-
- Реклама
Питание при РА
Модераторы: Наталия, Модераторы
Питание при РА
Питание при ревматоидном артрите должно быть полноценным, щадящим, с учетом индивидуальных реакций на продукты.
питание, ревматоидный артрит
Реклама
- NezabvennayA
- Pro
- Сообщений: 196
- Зарегистрирован: 18.12.2013
- Откуда: Скрытенбург! :)
- Награды: 1
- Поблагодарили: 150 раз.
Питание при РА
Я читала в инете и могу сказать исходя из собственного опыта, что при РА надо уменьшать количество потребляемых углеводов. Я год сидела на Кремлёвской диете, так у меня суставы стали гораааааздо меньше болеть. А приятельница вообще ушла от НПВС. Кто бы сейчас дал волшебный пендаль, чтобы снова заставила себя сесть на эту диету. Хочу и похудеть и не жрать не могу. Но это, совершенно другая история, страна.
ЮРА с 1989 г. 19 лет на инва девайсе. :)
Мелоксикам 15 мг
ЭП п.таз - июль 2008
ЭП л.таз - декабрь 2008
Ревизия л.таз- сентябрь 2009
ЭП л.колена - октябрь 2012
2 ревизия на л.таз, поставлен спейсер - октябрь 2013
P.S.
И мы счастливы! :)))
Мелоксикам 15 мг
ЭП п.таз - июль 2008
ЭП л.таз - декабрь 2008
Ревизия л.таз- сентябрь 2009
ЭП л.колена - октябрь 2012
2 ревизия на л.таз, поставлен спейсер - октябрь 2013
P.S.
И мы счастливы! :)))
Питание при РА
А о каких углеводах вы говорите? Сахар это понятно. А как хорошие сорта макарон, шлифованный рис, крупы вообще? Бобовые - фасоль, горох? Фрукты, орехи?
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.
- NezabvennayA
- Pro
- Сообщений: 196
- Зарегистрирован: 18.12.2013
- Откуда: Скрытенбург! :)
- Награды: 1
- Поблагодарили: 150 раз.
Питание при РА
Я оч строго следовала диете, т.е. были исключены все хлебобулочные, макаронные и кондитерские изделия, крупы, бобовые, сладкое.
Ела - сыр, мясо, рыбу, сосиски, колбаску, овощи и фрукты только ДО обеда. Чай/кофе с молоком, но без сахара или редко с сахарозаменителем. Сыр шоколадный, там оч мало углеводов. Орешки иногда ела, чай пила с арахисовой пастой, но даже не пол чайной ложки пасты, меньше и не каждый день. Спиртное только сухое.
Я не работаю, ну и вообще для меня эта диета самая оптимальная и подходящая, т.к. не люблю всякие овощи/фрукты, а вот мяском и рыбкой наедаюсь.
Ела - сыр, мясо, рыбу, сосиски, колбаску, овощи и фрукты только ДО обеда. Чай/кофе с молоком, но без сахара или редко с сахарозаменителем. Сыр шоколадный, там оч мало углеводов. Орешки иногда ела, чай пила с арахисовой пастой, но даже не пол чайной ложки пасты, меньше и не каждый день. Спиртное только сухое.
Я не работаю, ну и вообще для меня эта диета самая оптимальная и подходящая, т.к. не люблю всякие овощи/фрукты, а вот мяском и рыбкой наедаюсь.
ЮРА с 1989 г. 19 лет на инва девайсе. :)
Мелоксикам 15 мг
ЭП п.таз - июль 2008
ЭП л.таз - декабрь 2008
Ревизия л.таз- сентябрь 2009
ЭП л.колена - октябрь 2012
2 ревизия на л.таз, поставлен спейсер - октябрь 2013
P.S.
И мы счастливы! :)))
Мелоксикам 15 мг
ЭП п.таз - июль 2008
ЭП л.таз - декабрь 2008
Ревизия л.таз- сентябрь 2009
ЭП л.колена - октябрь 2012
2 ревизия на л.таз, поставлен спейсер - октябрь 2013
P.S.
И мы счастливы! :)))
Питание при РА
Как питаться и чем,когда работаешь? Похоже,что любая пища у меня способствует воспалению
Питание при РА
Кто не любит овсянку?
Нашла "отмазку", чтобы ее не есть
Почему нельзя есть овсянку на завтрак
Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней.
Заодно так человек избавляется от запоров. Однако не все так безоблачно, как кажется на первый взгляд. Постоянно есть овсянку, да еще и в больших количествах, вредно и даже опасно для здоровья.
Все дело в том, и об этом скажет каждый гастроэнтеролог, овсянка
содержит фитиновую кислоту – вещество, которое задерживает
всасывание кальция в кишечнике.
Мало того, фитиновая кислота не только не позволяет кальцию
усваиваться в организме, но и еще и вымывает необходимый
микроэлемент из костей. Поэтому, если тем, кто планирует
придерживаться овсяной диеты, прежде необходимо
проконсультироваться с врачом. Конечно, отказываться от овсянки
совсем не стоит, все же этот продукт необходим человеческому
организму. здесь
Нашла "отмазку", чтобы ее не есть
Почему нельзя есть овсянку на завтрак
Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней.
Заодно так человек избавляется от запоров. Однако не все так безоблачно, как кажется на первый взгляд. Постоянно есть овсянку, да еще и в больших количествах, вредно и даже опасно для здоровья.
Все дело в том, и об этом скажет каждый гастроэнтеролог, овсянка
содержит фитиновую кислоту – вещество, которое задерживает
всасывание кальция в кишечнике.
Мало того, фитиновая кислота не только не позволяет кальцию
усваиваться в организме, но и еще и вымывает необходимый
микроэлемент из костей. Поэтому, если тем, кто планирует
придерживаться овсяной диеты, прежде необходимо
проконсультироваться с врачом. Конечно, отказываться от овсянки
совсем не стоит, все же этот продукт необходим человеческому
организму. здесь
В действительности всё иначе, чем на самом деле.©
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©
Питание при РА
NezabvennayA, какая у тебя группа крови?
Я думаю с питанием, как и во многом другом все индивидуально. Я заметила что многие процессы моего организма улучшаются при больничном питании. Т.е. На утро каша молочная сильно разбавленная водой, чай с печенюшкой, в обед супчик постный, на второе каша с каким-нибудь овощем по сезону, компот (в основном из сухофруктов), полдник чай, можно с небольшой булочкой, на ужин немного каши. При таком питании примерно раз в три дня возникает потребность в белке. И еще при таком раскладе возникает желание есть яблоки и фрукты.
Я думаю с питанием, как и во многом другом все индивидуально. Я заметила что многие процессы моего организма улучшаются при больничном питании. Т.е. На утро каша молочная сильно разбавленная водой, чай с печенюшкой, в обед супчик постный, на второе каша с каким-нибудь овощем по сезону, компот (в основном из сухофруктов), полдник чай, можно с небольшой булочкой, на ужин немного каши. При таком питании примерно раз в три дня возникает потребность в белке. И еще при таком раскладе возникает желание есть яблоки и фрукты.
При помощи совпадений - Бог сохраняет анонимность.
Есть две бесконечные вещи — Вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчёт Вселенной я не уверен.
(с) A. Einstein
Есть две бесконечные вещи — Вселенная и человеческая глупость. Впрочем, насчёт Вселенной я не уверен.
(с) A. Einstein
Питание при РА
Арина писал(а):Почему нельзя есть овсянку на завтрак
А я уже года два на завтрак ем овсянку.Без масла, без соли, без сахара. Только фрукты добавляю какие есть (напр. банан, яблоко, чернослив, летом малина)
Надо пересмотреть своё меню
Пусть удача не покинет нас!!!
Серопозитивный РА(с 2005г), остеопороз, тендинит сухожилий, дорсопатия, гастрит, вальгус обеих стоп. Замена прав. т/з б сустава(март2014г). Ковид октябрь 2021г.
Метипред , метотрексат, фолиевая, найз или нимесил (по самочувствию), вигантол, альфа д3 тева, сирдалуд, омепразол.
Мабтера три пары по 1000
Серопозитивный РА(с 2005г), остеопороз, тендинит сухожилий, дорсопатия, гастрит, вальгус обеих стоп. Замена прав. т/з б сустава(март2014г). Ковид октябрь 2021г.
Метипред , метотрексат, фолиевая, найз или нимесил (по самочувствию), вигантол, альфа д3 тева, сирдалуд, омепразол.
Мабтера три пары по 1000
Питание при РА
Дара, недавно, ты где-то описывала своё питание, там тоже не было белка. А что ты добавляешь белковое?
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! (с)
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
-
- Реклама