pohudaniya/?utm_source=mis&utm_medium=vk&utm_campaign=rss&utm_term=/2019/11/7/vrachi-nazvali-luchshuyu-dietu-dlya-pohudaniya/

[Анатолий Профиль]

Немецкий врач и диетолог Марион Грилльпарцер рассказала, как есть без ограничений по видам продуктов и при этом не толстеть, пишет Bild. Диетолог уверяет, что человек может позволить себе есть все, что хочет, но в определенных дозах, и тогда организм сам избавится от ненужных жировых отложений.
Диета строится по формуле «1-2-3», подразумевающей под цифрами одну часть углеводов, две части белков и три части овощей. Углеводы Грилльпарцер предлагает получать из риса, ржаного хлеба или картошки в мундире.
В обязательном порядке необходимо включать в рацион овощи, яблоки, ягоды и цитрусовые. «Жесткими» являются только первые три дня, когда худеющему придется посидеть на воде, чае, зеленом смузи и теплых супах. После того, как организм привык к новому режиму, можно вводить трехразовое питание по указанной выше схеме.
Грилльпарцер обещает, что подобный режим питания в купе с легкими упражнениями, принесет желаемые результаты уже через месяц. https://expert.ru/2019/11/8/vrachi-podelilis-retseptom-vseyadnoj-dietyi/?utm_source=mis&utm_medium=vk&utm_campaign=rss&utm_term=/2019/11/8/vrachi-podelilis-retseptom-vseyadnoj-dietyi/

Росстат подсчитал долю граждан, которые вели в течение 2019 года здоровый образ жизни (ЗОЖ). По данным федерального плана статистических работ в конце декабря 2018 года, с которым ознакомился РБК, их совокупная доля по всей России составила 12%.
В число официальных условий ЗОЖ по Росстату входят отсутствие курения, ежедневное потребление не менее 400 граммов овощей и фруктов, нормальное (не выше 5 граммов в сутки) потребление соли, адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), а также употребление не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин. Источник: https://www.newsru.com/russia/08nov2019/zoj.html?utm_source=rss

[Анатолий Профиль]

Оказывается, после чистки зубов не нужно полоскать рот водой, достаточно просто сплюнуть остатки пасты, рассказали стоматологи из Великобритании. Какие еще лайфхаки раскрыли специалисты? https://doctorpiter.ru/articles/23292/

Новое исследование показало, что использование антибиотиков может увеличить риск развития ревматоидного артрита на 60 процентов. При этом не имеет значение, какой тип антибиотика применяется. Исследователи пришли к выводу, что более широкое использование антибиотиков сопровождается увеличением риска развития ревматоидного артрита. Также имеет значение, какой тип инфекции лечится при помощи антибиотиков.
Источник: https://spinet.ru/news/?id=2672 Spinet.ru ©

[Анатолий Профиль]

Еще с детства многие из нас помнят мамины «страшилки». Не ходи без шапки, а то заболеешь менингитом. Или — не дыши ртом, схватишь ангину. «Доктор Питер» собрал самые распространенные зимние «мифы» и спросил у петербургских врачей, есть ли в них правда. https://doctorpiter.ru/articles/23291/

«Начну меняться с понедельника и займусь своим здоровьем». Такая мысль приходила в голову почти каждому, но зачастую мы не можем найти в себе силы на то, чтобы питаться правильно или начать ходить в спортзал — где искать пресловутую мотивацию? «Сноб» поговорил с амбассадорами бренда Herbalife Nutrition — олимпийским чемпионом по фигурному катанию Алексеем Ягудиным и шеф-поваром ресторанов Mushrooms и «Горыныч» Артемом Лосевым — о том, как сбалансировать свою жизнь, чтобы все успевать и преуспевать во всех начинаниях. https://snob.ru/entry/184896/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss