-
- Реклама
Фитнес
Модератор: Модераторы
Фитнес
тофи » 15 апр 2014 08:49
Вот здесь, внизу сообщения, несколько фотохостингов http://revmatikov.net/viewtopic.php?f=7&t=8#p205
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! (с)
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
_______________________________________________
РА с 1988 г. Методжект-15 мг, Найз, Конкор, Хофитол/Легалон, Кальцемин-сильвер, Вит.D, Акласта -3 года подряд.
фитнес
Реклама
Фитнес
ifka » 15 апр 2014 16:49
Я вот тоже хотела предложить писаться на форуме,а не в личке,много кому интересное будет. Присоединюсь и скажу,что Вы,Зараза,большая молодец,глядя на Вас я верю,что мои железки меня ждут:)я три дня на конференции,поэтому вопросы позже наваяю.
диагноз РА 2013 год. РФ+,Анти ццп+.Лечение: с февраля 2014-сульфасалазин. Декабрь 2015-методжект 20 мг,НПВС. Август 2016 методжект 22,5 НПВС;03.2017 Мабтера
- zaraza1963
- Пользователь
-
- Сообщений: 11
- Зарегистрирован: 15.04.2014
- Откуда: Омск
- Поблагодарили: 19 раз.
Фитнес
zaraza1963 » 16 апр 2014 08:17
ifka писал(а):Я вот тоже хотела предложить писаться на форуме,а не в личке,много кому интересное будет. Присоединюсь и скажу,что Вы,Зараза,большая молодец,глядя на Вас я верю,что мои железки меня ждут:)я три дня на конференции,поэтому вопросы позже наваяю.
Я, только "ЗА" открытое обсуждение темы!!! Для того,чтоб дать какие то советы, необходимо знать проблему и из этого подбирать тренировочные программы, нагрузки. Поэтому, если будете писать вопросы, сначала диагноз и описание вашей физической подготовки и возможностей.
Обещаю, отвечать по возможности быстро, но не сразу. Времени очень мало, но буду стараться!
РА(+)эрозивный, с 2001 Рст 3 ФН2 АЦЦП+Лечилась: Сандиммун, Майфортик, Арава, Целебрекс,метипред по 2 табл.В марте 2013г - инфузия Мабтеры(Рутиксимаба) 2 по 500мг.Сейчас принимаю: метотрексат(Hexal) 15 мг, альфакальцидол, фолиевую. Состояние- Летаю!!!
Фитнес
Libera » 23 апр 2014 08:16
Зараза, здорово!!! Диву даюсь!!! Так хочется снова начать заниматься, глядя на Вас! Но обострение не проходит ни на день...
РА с апреля 2009 г. Офиц.диагноз - с ноября 2011г. Синдром гипермобильности суставов. Метотрексат 20 мг(не принимаю с 27.08.14), ДВИЖЕНИЕ, вправляю суставы время от времени.
Фитнес
chebick » 23 апр 2014 11:47
Зараза! Очень приятно видеть таких спортивных людей! У меня есть пара вопросов, может, сможете помочь. Буду спрашивать тут, вдруг у кого-то такие же мысли в голове.
Как укрепить мышцы ног (бедер) и ягодиц, если нет возможности приседать в принципе (со штангой вообще молчу), делать выпады и на коленях стоять для каких-то упражнений тоже больно? Про таскание тяжестей молчу - даже в выписках написано "противопоказано". Спрашиваю "укрепить", потому что подкачать даже не мечтаю. Очень бы хотелось при этом немного похудеть, но колени отекшие хронически и с худобой бы это даже и не смотрелось бы. Да и конституция у меня не худая в целом.
Как укрепить мышцы ног (бедер) и ягодиц, если нет возможности приседать в принципе (со штангой вообще молчу), делать выпады и на коленях стоять для каких-то упражнений тоже больно? Про таскание тяжестей молчу - даже в выписках написано "противопоказано". Спрашиваю "укрепить", потому что подкачать даже не мечтаю. Очень бы хотелось при этом немного похудеть, но колени отекшие хронически и с худобой бы это даже и не смотрелось бы. Да и конституция у меня не худая в целом.
Диагнозы: ПА с 2002 года, артроз обоих КС, левого ТБС, мелких суставов
Лечение: МТХ 20 мг, Эфлейра с 08.09.20, метипред 1 табл, фолиевая. Было: ремикейд, хумира, энбрел, симзия, стелара
Лечение: МТХ 20 мг, Эфлейра с 08.09.20, метипред 1 табл, фолиевая. Было: ремикейд, хумира, энбрел, симзия, стелара
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
-
- Реклама