СКВ и витамин Д

5.000 ежедневно - не высокая доза.
Физиологическая - 10.000 в день.

Я принимаю 10000 ме. Уровень витамина Д у меня растет медленно. Сдаю периодически анализ витамин Д 25 (ОН). Стремлюсь к уровню 100-150 нг/мл.

Алина, обязательно соблюдать питьевой режим, физнагрузка, убрать молочные продукты (продукты с кальцием).

Ирина, спасибо, я принимаю под контролем анализов и под присмотром врача-нутрициолога. Залечиваю свой дырявый кишечник. Молочку я итак не употребляю, на аутоиммунном протоколе ее нельзя. Я уже с марта 2017 года на АИП.

Я принимаю 10000 ме. Уровень витамина Д у меня растет медленно. Сдаю периодически анализ витамин Д 25 (ОН). Стремлюсь к уровню 100-150 нг/мл.

А зачем так много?
Норма ведь от 35.
Или другие референтные значения?

Бусинка, скорее из теории: чем выше Д, тем автоматически ниже паратгормон, и, как следствие, снижение воспаления.

Моя ревма сказала, за границей если гормон выше 100, то дозы срочно корректируют.
Так как высокий уровень для аутоиммунки также опасен , как и недобор.

Институт медицины США в 2010 году ввел новую классификацию адекватности статуса витамина D в зависимости от уровня 25-гидрокси-холекальциферола в сыворотке крови.

Бусинка, недостаток витамина Д в организме приводит к аутоиммунным заболеваниям. Еще смотря каким методом делают анализ на витамин 25 (ОН), если методом масспектрометрии, то можно и до 60 нг/мл, а если нет - то значение делим на 2. Рецепторы к витамину Д есть во всех тканях организма, Вы сдавали анализ? Например, мой папа сдал, у него рак предстательной железы 4 стадии -и уровень витамина Д 25 (ОН) - 9,7 нг/мл (это очень мало).

Alinaz, я знаю, что дефицит приводит к аутоиммунке. И все равно не считаю, что должен был гипервитаминоз.
Я сдавала, конечно, неоднократно.
Таким методом:
Референтные значения, нг/мл
Взрослые: 30,0-50,0. Риск дефицита: < 10,0. Риск недостаточного потребления: < 30,0. Интоксикация: > 150,0

Один раз пила много и результат стал 120 .
Врач сказала отменяем срочно на время.
Потом не пила и стал 19.

Последний раз редактировалось Бусинка 13 июн 2019 21:50, всего редактировалось 1 раз.