• Реклама

ССЗ: Дела сердечные (в прямом смысле)

Модераторы: Наталия, Модераторы

Пользователь
Сообщений: 72
Зарегистрирован: 23.11.2017
Откуда: Минск
Поблагодарили: 6 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение WladBY » 21 янв 2019 15:08

Вопрос контроля липидограммы особенно актуален для посетителей данного форума, тк РА и подобные заболевания с хроническим воспаленим и повышенным СРБ (выше 1 мг/л) способствуют прогрессированию атеросклероза.

Повышенный СРБ участвует в формировании атеросклероза
Ответ организма на воспалительный процесс резко увеличивает концентрацию СРБ, что сопровождается усиленным переходом пентамерной формы С-реактивного протеина в мономерную — это необходимо для индукции обратного (противовоспалительного) процесса. Повышенный уровень мСРБ приводит к продукции медиаторов воспаления (цитокинов), налипанию нейтрофилов на сосудистую стенку, активации эндотелия с выделением факторов, вызывающих спазм, образованию микротромбов и нарушению кровообращения в микроциркуляторном русле, то есть, формированию атеросклероза артериальных сосудов.



Это следует учитывать при скрытом течении хронических заболеваний с незначительным повышением уровня СРБ (до 10 — 15 мг/л). Человек продолжает считать себя здоровым, а процесс медленно развивается, что может привести сначала к атеросклерозу, а потом к инфаркту миокарда (первому) или другим тромбоэмболическим осложнениям. Можно себе представить, насколько рискует пациент, имея в анализе крови С-реактивный белок в повышенных концентрациях, преобладание фракции липопротеинов низкой плотности в липидном спектре и высокие значения коэффициента атерогенности (КА)?

Чтобы не допустить печальных последствий, пациенты, входящие в группу риска, должны не забывать сдавать необходимые для себя анализы, причем, СРБ у них измеряется высокочувствительными методами, а ЛПНП исследуется в липидном спектре с расчетом коэффициента атерогенности.

http://sosudinfo.ru/krov/c-reaktivnyj-belok/
Вот мой не ясный диагноз и вопрос- http://revmatikov.net/viewtopic.php?f=71&t=2331
ТегиСтанокардия, аритмия, тахикардия

Реклама

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 2803
Зарегистрирован: 10.03.2017
Поблагодарили: 84 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение sahar » 21 янв 2019 16:57

все правильно. и это гораздо серьезнее артрита. подтверждаю. холестерин вырос. я думал, что это из-за печени. в анамнезе токсический гепатит (лечил простатит). а оказалось видно с артритом связано. причем скачки сахара то же были. до 6.1 доходили на глюкометре. Про СРБ не скажу. подымался до 6 примерно, но это при фурункулезе было. потом падал

вопрос - что делать? вариантов тут не много.
1. Полностью пересмотреть рацион. Меньше есть за один раз. но часто 4-5 раз в день. Убрать сладкое и мучное. только темный хлеб оставить. картофель и макароны свети к минимуму. Больше фруктов и овощей.
Смарт омега каждый день.
2. Больше двигаться. Но для человека с артритом это конечно.... Когда боль, когда вообще апатия. Но с этим нужно бороться.
Тут кто как может. Кто плавает, кто ходит, кто дама упражняется. Кто может в зал ходить на кинезо, то вообще самое лучшее в сочетании с плаванием. Но кардионагрузка должна быть ежедневно.
3. Наладить работу жкт. Придерживаться стола 5 и т.д.
4. Есть еще такое лекарство. Фитостатин я им сбивал холестерин. Это не статин. это на травах.
http://omnifarma.kiev.ua/products/fitostatin/
Потом правда опять вырос. сейчас контроль буду делать.

Я уже не говорю, про ту химию которую врачи назначают от артрита. там вообще может все слететь. весь обменный процесс. пот этому смотреть в оба.
у кого проблемы липидограмму сдавать раз в квартал.
Последний раз редактировалось sahar 21 янв 2019 17:21, всего редактировалось 2 раз(а).
2011 артрит пальцев ног прошел самостоятельно. не лечил.
2014 боли в пояснице.
2016 ноябрь обострение по всем суставам - серонегативный спондилоартрит реактивный связанный с ВЭБ? Все ревмо анализы на момент обострения были норме, кроме АСЛО - 298
2017 июль выявлен хрон. иерсиниоз методом вестерн -блот антитела G. пролечен.
HLA-B27 - отрицательно.
МРТ на сакроилеит (март 2019) - отрицательно
Май 2019 - РНГА 1:400 иерсениоз - положительно

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 2803
Зарегистрирован: 10.03.2017
Поблагодарили: 84 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение sahar » 21 янв 2019 17:07

Теперь вопрос по кардионагрузке.
Шикарно на велотренажере. 10-15 минут. через день самое шикарное. можно и каждый день. И нужно держать пульс примерно в районе 130-140 ударов не меньше. в течении 10-15 минут. но у меня колени стали болеть. У кого артроз, не рекомендуют. как и бег тембоелее. Ходить можно, но медленно не тот эффект. Можно быстро пробовать, допустим 30-40 минут прогулки. из них быстрый шаг 10-15 минут. то же стараться не менее 120-135 ударов держать.

А вообще если с ногами беда вариантов остается не много. качать пресс до усрачки, отжиматься если локти и плечи позволяют. ну и т.д. Не забываем про секс :)
плавание вариант очень хороший. но с бассейном свои заморочки.
Без движения будет расти холестерин и сахар.
2011 артрит пальцев ног прошел самостоятельно. не лечил.
2014 боли в пояснице.
2016 ноябрь обострение по всем суставам - серонегативный спондилоартрит реактивный связанный с ВЭБ? Все ревмо анализы на момент обострения были норме, кроме АСЛО - 298
2017 июль выявлен хрон. иерсиниоз методом вестерн -блот антитела G. пролечен.
HLA-B27 - отрицательно.
МРТ на сакроилеит (март 2019) - отрицательно
Май 2019 - РНГА 1:400 иерсениоз - положительно

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 2803
Зарегистрирован: 10.03.2017
Поблагодарили: 84 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение sahar » 21 янв 2019 17:15

У кого есть соображения, пишите.
2011 артрит пальцев ног прошел самостоятельно. не лечил.
2014 боли в пояснице.
2016 ноябрь обострение по всем суставам - серонегативный спондилоартрит реактивный связанный с ВЭБ? Все ревмо анализы на момент обострения были норме, кроме АСЛО - 298
2017 июль выявлен хрон. иерсиниоз методом вестерн -блот антитела G. пролечен.
HLA-B27 - отрицательно.
МРТ на сакроилеит (март 2019) - отрицательно
Май 2019 - РНГА 1:400 иерсениоз - положительно

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 8908
Зарегистрирован: 11.02.2015
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1515 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение Ирина-8 » 22 янв 2019 17:20

Сахар, а зачем вам держать такой пульс?
Термокостюм для всех вреден.
- Ты не туда идешь! Огни в другой стороне!
-Мне все равно: я зажгу свои.

...Festina lente - поспешай не торопясь...

Значит, где-то быть беде,
Но сегодня не ко мне...

СКВ. с 2013. Медрол - 6мг., Тромбо-асс - 100 мг.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 2803
Зарегистрирован: 10.03.2017
Поблагодарили: 84 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение sahar » 24 янв 2019 17:14

что за термокостюм?

у меня на старте уже примерно 100 обычно.
почитай тут
http://ggym.ru/baza-znanij/raschyot-pulsa-chss-dlya-raznyx-zon-nagruzki/
можно рассчитать. вот я поставил возраст и начальный пульс
http://prntscr.com/mbkwk2
2011 артрит пальцев ног прошел самостоятельно. не лечил.
2014 боли в пояснице.
2016 ноябрь обострение по всем суставам - серонегативный спондилоартрит реактивный связанный с ВЭБ? Все ревмо анализы на момент обострения были норме, кроме АСЛО - 298
2017 июль выявлен хрон. иерсиниоз методом вестерн -блот антитела G. пролечен.
HLA-B27 - отрицательно.
МРТ на сакроилеит (март 2019) - отрицательно
Май 2019 - РНГА 1:400 иерсениоз - положительно

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 8908
Зарегистрирован: 11.02.2015
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1515 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение Ирина-8 » 24 янв 2019 17:47

Сори, термобелье. Зачем оно?

И повторюсь: зачем тебе лично такой пульс? Про кардио-зоны я знаю. Мне не понятно, зачем они тебе?

Дальше. При больных коленях Беговую дорожку точно нельзя, тем более с проблемами со спиной. Ударно-волновая нагрузка - не есть гуд.
Как вариант - эллипс или велотренажёр.
- Ты не туда идешь! Огни в другой стороне!
-Мне все равно: я зажгу свои.

...Festina lente - поспешай не торопясь...

Значит, где-то быть беде,
Но сегодня не ко мне...

СКВ. с 2013. Медрол - 6мг., Тромбо-асс - 100 мг.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 2803
Зарегистрирован: 10.03.2017
Поблагодарили: 84 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение sahar » 25 янв 2019 17:34

термобелье? это я писал?
я ношу на улице, чтоб попу грело :)
кардио всем нужно, чтоб мышца и сосуды тренировались. чтоб давление не подымалось.
Да, бег нельзя. велотренажер отлично, но у меня да же после 10 минут велика потом 2 дня колени болят.
выход пока один тренажеры и то не все, ну и плавание. ходьба
2011 артрит пальцев ног прошел самостоятельно. не лечил.
2014 боли в пояснице.
2016 ноябрь обострение по всем суставам - серонегативный спондилоартрит реактивный связанный с ВЭБ? Все ревмо анализы на момент обострения были норме, кроме АСЛО - 298
2017 июль выявлен хрон. иерсиниоз методом вестерн -блот антитела G. пролечен.
HLA-B27 - отрицательно.
МРТ на сакроилеит (март 2019) - отрицательно
Май 2019 - РНГА 1:400 иерсениоз - положительно

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 10079
Зарегистрирован: 10.01.2016
Откуда: МО
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1273 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение Иван » 25 янв 2019 17:39

Поделюсь как я решил проблему колен и тренажеров - спасибо тренеру, подсказал :)
Это велик вверх ногами - лежа на спине делаешь движения езды на велике - сколько хошь км ))
РА с 86г (с12 лет ЮРА) АЦЦП+/-, ББ (двусторонний сакроиелит). Сульфасалазин 2011 4мес, непереносимость. ВЛОК 2011. Гомеопатия, гепатопротекторы, пробиотики, сорбенты, ферменты, мумие, алоэ, витамины, фитосборы - все курсами с перерывами.

Смотрим не на болячку, а на организм в целом - потому что наши органы не лежат в отдельных коробочках.
Помните? - Доктор, у меня жалобы на то-то и то-то.
- Это вы что-то съели.
И смотрим, что едим. Чем авто заправите, так и поедете.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 8908
Зарегистрирован: 11.02.2015
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 1515 раз.

Дела сердечные (в прямом смысле)

Сообщение Ирина-8 » 25 янв 2019 17:57

Сахар, ещё раз говорю: я знаю, что такое кардио и для чего. Зачем пульс 130-140?
- Ты не туда идешь! Огни в другой стороне!
-Мне все равно: я зажгу свои.

...Festina lente - поспешай не торопясь...

Значит, где-то быть беде,
Но сегодня не ко мне...

СКВ. с 2013. Медрол - 6мг., Тромбо-асс - 100 мг.

Пред.След.

Вернуться в Сопутствующие заболевания

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 9

  • Реклама