Психотерапия/психиатрия: Как успокоить нервы

[Lina]

Lenochek, желательно убедиться в норме гормонов щитовидной железы, за два года могли изменения произойти, а это влияет на состояние (тем более, если раньше не было таких перепадов настроения). Это как одна из версий, вторая - к нервопатологу))

Lenochek, присоединяюсь к Тофи, всё правильно написано, проверь щитовидку, лично на себе испытала, всю жизнь всё было окей, а потом такие же перепады настроения привели меня к эндокринологу

[Lenochek Профиль]

Спасибо девочки)))!!!Постараюсь сходить к эндокринологу.Летом лежала в больнице и мне ревматолог предлагала сходить к психотерапевту-просто чтобы время скоротать так скажем.Я тогда посмеялась и отказалась.А вот сейчас сходила бы))А ещё знаете тоже со смехом вспоминаю.Однажды на мне студентам объясняли про мою болезнь СКВ.И доктор говорит:часто наших пациентов можно встретить в психиатрической больнице.Тогда мне было смешно,а сейчас думаю что вполне может быть.Но надеюсь до такого мы не дойдём)))!!!

[Октябрина]

Lenochek, если такое состояние каждый месяц, то еще возможно это из за женского цикла.
Первые Две недели цикла преобладают эстрогены, потом недели две прогестерон, во второй половине цикла возможны депрессии и упадок, типа пмс.

[Дакота]

Ребята и девчата, нужен совет и мозговой штурм).
Выписали мне Мелитор, в России он Вальдоксан. Состав агомелатин. Я так поняла он стимулирует мелатониновые рецепторы. Но недавно, в теме бессонница мы выяснили что Мелаксен (Мелатонин) не используют в терапии пациентов со значительными нарушениями функций печени и аутоиммунными заболеваниями. Отсюда вопрос - а можно ли мне принимать этот Меликор? В инструкции к нему ничего про АУ не пишут, но вспоминая о мелатонине я начала сомневаться, чем изрядно взорвала мозг моему врачу) Она говорит это самый легкий и более безопасный антидепрессант, ничего сильнее выписывать пока не хочет, что меня вполне устраивает. Как думаете, не отразится ли его прием на наших болячках? А то успокоит ли еще вопрос, а обострения ра не хочется, тем более уже оно во всей красе присутствует.

[Аня]

Если он легкий и в инструкции ничего про АУ не пишут, то...
принимать решение самой

[Дакота]

Аня, нет, ну что самой решать это понятно, хотелось совет услышать, особенно от наших медиков или может кто принимал подобное.

[Sofia Профиль]

Мне врач выписала Алпразолам от

[Ольга) Профиль]

Мне рассказывали про капли Баха. Это гомеопатическое средство, продается в аптеках. Можно заказать на айхербе. От двух человек слышала отзывы, что помогает. Сама я в процессе пития. Хорош тем, что растительный, все меньше нагрузка на печень.

[Верю в чудеса Профиль]

Девочки, не знаю, в правильной ли теме пишу, но может кто что еще посоветуют... Я уже просто не выдерживаю этого напряжения. Мне даже врач уже сказала, что у меня фобия коллагеноза.
Сижу на грандоксине, сказали пить по одной таблетке в день, я пью две. Эффект есть, но бесконечно пить его нельзя, я не знаю уже, что делать, как представлю еще и синдром отмены - жуть.
Со стороны, в ваших глазах, наверное, выгляжу уже как истеричка неуравновешенная, но поверьте, в реальной жизни я нормальный здравый человек, к которому всю жизнь все друзья и родственники приходят как в кабинет психолога, но себе помочь не могу. Я вам передать не могу, как мне плохо, просто плохо.

Утром и вечером читаю молитвы, в храм хожу раз в неделю примерно, с Библией и иконой любимой Николая Чудотворца уже буквально сплю вцепившись руками, прошу о помощи и спасении души, постоянно мысленно обращаюсь к Богу в течению дня, принимая ситуацию, на работе уже в наушниках слушаю мантры на успокоение и исцеление, лекции Лазарева и много всего. Получается, я делаю все возможное в режиме практически нон-стоп (иначе плющит невыносимо), но мне кажется, что мне морально хуже.

Может кто посоветует что проверенное? Варианты про развлечься и покайфовать мне не подходят, потому что очень плохо себя чувствую.

[Татьяна]

У грандаксина нет синдромы отмены, в принципе он слабенький.
В раннем возрасте, школьном его назначали при ВСД так называемой.
Хобби, танцы, книги, фильмы, да полно чего, чем можно заняться.