-
- Реклама
Неврология: ШОП (шейный отдел позвоночника)
Модераторы: Наталия, Модераторы
Сообщений: 42
• Страница 3 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
ШОП (шейный отдел позвоночника)
irisa писал(а):Ирина, если поблизости есть крапива, можно нарвать и топтать её минут 15.
Нету, в центре города живу. Из-под окон - стремно.
Я боюсь кусания крапивы Но идея понравилась. Подумаю над этим, когда поеду за город.
Потом раздражения и колючек на стопах нет?
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Реклама
ШОП (шейный отдел позвоночника)
IrinaBay писал(а):Iskorka, глянь еще на аппликаторы Ляпко.
Хочу купить колючий коврик для стоп. Зубы чистишь и топчешься по утру)
Да, у меня подруга и стоит на таком, и лежит, и мне подарила небольшой такой, я его под шею укладываю и лежу на нем, приятно)), особенно потом ))
Всё пройдет... И это тоже пройдет
ШОП (шейный отдел позвоночника)
Нам наш инструктор рекомендует.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
ШОП (шейный отдел позвоночника)
Iskorka писал(а):(у меня одна нога короче другой).
У меня на 1,5см разница между костяшками (левая короче). Костолом выравнивает. Хватает на месяцев 7, а потом опять все возвращается.
Stal "I WILL NEVER GIVE UP"
ШОП (шейный отдел позвоночника)
IrinaBay писал(а):Нету, в центре города живу. Из-под окон - стремно.
Я боюсь кусания крапивы Но идея понравилась. Подумаю над этим, когда поеду за город.
Потом раздражения и колючек на стопах нет?
Для этих целей рву с клумбы под балконом, специально посадила
У меня полинеропатия, как слон - в период обострения не чувствовала, кое-где пощипывало Но руками чувствую - срывать в перчатках.
Сейчас полегче, еще не топталась, после дождя просохнет - проверю как.
Да, Ирина, именно надо нарвать и топтаться (для стоп), если будешь ходить по растущей крапиве - обожжешь до колен
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
ШОП (шейный отдел позвоночника)
Головные боли может провоцировать сцепка первого позвонка атланта. Снимается мануальщиком за 2 минуты. Но периодически нужно заходить. Воротник и хондропротекторы - это выброшенные деньги. Посмотрите шейный пояс fohow в инете, он будет выручать и улучшать кровоток. Плюс физ.упражнения, но с шеей нужно работать долго и упорно.
ШОП (шейный отдел позвоночника)
Проблемы с шейным отделом вполне можно рассматривать в общем плане поражения позвоночника.
Как правило, на первом этапе осуществляется рентгенологическое обследование, а для шеи еще и ультразвуковое обследование кровеносных сосудов. Надо сказать, что редко у кого не находят тех или иных изменений костной структуру и сосудов. Находят и находят у всех. Важно понять – насколько критичны все эти изменения, насколько они фатальны или чреваты рисками в ближайшее время.
И здесь есть хорошая новость – изменения есть у всех, но трагедией для организма они являются достаточно редко.
Если все же изменения критичны, то следует не откладывать посещение хирурга, нейрохирурга, невропатолога.
Если изменения близки к возрастным или почти наверняка сопутствуют патологии ваших суставов, то здесь хороши любые методы воздействия – массаж, физиолечение и, безусловно, гимнастика для шеи. Тут надо сказать, что любого рода воротники и даже медикаментозное лечение должны применяться ограниченно в остром периоде. Но, и это крайне важно, даже для острого периода существуют физические упражнения.
Всем с патологией шейного отдела позвоночника нужно постараться найти свой комплекс упражнений, тем более, что такого рода гимнастика не является по определению напряженной и тяжелой, а требует в первую очередь системы и умения слушать себя.
Почему так много слов о гимнастике? А потому что она и только она благотворно действует на костные, кровеносные, связочные и нервные структуры позвоночника, укрепляет мышцы и создает обязательный мышечный каркас. Все остальные методы таким всеобъемлющим свойством не обладают.
Как правило, на первом этапе осуществляется рентгенологическое обследование, а для шеи еще и ультразвуковое обследование кровеносных сосудов. Надо сказать, что редко у кого не находят тех или иных изменений костной структуру и сосудов. Находят и находят у всех. Важно понять – насколько критичны все эти изменения, насколько они фатальны или чреваты рисками в ближайшее время.
И здесь есть хорошая новость – изменения есть у всех, но трагедией для организма они являются достаточно редко.
Если все же изменения критичны, то следует не откладывать посещение хирурга, нейрохирурга, невропатолога.
Если изменения близки к возрастным или почти наверняка сопутствуют патологии ваших суставов, то здесь хороши любые методы воздействия – массаж, физиолечение и, безусловно, гимнастика для шеи. Тут надо сказать, что любого рода воротники и даже медикаментозное лечение должны применяться ограниченно в остром периоде. Но, и это крайне важно, даже для острого периода существуют физические упражнения.
Всем с патологией шейного отдела позвоночника нужно постараться найти свой комплекс упражнений, тем более, что такого рода гимнастика не является по определению напряженной и тяжелой, а требует в первую очередь системы и умения слушать себя.
Почему так много слов о гимнастике? А потому что она и только она благотворно действует на костные, кровеносные, связочные и нервные структуры позвоночника, укрепляет мышцы и создает обязательный мышечный каркас. Все остальные методы таким всеобъемлющим свойством не обладают.
Болен с 2002 года. Инвалид 3 гр. Лечение: яквинус 10 мг (это ГИБП), мовалис 15 мг, метипред 4 мг (в процессе отказа от применения). Протезирование т/б суставов в 2016, 2019, правого коленного в феврале 2020. Все операции произведены в ИР.
ШОП (шейный отдел позвоночника)
У кого шея не шевелится - рекомендую массажную подушку. Разминает термоядерно.
Примерно такого типа:
Они еще и с инфракрасным обогревом. Кааайф!
Но у кого на шее сзади родинки - низзя. Мне не повезло(((
Примерно такого типа:
Они еще и с инфракрасным обогревом. Кааайф!
Но у кого на шее сзади родинки - низзя. Мне не повезло(((
В действительности всё иначе, чем на самом деле.©
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает.
Практика — это когда всё работает, но никто не знает, почему. ©
ШОП (шейный отдел позвоночника)
irisa писал(а):именно надо нарвать и топтаться (для стоп), если будешь ходить по растущей крапиве - обожжешь до колен
У меня бабушка летом постоянно в тапочки вместо стелек пристраивала крапиву и так ходила. Каждое утро меняла на свежую. Говорила, что так легче.
Пусть удача не покинет нас!!!
Серопозитивный РА(с 2005г), остеопороз, тендинит сухожилий, дорсопатия, гастрит, вальгус обеих стоп. Замена прав. т/з б сустава(март2014г). Ковид октябрь 2021г.
Метипред , метотрексат, фолиевая, найз или нимесил (по самочувствию), вигантол, альфа д3 тева, сирдалуд, омепразол.
Мабтера три пары по 1000
Серопозитивный РА(с 2005г), остеопороз, тендинит сухожилий, дорсопатия, гастрит, вальгус обеих стоп. Замена прав. т/з б сустава(март2014г). Ковид октябрь 2021г.
Метипред , метотрексат, фолиевая, найз или нимесил (по самочувствию), вигантол, альфа д3 тева, сирдалуд, омепразол.
Мабтера три пары по 1000
ШОП (шейный отдел позвоночника)
Арина писал(а):У кого шея не шевелится - рекомендую массажную подушку. Разминает термоядерно.
Крутая, недешевая, из отзывов о подобной: "Многие обладатели такой чудо-подушки утверждают, что массаж с помощью такого устройства практически не отличается от сеансов профессионального массажиста."
Но есть и другие противопоказания:
"Существуют заболевания, наличие которых запрещает использование таких устройств. К ним следует отнести: венозную и артериальную гипотензию;
возраст до 12 лет;
заболевания сердца и сосудов;
остеопороз;
воспалительные процессы;
беременность;
злокачественные опухоли."
Инфракрасный обогрев при СКВ - ?
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
Сообщений: 42
• Страница 3 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Вернуться в Сопутствующие заболевания
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
-
- Реклама