Препараты кальция

**Ольга1959** » 09 окт 2016 19:39

kira писал(а):С двумя таблетками кальцемина вы получите больше кальция, чем с 1 адванса.

Спасибо.Поняла теперь. А вот эти цифры из Вашего сообщения разъясните, пожалуйста ( Кальций 500 мг (кальция цитрат 217 мг и кальция карбонат 1312 мг)-как это? это в каком количестве таблеток? Я искала про Адванс точный состав, но не нашла

Зимушка, а Вы по сколько таблеток в день пьете остеомеда? Там в 6 таблетках всего 240 мг цитрата кальция (то есть в 1 табл. 40 мг). Если принимать по 12 таблеток в день, то превышается почти в 2 раза суточная потребность в витамине В6, который там есть-или это не страшно? В одной упаковке 60 табл., на месяц нужно тогда 6 упаковок-это дорого получается. Я пила, но потом бросила. Если только сочетать еще с каким-нибудь кальцием, как Иван писал, но тогда вопрос:а это полезно-принимать разные виды?

**Ольга1959** » 09 окт 2016 20:32

kira писал(а):Здесь подробный состав:http://osteoporosis.belmapo.by/page/3/21

Спасибо,kira

**Татьяна** » 09 окт 2016 20:38

Аня писал(а):И с витамином Д вопросы.

Ань, еще мы там же обсуждали про витамин Д, нормы разные в разных странах.
Ссылку я давала с нормами в разных странах, искать надо.
Солгар вряд ли набухает много вит Д.
Нам с тобой много вит. Д не надо, солнца у нас много, солнечных дней.

При остеогеноне не рекомендовали пить др. кальций,
пила сама в свое время, и врачи так говорили.

**Аня** » 09 окт 2016 21:11

Татьяна писал(а):Нам с тобой много вит. Д не надо, солнца у нас много, солнечных дней.

Таня, сложно сказать с этой жарой в последние пару лет. :npm:

Днем из дому вообще старалась не выходить, только вечером, да в тени.

**kira** » 09 окт 2016 21:43

по цитрату с солгара, там наверное 1 порция -4 таблетки и наверное 150% витамина и 100% цитрата в 4 таблетках, я не переводчик, так что могу ошибаться, поправьте меня

**Иван** » 09 окт 2016 22:18

В чем вит Д и кальий - рекомендуют есть молоко, слив. масло, яйца.
Вот у кого все в порядке с кальцием? У коровки. Что ест коровка (рацион, образ жизни - солнце, воздух)? ... И с железом все в порядке.
Вит Д в яйцах - также смотрим на курочек.
Откуда в яйцах, сл масле и молоке вит Д и кальций - они же рыбий жир и кальций не пьют.
А в рыбьем жире откуда вит Д?

**irisa** » 12 окт 2016 17:15

Десятилетнее наблюдение за здоровьем 2700 человек показало, что прием пищевых добавок с кальцием повышает риск кальциноза сосудов, аортального стеноза, ишемической болезни сердца и инфаркта. Результаты исследования опубликованы в журнале Американской ассоциации сердца.
Ученые из Университета Джона Хопкинса призывают консультироваться с кардиологом перед использованием препаратов кальция, и не назначать их себе для укрепления костей самостоятельно.
– Многие считают, что чем больше витаминов и минеральных добавок, тем лучше. Но наше исследование демонстрирует, что избыток кальция в виде пищевых добавок может нанести вред сердечно-сосудистой системе, – говорит Эрин Микос, доцент медицины из Университета Джона Хопкинса.
http://www.likar.info/bolezni-serdtsa-i-sosudov/news-78352-pochemu-nelzya-prinimat-kaltsij-bez-naznacheniya-vracha/

**irisa** » 12 окт 2016 17:26

kira писал(а):
Дрофа писал(а):Что-то запуталась я в кальциях. Что пить бум?)

Дрофа, не знаю, только не аптечный карбонат.

а хелат кальция кто-то принимал? он же сейчас считается лучшим
цена :golk:

Препараты кальция

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!