Солнце, солярий, поездка на море

[Энерджи]

Искорка, в Египет по раннему бронированию?
Я на осень сегодня себе смотрела Турцию и Кипр. Кипр цены атомные, турция по ценам на осень примерно на том же уровне что и в прошлом году. Стала подумывать про Египет в ноябре, в Азию не рискну. Канары не походят, Португалия, Испания - тоже .
Соберусь наверное с дочей в Макади бэй в какой нибудь отельчик поприличнее

[SRF]

В Египте тоже неспокойно. А почему Испания с Португалией не подходят? Из-за визы?

[Энерджи]

Мы привязаны строго к каникулам, в Европе холодно будет на море

[Iskorka]

Мы на этот раз выбрали в Макади отель Стеллу Бич 5 звезд.

[Clairca Профиль]

уточнила у ревматолога по поводу поездок в теплые страны. По климату ограничений нет, а вот на солнце посоветовал без фанатизма. И кремик не забывать. и водички побольше пить. вот и все ограничения

[aza]

Clairca, извиняюсь если уже спрашивала. Вы у Н. Чижова наблюдаетесь?

[Clairca Профиль]

Clairca, извиняюсь если уже спрашивала. Вы у Н. Чижова наблюдаетесь?

нет, у Сизикова А.Э в клинике иммунопатологии в Нске

[Juli Профиль]

Clairca,
Это правда не Египет, но море Красное.

Можно угадаю, это Эйлат?

Девочки, я долгое время ходила в солярий, ну вот была такой дурой в студенческие годы, у меня тогда длительная ремиссия безмедикаментозная была, я забыла о своей болезни. Слава Богу никаких обострений не было))) Но честно говоря сейчас мне загар после солярия совсем не нравится, очень "грязный" получается. Была тоже на море, но только в сухом климате - на нашем побережье и один раз на Мертвом море. Но была опять же в ремиссию, поэтому никаких изменений и не понимала, почему говорят, что на море нельзя, если наоборот становится даже лучше! А вот когда год назад случилось обострение я в квартире шторы занавешивала и к батареям не подходила, жутко плохо становилось. Больно было горячей водой мыться, которой мылась раньше...поэтому только прохладной. Вывод один - солнце сильно влияет, но только во время обострения, нужно почувствовать свое тело. Я очень хочу снова на Мертвое море, но пока денег не набрала и да и чувствую, что сейчас буду от солнца прятаться....

[ifka]

Девочки,вот купила я билеты на Сардинию,гостиничку забронировала и начинают меня настигать думки всякие,страх,что прибьёт меня как на Майорке...Посоветуйте как общаться с солнцем и морем,какие лекарства взять с собой на случай войны

[Clairca Профиль]

Из личного опыта так сказать. на солнце я только с 6 до 10 утра и то под зонтиком-пальмой. Шляпа-панама-очки. Крем защитный соответствующий, но не меньше 30 SPF, воды пить побольше. В самое пекло мы обычно тихий час устраиваем (если не на экскурсиях). Второй раз на прогулку уже после 16 часов выходим. Ревматолог такой режим одобрил. Но в любом случае, надо прислушиваться к собственным ощущениям. Лекарства везу обычные, которыми всегда пользуюсь. Одно лишь добавилось - псилобальзам. аллергия на солнышко один раз проявилась, теперь перестраховываюсь.