Неврология: ШОП (шейный отдел позвоночника)

[Арина]

Ириса, обогрев можно не включать. Интенсивность массажа можно снизить, положив на подушку, например, полотенце. К опухолям не прикладывать.

Мне нравится разминать этой подушкой икры. Лежу и балдею)))) С прогревом. Первые разы было нестерпимо больно.

Муж разминает шею. Умудряется храпеть. А мне больновато было.

Подушка на фото стоит 6500 рублей. На Али они порядка 3 тысяч. О качестве судить не могу.

[Iskorka]

Вот как раз после УЗИ сосудов шеи меня направили рентген, чтобы уточнить, почему замедлен кровоток.
Что-то так устала, что не соображаю, как и что для себя сделать.

[irkin]

irisa, делала в комплексе с комбилипеном. Крестец тоже "прикурить" дает периодически. Сейчас вообще стал реагировать на холод. С ужасом жду осени.

[Аленка]

Муж разминает шею. Умудряется храпеть. А мне больновато было.
Подушка на фото стоит 6500 рублей. На Али они порядка 3 тысяч. О качестве судить не могу.

У меня подобный массажер, который разминает всю спину, включая шейный отдел.
Вот такой.
https://massagecenter.ru/massagnye-nakidki/casada-quattromed-4-s.html
Лучше мужа, но хуже массажиста.

[Iskorka]

Записали в очередь на массаж.
Другого лечения нет.
Мои изменения в ШОП не катастрофичны, но в дальнейшем могут быть неприятности.

Сегодня проверили (рентген) ГОП. Удивилась, что нашли только сколиотические изменения, т.к. как раз на ГОП беспокоит - сутулость, позвоночник не гнется, руки сзади с трудом только с одной стороны сцепляю, после длительной езды спину болезненно разгибаю.

[Iskorka]

Итак, оказывается, я с 2016 г «занимаюсь» шеей
В том году колючки (аппликатор Кузнецова) куплен, активно пользовалась
Ремиссия почти 9 месяцев была, но перепады темературы+ветер снова вызвали обострение шейного остеохондроза

По данным рентгена с 2022 г:
Высота дисков равномерно снижена
Протрузии с 3 по 6 позвонок
Нестабильность дисков и спондилоартроз

Короче, старая кривая шея
Как-то грустно, что суставы стареют

[Iskorka]

У кого шея не шевелится - рекомендую массажную подушку. Разминает термоядерно.
Примерно такого типа:



Они еще и с инфракрасным обогревом. Кааайф!
Но у кого на шее сзади родинки - низзя. Мне не повезло(((

У меня такая зеленого цвета, но не пробивает
Ее использую, когда дома отопления нет, ноги грею

[Iskorka]

Еще напишу:
схема моего невролога при обострении
- Тексаред (теноксикам)
Теноксикам, представляющий собой тиенотиазиновое производное оксикама, является НПВС. Помимо противовоспалительного, анальгетического и жаропонижающего действия, препарат также препятствует агрегации тромбоцитов.

- Мидокалм (толперизон)
Толперизон является миорелаксантом центрального действия. Точный механизм действия полностью не выяснен.

Дозировки и длительность - подбираются индивидуально.

[МАРГО]

Постоянно клинило шею.
Сделала пару лет подряд в санатории ультрозвук с гидрокортизоном на шейно-воротниковую зону и забыла думать о шее.

[Iskorka]

С СКВ запрещено ездить на лечение в санаторий и запрещены физиопроцедуры