• Реклама

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Спорт, лечебная гимнастика, двигательная активность

Модератор: Модераторы

Пользователь
Аватар пользователя
Сообщений: 43
Зарегистрирован: 04.12.2013
Поблагодарили: 18 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Lysua » 13 апр 2015 19:50

В г Чите Забайкальский Край есть центр кинезиотерапии. Но равма мне разрешила аквакинези. Я ходила полгода. Так хорошо,летала. Вообщем в бассейне стоят тренажеры,получается все движения делаешь в воде. А на суше не разрешили. Одно занятие 1час,сауна-450р.Но если поликлиника даст направление,то бесплатно по ОМС.
Тегикинезиотерапия, Бубновский

Реклама

Pro
Сообщений: 127
Зарегистрирован: 08.12.2013
Откуда: Ярославль, Россия
Награды: 1
Долгожитель форума (1)
Поблагодарили: 52 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Libera » 13 апр 2015 19:53

Lysua,
Здорово! Я хочу летом пройти курс по Бубновскому.
РА с апреля 2009 г. Офиц.диагноз - с ноября 2011г. Синдром гипермобильности суставов. Метотрексат 20 мг(не принимаю с 27.08.14), ДВИЖЕНИЕ, вправляю суставы время от времени.

Pro
Сообщений: 731
Зарегистрирован: 05.02.2016
Откуда: Москва
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 95 раз.

Кинезотерапия Бубновского

Сообщение Edward » 27 фев 2016 21:05

В основе системы Бубновского упражнения на специальных тренажерах блочной конструкции. Упражнения декомпрессионные, не нагружают суставы и позвоночник.

Если у кого будут вопросы, пишите. Сам хожу уже 9 месяцев, сейчас еще мама начала ходить.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 131
Зарегистрирован: 20.01.2014
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 29 раз.

Йога

Сообщение Ленусик » 12 мар 2016 15:01

IrinaBay писал(а):Боль разная. Если это постоянная боль в воспаленном суставе, думаю, через боль стоит работать с этим суставом.
Ирина спасибо за ответ! Сегодня в очередной программе по России 1 "Правила движения" Бубновский разрабатывал коленный сустав девушке с артрозом, она на гормонах, нога не разгибалась, так вот она дико кричала от боли, он посмеивается и продолжает....жуть конечно... Но после упражнений нога заметно выпрямилась и хромать вроде как меньше стала..... Вот и не знаешь как поступить- терпеть или не нагружать, буду еще пытаться
РА с 2006, с мая 2019 Арава 20 мг, метипред 8 мг, кальцемин Адванс, вит.Д

Pro
Сообщений: 731
Зарегистрирован: 05.02.2016
Откуда: Москва
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 95 раз.

Йога

Сообщение Edward » 12 мар 2016 16:00

я посмотрел ради интереса. Я бы не сказал, что она дико кричала от боли. Бубновский мужик конечно жесткий, но он точно знает, что делает. И по другому, похоже, людям не вправить мозги. Вообще по методике, кто хочет разобраться, поищите видео на ютубе "Семинар Бубновского в Киеве" как-то так

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 1427
Зарегистрирован: 12.11.2013
Откуда: Владивосток
Награды: 1
Главный вдохновитель форума (1)
Поблагодарили: 1181 раз.

Йога

Сообщение Октябрина » 13 мар 2016 07:09

У девушки из передачи был артрит, она показывала распухшее колено, артрозом это назвал Бубновский, вот интересно посмотреть на эту девушку на следующий день после такой экзекуции :cher: , сможет ли она встать хотя бы. Нельзя так жестко при ревматоиде с воспалением и на больших дозах гормонов, имхо.
Целый мир освещают твои глаза, если в сердце живет любовь!

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 5442
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: Солнечный Татарстан
Награды: 1
Позитив форума (1)
Поблагодарили: 3271 раз.

Йога

Сообщение Арина » 13 мар 2016 11:44

Октябрина писал(а): вот интересно посмотреть на эту девушку на следующий день после такой экзекуции :cher: , сможет ли она встать хотя бы.

Точно.
Мне даже смотреть было больно. :)
В действительности всё иначе, чем на самом деле.©

Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6042
Зарегистрирован: 18.11.2013
Откуда: г.Владимир
Награды: 1
Библиограф форума (1)
Поблагодарили: 1797 раз.

Йога

Сообщение Анатолий » 13 мар 2016 17:49

В институте ревматологии я спросил у инструктора ЛФК мнение о методике Бубновского. Она ушла от прямого ответа, но пауза и взгляд сказали мне больше чем слова. Нет.
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 5455
Зарегистрирован: 11.03.2014
Откуда: Севастополь
Награды: 1
Долгожитель форума (1)
Поблагодарили: 2521 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Катя » 05 июн 2016 00:28

Сегодня посмотрела передачу с Бубновским. Садизм чистой воды. Как ещё никто не хрустнул http://wordyou.ru/118072-pravila-dvizheniya-34-vypusk-04-06-2016-rossiya-1.html
РА с 2000г, Арава
Живу в раю, одета в счастье)

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 13481
Зарегистрирован: 12.11.2013
Откуда: Кишинев
Награды: 1
Душа форума (1)
Поблагодарили: 5389 раз.

Кинезиотерапия: суставная гимнастика по методике Бубновского

Сообщение Аня » 05 июн 2016 12:10

Катя писал(а):Сегодня посмотрела передачу с Бубновским. Садизм чистой воды. Как ещё никто не хрустнул http://wordyou.ru/118072-pravila-dvizheniya-34-vypusk-04-06-2016-rossiya-1.html

В конце все говорят, что хорошо, но по ходу
орали все :dur:
Как там на второй день? Странно, что без разогрева.
______________________________________________________________________________
РА с 1990 года. Сначала Сульфасалазин, Метотрексат, НПВС.
Арава с 06.2008г, 2 табл. Метипреда (с лета 2009г), Кальцемин Адванс, Прочие сопутствующие.
С 29.12.14 вместо Аравы Элафра. С 12.05.15 Лефлуномид. С 1.10.15 опять Элафра.
С 22.04.16 Кводиксор
С 21.01.17 Уростон

Пред.След.

Вернуться в Движение

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

  • Реклама