Челябинск - на зарядку становись!

[Татуля]

Я очень долго искала в Че хоть какую-нибудь подходящую для меня физическую активность. И никак не могла подобрать - чаще всего нагрузка велика, то дорого, то еще и лень мешает.
Недавно искала цигун, а нашла прекрасную ЛФК, уровень нагрузки ниже среднего. Называется это йога-цигун-пилатес. Но на самом деле получилось такое ЛФК, 1 час, разминка всех мышц, на суставы щадящая нагрузка.
Хожу 3ю неделю.
В первоначальной группе никого моложе 55 лет не было ну кроме меня, у бабулек такая уже спаянная компания, 5 лет вместе занимаются.
Теперь я перешла в другую группу, пока я там вообще одна хожу. Один недостаток, что занятия днем.
Приглашаю всех ревматиков из Челябинска на зарядку, пишите в личку.

[aasya Профиль]

Да, вот тоже хочу собраться наконец и начать куда-нибудь ходить. Когда в университете училась, ходила на различные виды фитнеса, аэробики. А потом работа, некогда, затем обострение. Хочу попробовать на пилатес записаться. Но ходить могу только вечером, поэтому компанию не составлю

[Татуля]

aasya, тренер собирается вечернюю группу открывать весной, напишу. Я тоже с 1 апреля на работу выхожу, днем не смогу ходить. Да и про вечер сомневаюсь