РА и сопутствующие проблемы подбора базисной терапии (SRF)

[Clairca Профиль]

Ириса, вот и я про то же. Было бы желание - найти выход можно.
Сейчас уже никого не удивить диетами. Как только народ не извращается в выборе продуктрв в магазах и блюд в общепите. В кафе любое пожеланиеи выпоонят, лишь бы у них пообедали.

[SRF]

В нашей молдавской столовке не выполнят. Они там все злые, как звери.

Итак продолжаю.
Обед. паровая котлета с рисом. Компот.

У Вас потрясающие способности переводить сказанное в удобную для Вас плоскость.

Господи, что я куда перевожу? Я совета прошу, поэтому вопросы и задаю.
Ничего не пойму, что я не так делаю.

[irkin]

В том то и дело, что не понимаешь, совсем не понимаешь. И удивляешься на реакцию окружающих. Но это не имеет отношения к жкт. Но уже накипело и не у меня одной.

[Веснушка]

молдавской столовке

Вы сейчас в Молдавии?
Хотя, судя по тому, что анализы в Инвитро сдаете - в РФ...
или я чего-то не понимаю
Если в РФ - больше столовой в ближайшей округе нет? Где более сговорчивые русские, нпр...

[SRF]

Я в Москве. работаю на Молдавской улице (Кунцево). Рядом есть грузинский ресторан и все. Была там 2 раза, там еще хуже.

[irisa Профиль]

Веснушка,
SRF,

Ой, насмешили, девочки! Сюжет прям для "бабок".

[Веснушка]

Ой, насмешили, девочки! Сюжет прям для "бабок".

Блин, просто смена климата и пищевых привычек тоже влияет на работу жкт

Кстати, SRF, в аптеке можно купить фермент - лактаза в виде БАД. И трескать молочные продукты но, в общем-то, отказ от молочки только к лучшему. Хотя бы с учетом того из чего ее изготавливают.

[SRF]

А йогурт Александров тоже молочка?
Уж больно он мне нравится. Иногда вечером позволяю себе половинку бутылочки.

[Edward Профиль Сайт]

Если подозреваете непереносимость лактозы, можно проверить самому. Заказать маленькую банку (бывают и пробники на 1-5 порций) изолята протеина в магазине спортпита через интернет. Нужен именно изолят, поскольку он максимально очищен от сахаров, а не обычный сывороточный протеин (whey).

От молочного могу отказаться. Уже отказалась.
Но почему Ира пишет, что сладкое нельзя. Сахар же нужен для работы мозга при нашей умственной работе.

мозгу нужно 40ккал в день, эту дозу сахара вы возьмете из овощей, фруктов даже на строжайшей диете. Сахар повсюду


Веснушка,
А что в кофе есть углеводы? Я думал это вообще пустой продукт с нулевой калорийностью




у меня когда жена с дочерью были у гастроэнтеролога в ОН-Клиник, тот прямым текстом сказал, что если вы в командировке, в незнакомом городе, на трассе, то идите в Макдональдс. Продукты качественные, есть стандарты, риск, что отравят практически нулевой. Я сам так делаю, главное, чтобы не каждый день так питаться

[Clairca Профиль]

Ух ты! Чисто интуитивно в отпуске, если уж приспичит обедать в кафе, то выбираю заведение со знакомой вывеской. Чтоб потом сюрпризов не было.
Воду всегда покупаю бутылями. Ее и на чай и на зубы почистить. Даже сейчас в отпуске в родном городе (12 лет как уехала) не пью воду из водопровода, даже кипяченую.