Психотерапия/психиатрия: Как успокоить нервы

[Январина]

.

[Дакота]

Маруся, а ты сколько в день принимаешь таблеток афобазола? И как долго? В инструкции написано месяц-три максимум, а потом?

[Sova Профиль]

Дакота, никогда не пью больше недели, чаще всего три дня, когда чувствую что не справляюсь с нервами и в ударной дозе по две таблетки два раза в день. Мне кажется его действие сходно с глицином - только посильнее.

[Капа]

я тоже пила афабазол,первую пачку еще летом по 1таб. три раза в день. Полегчало,месяца три прошло опять начались панические атаки. Еще купила пачку, неделю пила, вылезла аллергия,сыпь вокруг рта,перестала пить все прошло.

[Веснушка]

Лучший способ успокоить нервы - остограмиЦЦа

[Sova Профиль]

Веснушка, с остограмиться не получается - сразу ополлитрица

[Веснушка]

Маруся, а че, тоже хорошо. Главное, чтоб подействовало!

[Sova Профиль]

Маруся, а че, тоже хорошо. Главное, чтоб подействовало!

Как говорит родственница моей подруги, которая более двадцати лет борется с онкологией, я пьющая женщина - наливай

А если серьезно, дыхание хорошо снимает паническую атаку, я боюсь ходить по разным организациям, но приходиться, продышусь как следует и вперед. Любая физическая нагрузка - тоже не плохо помогает.

[Веснушка]

Любая физическая нагрузка - тоже не плохо помогает.

Офигенно помогает. Мозги прочищает только так. Я тут в сентябре как-то на спорт поехала выбивать дурь из головы. Я от себя не ожидала такого ажиотажа: гантели менялись в сторону увеличения не по дням, а по часам! За то через 20мин от начала - забыла с какой мыслью пришла.

[aza]

Мне посоветовали по пить при тахикардии и из-за моей беспокойности анаприлин, кто нибудь его принимал? А то сижу в раздумьях. Панические атаки мучают.