Солнце, солярий, поездка на море

**Луша** » 06 май 2019 07:28

Я кстати с РА загораю, у меня солнце реакции на суставы не даёт. А псору легче.

Не загораю на пляже от слова совсем, потому что аллергия на солнце, начинаю чесаться. Кремы не помогаю. А в городе не прячусь от солнца, в деревне чаще слегка одета. И загар липнет, главное, не сгореть в первые моменты. По итогу загоревшей бываю, но местами ;)) Суставы на солнце тоже не реагируют

**Татьяна** » 06 май 2019 16:41

Хорошо. что всегда загорала до шоколада) и дальше буду)

**Оля** » 06 май 2019 22:52

А нам солнце запрещено категорически :obi:

бледной паганкой ходить...

**Ксана** » 06 май 2019 22:56

Мне после Вьетнама похуже стало, еле до капельницы дотянула, прокапали сразу полегчало, но все равно мне кажется чутока в обострении, вечерами температура небольшая. Вот не любит мой РА солнце и все тут, а я же южная, люблю солнышко.

**Maybe** » 07 май 2019 12:41

Зимушка, меня так же врач отчитывала после поездки в Сочи, когда я на приём бронзовая пришла)) это ещё в детском отделении было)
А я считаю, что если суставы не реагируют на солнце, то почему не загорать? Если после загорания обострение, то не загорать. Все просто)

**Clairca** » 07 май 2019 12:47

А мне нравится пляжинг.Но строго до 11 часов. Потом с пляжа сваливаем. И после 16час иногда.
Весной хожу в солярий раз 5-6, подрумяниться к лету. Без фанатизма. До куры гриль никогда не зажаривалась.
Суставам пофиг. Врач еще в самом начале дал добро загарать в разумных рамках с кремом и не на солнцепеке. Больше к этому вопросу не возвращались.

**IrinaBay** » 08 май 2019 15:32

Аня писал(а):
IrinaBay писал(а):Исследования сводятся к выводу о витамине Д и инфракрасному излучению.

Там про ультрафиолетовое, вроде?

Да, все-таки про ультрафиолетовое, но в конце рекомендация:
Пока точно неизвестно, как солнечный свет влияет на течение ревматоидного артрита, однако известно, что инфракрасное излучение снижает боль и скованность в суставах, уменьшает усталость и хорошо переносится, а самое главное – не провоцирует обострений заболевания.
Поэтому стандартную терапию ревматоидного артрита можно дополнять инфракрасной сауной.

Хм... Осталось вспомнить домашние физиоаппараты с инфракрасным излучением.

**Луша** » 08 май 2019 15:42

я в фитнес клубе хожу в инфракрасную сауну. Иногда даже заниматься не иду, а в сауну иду.

**IrinaBay** » 08 май 2019 15:48

Дубак на улице, дубар на работе. Хочу в сауну погреться(

Солнце, солярий, поездка на море

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!