Реабилитация после протезирования суставов

[зимушка Профиль]

Третий день дома хожу без костылей.Как трудно,оказывается,ходить не хромая.Удается это только если себя контролирую.как только забываю,тут же начинаю припадать на правую ногу.Не знаю сколько времени мне нужно,чтобы научиться вновь ходить прямо.

[aza]

Зимушка, у тебя все получиться!!!! Просто нужно время!!! Главное чтоб остальные суставы не подводили. Я порой хромаю не из-за коленей, а из-за стоп.

[зимушка Профиль]

Ну голеностопы и стопы тоже подводят...тоже за них переживаю,что куда то далеко не дадут они мне прогуляться.

[ОЛЬГАч]

зимушка, постепенно всё наладится. Ты только физкультуру не бросай

[Белочкина Профиль]

вот как оценить свои успехи по пятибальной системе? 4 недели назад сделано тотальное эндопротезирование правого коленного сустава.делаю ЛФК каждый день минут по 40 плюс кручу тренажер с педалями. на сей день могу: согнуть ногу лежа на спине градусов на 110-120, лежа на пузе- на 90-95 градусов ( но с боооольшим трудом), стоя- поднять колено на уровень бедра и согнуть ногу ( ближе к попе) - на 25-30 градусов. стоя согнуть ногу назад могу на чуть-чуть(( тяжело ужасно(. состояние до операцией усугублялось контрактурой опять же колена(( и постоянно слабость, слабость..устала от этой слабости((( я не понимаю достаточная ли динамика у меня или нет?(( может, вы подскажете? и еще: совсем не понимаю ( и в инете не нашла информации) в каком порядке нужно переносить тяжесть тела на оперированную ногу: когда, в какой степени.я так понимаю, что через два месяца после операции нужно уже на одном костыле ходить с распределением тяжести тела на обе ноги в одинаковой степени? Пы.Сы понимаю, что много буковок, но я уже не знаю у кого спросить( хирург в поликлинике-ни бум-бум, травматолога нету(

[aza]

Не забывайте, что у протеза есть ограничения в сгибе, так что не переусердствуйте!!!! Все у Вас нормально. Месяц это маленький срок!!!! Я просто ходила на костылях, а потом сразу без обоих костылей, с одним не ходила.

[Белочкина Профиль]

Не забывайте, что у протеза есть ограничения в сгибе, так что не переусердствуйте!!!! Все у Вас нормально. Месяц это маленький срок!!!! Я просто ходила на костылях, а потом сразу без обоих костылей, с одним не ходила.

спасибо за ответ. а как можно узнать ограничение протеза? у меня сборный: зиммер и еще что то швейцарское ( не помню точно). а долго вы ходили на костылях? и с какого срока начали переносить тяжесть на обе ноги?

[верунчик]

Я с первым протезом ходила месяц на костылях,была зима,на улицу особо не выйдешь,по дому в основном.Потом с одним костылем недели две и потом с тростью.После второй операции врач-ортопед сказал,что после месяца можно и нужно переходить на трость,у меня так и получилось.Через два месяца после второй операции начала ходить без подпорок.

[Белочкина Профиль]

... врач-ортопед сказал,что после месяца можно и нужно переходить на трость..

а у меня в рекомендациях написано: два месяца-костыли, 2 недели-один костыль, 2 недели-трость... чета они не могут к единому мнению придти(

[aza]

В среднем ограничения по моему 155 градусов, для жизни этого достаточно вполне!!! Ну и соответственно ни в коем случае не пробовать садиться на корточки, ни вставать на колени, небегать и не прыгать!!!
Я 7 лет не ходила, поэтому на то сколько я по сроку ходила, лучше не ориентироваться!!!! Я ходила с костылями 4 месяца и ноги были в ортезах, потом без костылей но в ортезах, и потом уже без ортезов. Но месяца 2-2,5 нужно на костылях походить, в потом уже просто может с тростью, или с костылями но реже, а потом уже и без всего!!! Нужно вроме, чтоб протез в кость уселся, чтоб цемент схватился, если есть таковой, через три месяца смазка суставная начинает выделяться, и уже думаю точно можно обойтись без костылей, и все же ориентируйтесь на свои ощущения!!!