Роль витамина Д

**Iskorka** » 14 авг 2022 17:21

В том то и суть, кто читает, пусть начинают заботиться о себе раньше
У меня СКВ с 2002 г, а профилактикой начала заниматься с 2006 г
СКВ же как раз кусает молодых девушек, в репродуктивном возрасте
А не возрастных женщин в менопаузе

О чем заботиться?
Здоровые об этом не задумываются.
Вряд-ли здоровый будет бегать и анализы сдавать
А переходя в наше АИЗ состояние нужно решать вопросы с докторами.
Эндокринолог в помощь при этих проблемах.
Ну а девочкам постарше гинеколог-эндокриноглог.

А ты уже не профилактикой занимаешься.
А решением проблемы дефицита витД.
Дабы он не принес дальнейших проблем с костями и организму в целом.
Думаю в этом ты со мной спорить не будешь .

Никакой профилактикой без врача и анализов состояния организма заниматься нельзя!!!

**Iskorka** » 15 авг 2022 06:18

Как раз в юном возрасте есть общие дозы, которые идут для профилактики
Если сказать здоровому человеку, что ему нужно сходить и оплатить анализы вит Д и прочее, потом побегать по эндокринологам, гинекологам определённым, то это отпугнёт. Нездоровый то не не проверяется.
Гораздо проще относятся к профилактическим приёмам, и шансов больше, что здоровый поймёт, что его рацион питания не сбалансированный, значит, нужно дополнительно что-то принимать.

У меня нет проблемы дефицита вит Д
Даже 31 показатель укладывался в нормы
Это я по модным тенденциям довожу до того уровня, на котором якобы будет счастье для организма
Только 1 врач делал акцент на вит Д, рассказывала про схемы, но он из тех, кто в курсе нового и приём не ОМС
Если ждать, когда врач подскажет тебе то, как улучшить и качество здоровья, и новые тенеденции, то скорее всего ничего не дождёшься
Слишком короткие приёмы и текучка на местах, сплошной формализм

Что-то до сих пор не могу отойти от слов терапевта, молоденькая такая, задача которой было только распечатать анализы для госпитализации
«Ой, как вы много принимаете таблеток!»
Я просто выпала про себя: много???
Так, выпиши 1 волшебную таблетку и излечи меня

**МАРГО** » 15 авг 2022 06:47

Да питаться нужно нормально в юном возрасте Искорка.
А не жрать бады
И этого достаточно чтобы все было в норме
Сами кормим детей всякой хренью
Хотя в нашей власти думать о рационе питания
И регулировать что ребенок кушает.

На счет профилаетических доз.
Откуда ты знаешь чего не хватает и чего в избытке?
Ты идешь сдавать анализы и проводишь исследования.

У нас еще по стране йда в организмах по статистике не хватает.
Но это не значит что его не хватает именно у меня.
В организме нет понятия запаса.
Что нехватка, что передоз чреваты последствиями.

Хорошо, пусть даже ты проводишь профилактику.
Но ты делаешь это под контролем анализов.

**Iskorka** » 15 авг 2022 10:35

Как питаться нормально, если взять 90 годы и ранний 2000 г, там на нормальную еду денег не хватало
А сейчас питание искусственное
Состав продуктов резко отличается от натуральных прошлого века
Покупая якобы полезные рыбу и курицу, овощи и фрукты, имеешь не столе гормоны, антибиотики, добавки, консерванты и удобрения
Кроме того, детей рано отправляю в социальные заведения - ясли, садики, школы и лагеря, где родители не могут организовать сбалансированное питание
Что дают, то и едят

А раз это тема Остеопороз, то про кальций сразу сказано, что при обычном питании все равно накапливается дефицит кальция
Про вит Д не скажу, обычно его с рождения дают, даже не рассчитывая на грудное молоко, смеси и солнышко на прогулках

**Iskorka** » 15 авг 2022 12:07

Про йод - это уже другое
А кальцием нужно заниматься с раннего детского возраста, даже внутриутробного
(вит Д более узкое дело)

И если уже поздно спохватился, по сути, кроме остеопороза, вит Д и кальций необходимы и для других органов организма
Поэтому все равно придётся принимать
Только быть готовым к тому, что растёт риск получить камни в почках при комбинированном приеме вит Д и Кальция, как это написано в исследовании
А просто кальций такой риск не давал…интересно так

**Аня** » 15 авг 2022 12:53

Iskorka писал(а):А просто кальций такой риск не давал…интересно так

Может, не было таких масштабных исследований?

**Iskorka** » 15 авг 2022 17:54

Аня писал(а):
Iskorka писал(а):А просто кальций такой риск не давал…интересно так

Может, не было таких масштабных исследований?

Так 2 стр назад про это и написала
Дала ссылку, чтобы прочитать больше на эту тему

**МАРГО** » 15 авг 2022 18:18

Что перетирать то что было в 90.
Будем исходить из того что есть на данный момент.
Я не против приема.
Я против профилактическогобесконтрольного приема

**Iskorka** » 15 авг 2022 19:33

Марго, ты ранее об этом (против самостоятельной профилактики, и везде нужно ходить к гинекологу-эндокринологу и сдавать анализы) сказала, а сейчас к чему?
Хорошо, если женщина в климаксе и она женщина, а что делать молодым репродуктивным девушкам, детям и мужчинам?
И в конце концов речь же про статью? Я вот про неё говорю, и мне не нравится отклоняться в рассуждения заново про кругу про климакс и гинеколога-эндокринолога

Роль витамина Д

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!