Безглютеновая диета

**Clairca** » 25 апр 2017 16:40

Иван. Я уже 10х раз писала, что проблемы с глютеном начались вместе с приемом Аравы. Через год диеты все стало нормально. Никакие про-пре-биотики не требовались. Араву пила в той же дозе. И если б не АБ, то все и дальше было бы ОК.
Снова месяц диеты - и все наладилось. Т.е. арава уже не влияет. Никаких анализов я не сдавала. Лекарств для восстановления микрофлоры не принимаю.

Clairca, я ссылался на тебя потому, что у тебя ясный частный случай - тебе было понятно в чем причина и как это решается.

Про анализ микрофлоры и восстановление (это и диета и препараты при необходимости) - это для более сложных и непонятных случаев.

Clairca, если ты исключала пшеницу на месяц, то и дрожжи получается, что тоже - так?

**anshakh** » 25 апр 2017 16:47

Анализ микрофлоры мало что дает, ну делала я его как-то, что выявлена гемолитическая кишечная палочка. Как с этим бороться? Сначала АБ, потом бифиформ. Потом все тоже самое, дисбактериоз это следствие, а не причина.

**Иван** » 25 апр 2017 16:51

Для одних болячек следствие, а для аутоиммунки - это причина.

**anshakh** » 25 апр 2017 16:54

Иван писал(а):Для одних болячек следствие, а для аутоиммунки - это причина.

Для аутоиммунки одна из причин - повышенная проницаемость стенок кишечника, одна из причин которой непереносимость глютена. А дисбактериоз побочный эффект.

**Иван** » 25 апр 2017 16:58

Это как вам больше нравится)
anshakh , а на непереносимость глютена вы сдавали анализы?

**Clairca** » 25 апр 2017 16:59

Иван, на самом деле я искала причину месяца 3. Сначала тупо не понимала, что происходит. Я тогда на антихолестерине сидела по назначению врача. На мысль о глютене наткнулась здесь на форуме. И решила попробовать. Терять то нечего. Подействовало довольно быстро. Сначала конечно пришлось помучиться с выбором продуктов. За год диета превратилась в образ жизни. Даже муж немного подтянулся.

**Иван** » 25 апр 2017 17:03

Clairca , в это время дрожжи тоже были исключены вместе с пшеницей?

Если хлеб безглютеновый, то он точно на дрожжах или на солоде?

**Clairca** » 25 апр 2017 17:12

Крупы были исключены все, кроме риса и гречки. Хлеб - как класс. Плюшки-печеньки туда же. Вместо хлеба - безнлютеновые хлебцы, которые находилв в отделах для диабетиков. Пельмени и прочее - под запретом. В панировке не жарю. То есть оставалось мясо-рыба и овощи. И молочка - ее нормально переношу. Ну и рис-гречка. Спецом рис из Тая заказывала.

**Иван** » 25 апр 2017 17:20

Плюшки-печеньки туда же. Вместо хлеба - безнлютеновые хлебцы
Вот, и я о том же - дрожжей не было - это противогрибковая диета.
Безглютеновая - в данном случае - это частный случай противогрибковой.
Исключено то , что бродит.

Clairca, даже могу предположить, что если восстановить стабильно микрофлору (придерживаясь диетическим рекомендациям по тому какими окажется отклонения от нормы микрофлоры), то как и Бирюса можно излечиться :pod:

Clairca, какие АЦП, АЦМВ, РФ, СОЭ, СРБ?
(или в тему АЦЦП или в подпись)

Безглютеновая диета

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!