• Реклама

Интернет о медицине

Модераторы: Наталия, Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 23 сен 2019 16:22

Осенью многие впадают в уныние и начинают заедать тоску сладостями и другими вредными продуктами. Веселее не становится, особенно когда от такого рациона появляются лишние килограммы. «Доктор Питер» спросил у специалистов, как поднять настроение в пасмурную погоду, чтобы это было действенно и полезно. https://doctorpiter.ru/articles/22892/
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Реклама

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 25 сен 2019 13:07

Высокое артериальное давление — один из главных факторов риска развития болезней сердца и инсульта. Для профилактики гипертензии могут помочь простые продукты, которые надо включать в свой ежедневный рацион.
Специалисты в целом советуют есть больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой. У вегетарианцев и веганов, как правило, более низкое артериальное давление чем у мясоедов и низкие шансы на развитие гипертонии. Еще один общий совет - ограничить потребление соли.
Как пишет MedicalXpress, среди полезных продуктов для профилактики гипертонии называют семена льна, богатые жирными кислотами омега-3. Эксперты рекомендуют их употреблять обязательно в измельченном виде (в кофемолке или мельнице для специй) — так они лучше усваиваются. Можно добавлять 1-2 столовых ложек семян в день в йогурты, салаты и каши, а можно использовать в качестве панировки для блюд в кляре.
Помогают в контроле давления продукты с кальцием — к примеру, молоко или йогурт. Считается, что ежедневно необходимо получать 1000-1300 мг кальция.
Кроме этого, полезными в профилактике высокого давления называют чеснок и травяной чай. К примеру, чай с гибискусом, который помогает в том числе взрослым с легким повышенным давлением. https://doctorpiter.ru/articles/22920/

Билл Гейтс 16 лет подряд занимал первую строчку в списке самых богатых людей на планете, лишь пару лет назад ему пришлось спуститься на второе место, уступив владельцу Amazon Джеффу Безосу (131 млрд долларов). Интересно, чем же питается известный американский предприниматель и филантроп?
Сегодня Билл Гейтс является инвестором американской компании Beyond Meat, которая занимается производством "мяса из пробирки". Вегетарианское мясо делается на основе горохового белка и рапсового масла, но по консистенции, запаху, вкусу и цвету практически неотличимо от натурального. Кстати, продается оно и в России, правда по цене мраморной говядины. Можно было бы предположить, что Билл Гейтс вегетарианец, но это совсем не так! В молодости он, действительно, был вегетарианцем, но длилось это не более года.
Компания Netflix выпустила мини-сериал о Билле Гейтсе под названием Inside Bill's brain ("В голове Билла"), в котором эксцентричный гений рассказывает о своей жизни и повседневных привычках. Он признается, что его любимая еда — гамбургер, из мяса он предпочитает говядину, в качестве перекуса использует орешки и никогда не завтракает! Еще Билл Гейтс очень пьет много кофе и еще больше диетической колы — до 4-5 банок в день. Настоящая функциональная еда для гения. https://www.gastronom.ru/text/dieta-billa-gejtsa-chto-est-bogatyj-chelovek-1011585
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 26 сен 2019 12:43

Канадский нефролог Джейсон Фанг написал книгу «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит» (издательство «Бомбора»). Книга стала абсолютным бестселлером и помогла многим людям сбросить лишний вес. Автор уверен, что подсчет калорий и регулярные посещения спортзала не работают. Все дело в человеческом мозге, который принимает за основу определенный вес тела и всеми силами борется с любыми изменениями. «Сноб» публикует одну из глав. https://snob.ru/entry/183099/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 27 сен 2019 10:50

Сегодня тема сообщения чуть сложнее, чем обычно, но она касается каждого из нас. На форуме уже много раз было написано, что микробиом (наша кишечная флора) очень и очень влияет на все процессы в нашем организме. В частности, мы глотаем не только пищу, но и лекарства. А вот наш индивидуальный микробиом встречает эти таблетки по-разному и они, как результат, по-разному действуют.
Обратите внимание на цитату в начале статьи, вот эту: «Если бы пациенты не были такими разными, медицина вполне могла бы быть наукой, а не искусством» Она очень правильная - в каждом случае врач вынужден изобретать, придумывать, творить схему лечения, так как у пациента А лекарство действует не как у пациента Б, хотя это лекарство изобретено и проверено наукой и должно помогать именно так, а никак не иначе.
Итак, познаем тонкости нашего организма: https://biomolecula.ru/articles/mikrobnye-farmatsevty-vnutri-nas-chelovecheskii-mikrobiom-spasitel-i-ubiitsa
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 27 сен 2019 13:32

В настоящее время сравнительно мало исследований о влиянии пищевых добавок на здоровье позвоночника и особенно на остеоартроз позвоночника. На данный момент существующие исследования глюкозамина и хондроитин сульфата не позволяют определить, могут ли пищевые добавки предотвратить или обратить вспять дегенерацию суставного хряща, связанную с остеоартритом. Источник: https://spinet.ru/news/?id=2663 Spinet.ru ©
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 30 сен 2019 11:44

Журнал "Огонек" в одной статье коротко рассказал о том, как долго мыть руки и почему, еще раз о зеленом чае, о генетических рисках пожилых родителей, о пользе орехов. Читать здесь: https://www.kommersant.ru/doc/4087197
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 01 окт 2019 12:42

Россияне с высоким риском развития гипертонического криза получат специальные тонометры. Они будут передавать данные о состоянии здоровья лечащему врачу или операторам, которые в тяжелой ситуации сами вызовут бригаду скорой помощи. https://doctorpiter.ru/articles/22964/

С приходом осени кажется логичным переходить на более тяжелые сытные блюда. А вот и нет! Диетологи рекомендуют сделать осенью акцент на растительную пищу. Как и почему, - отвечаем на эти вопросы.
ОРВИ и других неприятностей. Кроме того, такая растительная диета способствует облегчению работы выводящих систем организма, а это чудесно сказывается на состоянии кожи, которая часто выглядит не лучшим образом в осенне-зимний переиод.
Чтобы овощи и фрукты принесли максимальную пользу, желательно соблюдать несколько простых правил:
Старайтесь есть фрукты до 18 часов. Съеденные вечером, они дают чувство тяжести и способствуют вздутию кишечника.
Салаты, овощные соте, вегетарианские супы отлично сочетаются с зерновым хлебом, хлебцами, рисом (лучше диким), пастой (из твёрдых сортов пшеницы), картофелем (запечённым). Такая еда хороша поздним утром и днём, когда мы много двигаемся и нуждаемся в пополнении запасов энергии.
Мясо, рыбу, мерепродукты лучше оставить на ужин и съесть их не с хлебом и крупами, а с овощами. В «разгрузочные» дни крупы и овощи можно есть и вечером.
Стоит обратить внимание на невероятную ценность нерафинированных растительных масел. Попробуйте заправлять крупы и овощи маслом грецкого ореха, кедровым, горчичным, оливковым и маслом из виноградных косточек.
В погоне за здоровьем будьте осмотрительны и разумны. Свежевыжатые овощные и фруктовые соки требуют большой осторожности. Их регулярное употребление может вызвать обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также спровоцировать острую диспепсию.
Если пищеварение никогда не доставляет вам хлопот, можно пить фреши по 1 стакану 2 раза в неделю, через 1-2 часа после еды. Если же вам знакомы изжога, тяжесть в правом или левом подреберье, боли и дискомфорт в животе и другие неприятные ощущения, воздержитесь от соков. Сделайте акцент на тушеных овощах, супах-пюре, печеных фруктах. Попробуйте измельчить в блендере фрукты и получится чудесный коктейль. Главное, не увлекайтесь чем-то одним. Всё хорошо в меру. https://www.gastronom.ru/text/kak-pravilno-pitatsya-osenyu-1001448
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 02 окт 2019 11:14

Высокая доза витамина D не улучшает состояние костной ткани у здоровых людей https://medvestnik.ru/content/news/Vysokaya-doza-vitamina-D-ne-uluchshaet-sostoyanie-kostnoi-tkani-u-zdorovyh-ludei.html

Самое простое и одновременно эффективное упражнение, которое хорошо влияет на сердце — ходьба. Во время прогулки работают мышцы, выполняющие функцию мышечного насоса и облегчающие работу органа. Какие еще упражнения пойдут на пользу, рассказали в московском департаменте здравоохранения. https://doctorpiter.ru/articles/22974/
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 13974
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 4760 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение IrinaBay » 02 окт 2019 11:23

Хотелось бы сделать акцент, чтобы пресечь очередные разговоры о том, что Д для нас не нужен:
1. исследования велись по отношению к здоровым людям;
2. Эксперты заключили, что здоровые люди, достигшие необходимого уровня витамина D, не нуждаются в дополнительных добавках.
При этом пациенты, у которых наблюдается нехватка данного вещества, должны продолжать прием витамина D, пока не получат желаемый показатель.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)

_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Новое в медицине, найденное в интернете

Сообщение Анатолий » 02 окт 2019 13:22

Разумеется, что это так, в заголовке статьи звучит слово "здоровых". Зачем я разместил это, неуместное на форуме для больных, сообщение? Да лишь потому, что врачи и их пациенты частенько злоупотребляют стандартными схемами лечения. Не у всех остеопороз, не у всех он одинаковой степени, не у всех нарушен уровень кальция и того же витамина D.
Обратите внимание, что исследование касалось лиц старшей возрастной категории, для которой, опять же стандартно, по умолчанию, принят риск переломов при падении с высоты собственного роста. Исследование говорит о том, что прием витамина D сам по себе эту ситуацию не улучшает.
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Пред.След.

Вернуться в Новости медицины

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

  • Реклама