Роль витамина Д

[Бусинка Профиль]

Не могла долгое время поднять уровень витамина Д на вигантоле.
Только когда начала принимать Аквадетрим + Кальций Солгар с витамином Д.

[Iskorka]

Бусинка, у меня после кальция Солгар в почках камень появился
(За 2 года)

Но причина не точная

[Иван Профиль]

В детской теме была ссылка на интересный источник,
Вит Д - есть скумбрию и осетрину.
Зима. Всем домом едим рибу.

[irisa Профиль]

... И новый препарат декристол, для повышения вит.Д.

Татка, а какая дозировка? Таблетки, капли?
Напомни, пжт, у тебя сейчас низкий или недостаточное потребление Д3?

[Tatka Профиль]

У меня вит Д 12,82 (норма 30-50) , назначили 4 тис ед. в день на 2 мес.
Вот моя выписка, правда на украинском.

[IrinaBay]

Татка, мне кажется, доза маловата. И за 2 месяца на такой дозе вряд ли Д поднимешь.
У вас есть в аптеках Девит50000?

[Tatka Профиль]

IrinaBay, не знаю, нужно поинтересоваться.

[Тум Профиль]

Я кальций часто принимала с повышенным содержание витамина D. Когда принимала вигантола 2 капли в день, то анализ на витамин D был в серединке нормы. Потом перешла на солгаровский с 10000 единиц, раз в две недели принимаю. Витамин D на верхней границы нормы, даже боюсь перебрать. Летом не принимаю витамин D. У каждого он по разному усваивается.

[irisa Профиль]

Ирина, 50000 одноразово - это какой удар по печени и почкам. Да и в статье пишут, что лучше усваивается при дробных каждодневных приёмах, а не раз в месяц.
Татка, а что ещё назначила для лечения остеопороза, кроме Д?

[IrinaBay]

У меня не было реакции со стороны печени.
4000 очень мало. Я бы остановилась на дозировке 7000. Есть выраженный дефицит, профилактической нормой его не устранишь. Тем более за 2 месяца.
Я сажусь на 50.000 в неделю курсом в полгода.
Хочу понаблюдать соотношение в крови Д и паратгормона. Ну и самочувствие, естественно.
В идеале, добиться нижней границы нормы ПТГ и высшей Д.

Солгаровский Д по отзывам не плох.