Солнце, солярий, поездка на море

Проверить бы Д не мешало

Я больше не загораю.. и раньше-то ревматолог не советовала все блузы рекомендовала закрытые одевать.. Но после того как 2014 я решила, что прощай БШ (тк обострений не было много лет), буду лежать с детьми на пляже в Греции и стану супер красивой.. у меня ровно через 2 недели БШ перешла на легкие.. и весь мой красивый загар наблюдал Васильев в больнице, ставя мне капельницы с преднизолоном и потом еще пол года преднизолона.. А при положительных анти- Ro/SS-A и анти- La/SS-B может васкулит запуститься.

Поделитесь,как купаться в море и загорать с протезированными суставами?так хочется полежать на песочке,но как лечь и встать с него?так же и выйти из воды?Особенно проблема ходьба по берегу,босиком не могу,кораллам не очень помогают,а по мне так в них ещё хуже,песок и галька набиваются.

Зимушка, столько лет прошло, а т/б суставы все равно плохо сгибаются? На сколько градусов у тебя сгибание?
У мужа еле-еле 40

Лена,у меня не тб,а коленные сделаны.Да,пять лет...но по-моему,на способ пользованиями ими срок не влияет.Как нельзя было приседать,так и нельзя.А так у меня все сгибается.Что то никто не хочет обсуждать эту проблему.

[IrinaBay]

Зимушка, тренируй подъем через упор на коленки, если это возможно с протезированными суставами.
Мой инструктор по йоге всегда заострял на этом внимание.
Физиологичный подъем с максимально прямой спиной и минимальной нагрузкой на позвоночник.

Увидела - протезированы коленки ((((

Последний раз редактировалось IrinaBay 03 июн 2019 21:40, всего редактировалось 1 раз.

Для меня это тоже сложно, встать с пола. На колени не встанешь, больно, на запястья не обопрешься,больно.Так что без посторонней помощи никак.

А если с собой брать стульчик на берег, чтобы опираться на него
Как помощь на коньках

Можно просто сандалии спортивные для купания использовать

Давно не могу подняться сама не то что с пола, с низкой лежанки, например, с шезлонга. Поэтому целиком и полностью завишу от мужа. Он меня сажает и поднимает. Увы, это реальность.

Я вчера вечером попробовала встать с пола. Пока еще могу с трудом