Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сегодня посмотрела передачу с Бубновским. Садизм чистой воды. Как ещё никто не хрустнул http://wordyou.ru/118072-pravila-dvizheniya-34-vypusk-04-06-2016-rossiya-1.html

я до конца не досмотрел (все его передачи похожи), но там нечему хрустнуть. У женщины очевидное воспаление глубоких мышц в поясничной зоне, а врачи ее напугали грыжами (предсказуемо) и одели бесполезный корсет (тоже предсказуемо)

Зря недосмотрели. Дальше женщина в возрасте с тремя эндопротезами. Про остеопороз не стоит забывать.

А мне понравилась передача, давно так не смеялась! Особенно позабавила женщина с тремя эндопротезами (у меня тоже три), в некоторых местах увидела себя со стороны. Она такая *жалостливым голосом*: "Мне нельзя, мне больно, я не могу", а Бубновский *почти как Иисус*: "Иди, женщина, оставь костыли", она и пошла! У нас большинство людей с болячками носят свои диагнозы, как медали с орденами, послушайте в очереди в поликлинике, как бабки спорят друг с другом, чье заболевание сложнее и страшнее. Активную позицию по отношению к болезни нужно принимать.

Дорогие форумчане решила все-таки отписаться на этой теме.Не знаю кому как, но методика Бубновского мне очень интересна!
Я сама провела курс лечения в головном центре Бубновкого в Москве.Специалисты там . Ездила туда сама, с контрактурой на колене,с костылями из Средней Азии.Перед тем как поехать год занималась сама по книге Сергея Михайловича.Конечно при РА обострения частенько бывают, и слезы,но если заниматься с инструктором все проходит легко. проведя 1 курс приехала домой, т.к деньги кончились. Ровно через год появилась другая контрактура, из 2-ой гр. перевили а 1-ую гр. инвалидности.
Как только будет возможность обязательно поеду туда снова,дай Аллах.
Всем советую, у кого легкая форма РА, или начало заболевания,обязательно посетите эти цетры,благов России их много ,а у нас ,к сожалению, ни одного

В Украине есть несколько. Думаю там будет дешевле, да и ехать вам ближе

Кто хочет заниматься дома, понадобится "Эспандер Бубновского". Реально в центрах Бубновского не практикуют эспандеры, вся работа идет на тренажерах, поэтому официально такого эспандера не существует и под этой фразой в интернете продают все что угодно.
Но вот вам два правильных магазина, чьи изделия Бубновский периодически использует в передачах

http://smartelastic.ru/espander.html
https://atletika24.ru/katalog/internet-magazin/trenirovki-s-soprotivleniem/trubchatye-rezinovye-espandery/universalnye-espandery

Судя по всему, они аналогичные, я покупал в первом магазине.

Читаю сейчас книгу Бубновского "Вся правда о тазобедренном суставе", причём с интересом. Ревматолог рекомендует идти накачивать мышцы и разрабатываться именно по этой методике

Оказывается, Бубновский сам делал эндопротезирование тбс, правда в сша

Оказывается, Бубновский сам делал эндопротезирование тбс, правда в сша

да, он долго боролся за сустав, потом осознал, что уже не восстановить. Напугал американцев тем, что на следующий день начал прямо на кушетке делать упражнения на восстановление и его от греха подальше побыстрее выписали))

В центре Бубновского я покупала точно такие же эспандеры. Качество супер!

Очень хочу чтобы в будущем появились упражнения именно для контрактур суставов,чтобы в самом начале искоренить это осложнение.
А вообще я восхищаюсь Сергей Михайловичем.Нигде в мире наверное нет такого специалиста.
С нетерпением жду субботы чтобы посмотреть передачу "Правила движения"