Роль витамина Д

Про вит С в такой высокой дозровке мне тоже не понятно.

Наш ревматолог говорила про два месяца насыщения и затем поддержание.

Для интересующихся: ниже статья из научно-практического медицинского журнала "Практическая медицина":
Витамин Д и иммунитет.
В целом, в статье все то, о чем мы говорили ранее.

И на результатах форумчан мы уже видели, что при дефиците Д (титр ниже 20) доза в 2000 МЕ не насыщает.

Бывает иногда и такая проблема - витамин Д может присутствовать в достаточном количестве в крови но попросту не вырабатываться до активной формы из за проблем с почками. Пара цитат:

“Основная часть витамина D образуется в коже под влиянием ультрафиолетового облучения, меньшая часть поступает в организм с пищей. В печени витамин D гидролизуется с образованием кальцидиола (25(ОН) витамин D), который под воздействием 1альфа-гидроксилазы почечных канальцев превращается в активную форму витамина D – кальцитриол (1,25(ОН)2 витамин D) или D-гормон. Дефицит активной формы витамина D – кальцитриола (уровень менее 22 пг/мл) часто наблюдается при хронической болезни почек, при снижении скорости клубочковой фильтрации (75 мл/мин/1,73 м2). “ ©

Это следствия – а вот возможные причины:

“НПВП могут оказывать и прямое токсическое воздействие на клетки почечных канальцев, вызывая гибель клеток канальцевого эпителия, десквамацию их в просвет канальцев, сладж отмерших эпителиоцитов с последующей обтурацией канальцев. Вследствие повышения гидростатического давления в канальцах рефлекторно снижается скорость клубочковой фильтрации, что клинически проявляется острая почечная недостаточность. “ ©
“Нефротоксичность является второй по значимости группой нежелательных лекарственных реакций НПВП, которая развивается вследствие системного неселективного подавления синтеза простагландинов, что приводит к сужению просвета сосудов и снижению почечного кровотока. В результате, снижается скорость клубочковой фильтрации и объема диуреза, развивается ишемия почек. . “ ©

По этому прием витамина Д иногда может быть просто бесполезен – почки по попросту его не усваивают.

Проблемы с почками на форуме не у каждого, а вот дефицит гораздо чаще.

У меня проблем с почками, ну вот именно этих нет вроде
Но витД усваивается толтко через кожу

У меня проблем с почками, ну вот именно этих нет вроде
Но витД усваивается толтко через кожу

Витамин д не усваивается через кожу. В коже он вырабатывается, причем не активная его форма. Что бы стать активной формой витамин д поступившей как с пищей так и выработанный в коже должен пройти переработку в печени а в конце в почках.

Проблемы с почками на форуме не у каждого, а вот дефицит гораздо чаще.

Прорблемы в почках могут годами не давать симптомы. К примеру снижение скорости клубочковой фильтрации присутствует у каждого кто длительно принимал НПВС или принимает в его в настоящем времени. А среди аутоимуников таких наверняка 100%.

Делюсь еще своим наблюдение, я уже писала что ушел волосопад, много пушка и новых волос. А сейчас заметила что и ресницы выросли, всегда были шикарные ресницы. После очередного обострения поредели раза в три и обломались. Сейчас прям выросли новые и густые, но пока коротковаты.

Ух, ты!
Луша поздравляю!
Рада за твою волосатость

Луша, напомни, пожалуйста, с Iherba ты заказывала в капсулах (порошок) или масляный, в каплях D3? фирму если можно (раз так эффективно!)
А так да, здорово, что такой результат, дальнейших улучшений @@@

В капсулах порошок. В моем варианте с витамином к2. Ссылочку из дома кину.