Боль в голеностопе

2 недели назад началось с боли в лев.пятке при ходьбе, дальше -больше. Боль локализовалась: при надавливании с внешней стороны под косточкой, ближе к стопе. Димексид и диклофенак гель не помогли, уже припухлость. Сегодня сделала снимок голеностопного сустава. Заключение травматолог передаст сем.врачу, но то, что я поняла:
по снимку не так все плохо, артроз, остеопороз не ставит, но предпосылки есть, сустав целый, но уже немного "рыхлый" (вроде это слово применил). Искали бы причину, но в данном случае причина ясна: СКВ, возраст, гормоны. Лечение: уколы диклоберл, мидокалм, местно лиотон, фастум-гель, таблетки серрата, хондропротекторы. Ну, и продолжать Кальций Д3 НФ и Алендру. Не поможет - к ревматологу. Надеюсь, что попустит, т.к. начальная стадия, кость практически не затронута.

Если будет отекать, нужно что-нибудь из мочегонного (спорыш, береза?) добавить.
Иначе питание сустава еще больше ухудшится.
У меня голеностоп угомонился. Уже несколько месяцев в норме и без боли.
РА пошел в другое место грызть

Ирина, однозначно что-то нужно. Еще и из-за влияния диклофенака на почки, заметила, что хуже отходит моча. Как ты думаешь, березовых листьев хватит или что-то еще добавить? В наличии календула, зверобой, тысячелистник, липа, донник, мята...
Серрата - для улучшения обменных процессов и уменьшения отечности
За счет различных фармакологических эффектов, которые оказывает серратиопептидаза, препарат Серрата применяется в различных областях медицины, в том числе:
Применение в хирургии: переломы, вывихи, растяжения связок. Отеки различной этиологии, в том числе послеоперационные отеки. Профилактика отторжения трансплантата.
Применение в пластической хирургии: улучшение микроциркуляции для предотвращения отторжения трансплантата, уменьшение отеков после оперативных вмешательств.

Можно начать с березы.
Твои травки: лист земляники, липы, календула, репешок, сныть, череда, репешок
(я рассматривала не только мочегонный эффект, а и улучшение работы почек).
Эти травы также можно принимать при гломерулонефрите.
Липу вместе с чередой не стоит совмещать, сердце будет прыгать.
Обрати особое внимание на сныть и репешок ( http://indasad.ru/lekarstvennye-rasteniya/3105-trava-repeshok-lechebnie-svoystva-i-protivopokazaniya#!) .
Сныть дополнительно разжижает кровь.
Ну и донник для циркуляции)))) Или сныть, или донник. Или обоих понемногу.

Обрати особое внимание на сныть и репешок

Ого: "В наше время было установлено, что химический состав сныти обыкновенной приближён к составу человеческой крови. Таким образом, данное растение обладает крайне высокой питательной ценностью".
Ирина, обрати внимание, сныть (яглица) усиливает иммунитет.
Источник: http://www.tiensmed.ru/news/sniti-ab1.html

Вроде, больше модулятор и цитостатик. Не должна навредить.

Я давно уже столько не гуляла на улице, как сейчас. Собака очень энергичная. Получаю хорошую нагрузку на ноги и кардиотренировку в одном флаконе. К вечеру голеностопы немного ругаются. Жду, когда окрепнут. И надеюсь) Лаки уже меньше рвет поводок. За квартал даю команду "домой", и она ускоряется в сторону подъезда))) Сегодня даже пробежала за ней метров 100.

Ирина, осторожнее с голеностопом, перегрузками можешь не помочь, а навредить.
После того, как в понедельник очень много ходила и разболелась стопа, подумываю тоже об их укреплении. Может и причина падений в них: то подвернется нога, то зацепится...
Втирать постоянно хондроитин? Или опять курс хондропротекторов пропить? Или и то, и другое?
На две ночи компрессы с димексидом делала, боль практически ушла, но свободно ходить еще не могу.

Irisa, по ощущениям больше чувствую мышечную усталость и напряжение, чем боль воспаления. Или мне так хочется верить) Присматриваюсь к голеностопам. Надеюсь, что регулярная тренировка все-таки победит этот дискомфорт.

Я сейчас начала пить коллаген с добавлением гиалуроновой кислоты. Надеюсь, что уйдет в связки и сухожилия в сочетании с физнагрузкой.

Здравствуйте форумчане,
в начале мая у меня началось обострение сильные боли в стопах, кистях и в "любимом" левом колене в это же время впервые сильно отек левый голеностопный сустав, но ни боли, ни ограничения движения не было только сильный отек. К ревматологу попасть возможности не было т.к сначала были праздники потом она ушла в отпуск. Поэтому ууколол в/м демектозон, пропил НПВС, мазь, ну вообщим боли перешли в умеренные, сильный отек с голеностопа спал, но припухлость осталась. Вчера же опять очень сильно отек тот же голеностоп как мне сказали нога выглядит как у старой бабки))) боли в суставе нет ни при движении ни в покое. Вчера опять кольнул демектозон(наверно конечно не стоило так часто) вообщем к утру отек опять стал спадать. Вопрос вот в чем сталкивался ли кто то с тем, что отек приличный, а боли ни какой? Может ли это быть из за больного колена на этой же ноге( в колене у меня остеоартроз 2ст. вальгусная деформация колена)И нужно ли что предпринимать если сильный отек вернется или раз боли нет то спокойненько можно ждать врача из отпуска?
Зарание благодарен за ответ или совет)