ССЗ: Холестерин повышен!

[Октябрина]

Моя мама пол года пила аторвастатин, после сдала анализы, общий холестерин немного уменьшился, а вот плохой холестерин и триглицериды почему то увеличились а хороший холестерин уменьшился, хотя по идее плохие должны уменьшиться.

Мама больше не стала пить статин, начала есть куркуму, имбирь, немного рыбий жир, отруби, травы. Весной сдаст анализы, посмотрим.
О куркуме много в интернете есть, пишут что и холестерин снижает, жиры растворяет. Но с проблемным ЖКТ осторожнее. Да, и женщинам до и во время критических дней лучше не есть ее, усиливает кровотечение.

[Январина]

Я 2 года принимала симвастатин, общий холестерин понизился.
Из личного опыта-диета на меня вообще не повлияла(в смысле снижения холестерина).

[irkin]

Статины вещь очень индивидуальная и их сложно и долго подбирать приходится. У меня у тети много побочек было, пока нашла боле-иенее ей подходящие.

[чапа Профиль]

С помощью диеты холестерин можно снизить примерно на 10-15%. Статины помогают пока их принимаешь, потом все восстанавливается. Последние 8-10 лет мой холестерин крутится около 8,0 ммоль!л. Временами снижала до 6,9. Ниже не получалось. Бросила принимать статины , печень на них реагирует. Придерживаюсь диеты. В феврале проходила диспансеризацию, холестерин снизился до 6,5-не знаю почему( проверила дважды в разных лабораториях). Кстати, триглицериды, ЛПВП и ЛПНП в норме. На уровне наших терапевтов разобраться нет возможности.

[Октябрина]

Чапа, а то именно вы НЕ едите, какого питания придерживаетесь?

[красотуля Профиль]

А я всё о расторопше)) мне она существенно снизила холестерин и держит почти в норме.

[чапа Профиль]

Октябрина, я уже не ем: свинину. баранину, сливочное масло, жирные сметану, творог молоко, колбасы, жирный сыр, шоколад и шоколадные конфеты, костные бульоны, печенье, пироги и торты. Отказаться от этого мне было не трудно. Моё меню - каши, рыба морская и речная, куры, индейка, творог, орехи и семечки, овощи и фрукты. Из сладкого (умеренно) - финики, конфеты типа Коровка, мармелад, сухое несладкое печенье. С возрастом постепенно к этому приходишь, ну а молодым, наверно, кажется всё это стремно.

[чапа Профиль]

Красотуля, а расторопшу я попробую, я её на огороде развела.

[Октябрина]

Копировала себе статью, а с какого сайта потеряла.
О холестерине.

И так самая типичная и главная ошибка любого врача- ориентироваться только на уровень липидов. У диабетика сахар может быть в норме? конечно!!, но это не значит, что диабета нет.
Точно так же у пациента с махровым атеросклерозом цифры периферических липидов могут быть в норме, и наоборот, при высоких цифрах липидов процесс отложения бляшек может не идти.
Много раз я видел такую картину- получает практический врач биохимию и говорит пациенту- поздравляю, ваш холестерин в норме.

Для того, чтобы анализ на холестерин и триглицериды был достоверным необходимы следующие условия:
* за 2 дня до сдачи пациент не должен тяжело трудиться, или испытывать стресс
* за 2 дня до обследования пациент должен поститься. либо избегать жиров
* пациент должен придти в поликлинику и минимум 30 минут спокойно сидеть перед сдачей
* и самое главное!! в течение часа анализ должен быть доставлен в лабораторию и выполнен

Как вы понимаете, никто из наших пациентов эти условия соблюдать вряд ли сможет. поэтому и цифры периф. липидов относительно достоверные. мы решили провести небольшой клинический эксперимент - 12 человек, через день сдавали кровь на холестерин и ТГ, при обязательном соблюдении одинаковой диеты, избегая нагрузок и т.д. Были получены удивительные результаты- у 80% испытуемых. день ото дня уровень липидов колебался от 0,5 до 4 Ед, то есть например сегодня общий холестерин 4, а через 5 дней- 8 ммоль/л.

Наверняка вы скажете раз анализы не достоверны, как же тогда быть. Конечно нормы и стандарты никто не отменял, но еще раз хочется подчеркнуть что главным критерием наличия агрессивности атеросклероза должны быть не периферические липиды, а клиническая картина и инструментальные методы. Очень часто атеросклероз инициируется первыми нарушениями ритма, шумом в голове, мерзнутием конечностей, и разумеется ГБ, ИБС и т.д.

Я бы посоветовал всем врачам терапевтических специальностей обязательно выслушивать крупные сосуды- не только аорту, легочную артерию, основание мечевидного отростка, но и сонные артерии, брюшную аорту, бедренные артерии. Это очень хорошо помогает поставить диагноз и понять степень поражения сосудов. Если в кабинете достаточно тихо, и спустя какое то время практики шум на артериях будете очень хорошо слышать. На УЗДГ сосудов не всегда удается понять - бляшка петрифицированная или поверх бляшки например перекрывающей сосуд на 30% сверху еще 25% мягких масс. К сожалению петривицированные бляшки почти не поддаются терапии. включая самые агрессивные статины. ошибочно за регресс принимается когда с поверхности петрифицированной бляшки снимаются наложения мягких масс.

[Анатолий Профиль]

Тема повышения холестерина одна из тех тем, которые стали актуальными, можно сказать, что и модными. И на это модное налетели фармацевтические фирмы со своими предложениями.
Надеюсь, всем известно, что холестерин категорически должен присутствовать в организме, так как он включен во многие биохимические процессы. Все, что процитировала выше Октябрина, важно знать и понимать, потому как связь повышенного холестерина с образованием бляшек не всегда столь очевидна, как это можно себе представить.
Общее место везде и всегда - прежде чем начинать длительную терапию чего угодно, надо включать собственные защитные сила организма - движение, диета, режим.
Мне понравилась вот эта статья - http://pulsplus.ru/medcare/health-az/insult/faktory-riska-vozniknovenija-insulta/povyshennyj-uroven-kholesterina/article-11-sposobov-privesti-uroven-kholesterina-krovi-v-normu/

Маленькое замечание: речная и морская рыба - разница. В диетах почти всегда - морская.