• Реклама

Роль витамина Д

Модератор: Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 1372
Зарегистрирован: 07.11.2017
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 345 раз.

Роль витамина Д

Сообщение Мiora » 08 июн 2019 11:53

Ирина, спасибо за советы :roza:
Паратгормон давно не сдавала, но он всегда у меня в норме был.
На следующей неделе все анализы и денситометрию буду делать.
РА с 2004г. метотрексат-эбеве - 10 мг, фолиевая к-та, метипред(13 лет) - ушла 14.05.2018,
кон-кор, ордисс, индапамид, витамины курсами регулярно.
Тегивитамин D

Реклама

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 11066
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 3603 раз.

Роль витамина Д

Сообщение IrinaBay » 08 июн 2019 12:17

Он как раз в линейке анализов к денситометрии.
Я для себя поняла, что иногда нормы не совсем те нормы, которые нужны нам. К сожалению, нет градации по возрасту и наличию заболеваний.
Взять тот же ТТГ. Вроде и норма 3.75 (до 4).
Но совсем не норма, если это касается 20-летней девушки.

Если есть аутоиммунка, необходимо стремиться к нижней границе нормы паратгормона. Это сбивает воспаление.
Но при этом появляется угроза остеопороза.
Для ее предотвращения крайне важно движение. Минимум 30 мин динамичной ходьбы или 30 ежедневной зарядки.
Питательные вещества должны загоняться в кость.
Только Бог знает, какой длины будет твоя жизнь, а вот какой ширины - зависит только от тебя.

Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому меняю себя.
Ты должен верить в себя даже тогда, когда в тебе сомневается весь мир.(Шри Чинмой)

РА с 2003г. Сульфасалазин. Иммард (200мг). НПВС ежедневно. Йога. Фитотерапия.

Пред.

Вернуться в Остеопороз

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

  • Реклама