Цинк

[Iskorka]

"Врачи, хватит кормить пациентов витамином-С

В отличие от витамина-С, механизмы влияния цинка на иммунитет хорошо изучены. Цинк входит в структуру более чем 300 ферментов и отвечает за считывание информации с 1200 генов регулирующих деление, созревание, миграцию и активацию лимфоцитов определяющих противовирусный иммунитет. Кроме того, цинк в достаточных концентрациях обладает антибактериальной и противогрибковой активностью."

http://glagolas.livejournal.com/156873.html

[IceCream]

Когда начинается ОРЗ, всегда принимаю большую дозу цинка. Мне кажется, помогает. Главное, принять после еды, иначе может вызывать тошноту.
Ребенку тоже начала давать курсами по 10 дней мармеладки с цинком, витамином С и эхинацеей.

[irisa Профиль]

Все, кто принимает Кальцемин (адванс, сильвер), получает и цинк

[ОЛЬГАч]

Я цинковую мазь использую, когда у меня герпес вылезает.
И ещё когда на пальцах кутикула воспаляется хорошо помогает.