ССЗ: отеки ног (проблемы с сосудами)

[irkin]

Гинго заменила L-карнитином. У гинго в инструкции упоминался кешью, для меня это сразу табу.
L-карнитин пила 2 года назад, хорошо пошел)))
Все чаще прихожу к выводу, пора заводить системность полную в приеме лекарств.
Записалась на УЗДГ, посмотрю, что будет на фоне приема уже двух недель лекарств.

[IrinaBay]

После моря и активного движения значительно улучшилось состояние вен.
Уезжала вся в синяках. Местами они шли прямиком по венке.
После пляжного волейбола в первые дни руки были как один сплошной синяк. Перепугалась.
За 10 дней проблема с синяками ушла. Никакие препараты не принимала.
В первые дни был очень сильный отек голеностопа. Тоже ушел сам.
Пытаюсь понять, чтО оказало воздействие: морская вода? движение? солнце? красное вино?
Хотелось бы найти зацепку на будущее и пытаться держать вены-сосуды в порядке.
Из медпрепаратов принимала только метипред и НПВС. Сульфу принимать было некогда.

[Rezida Профиль]

Пытаюсь понять, чтО оказало воздействие: морская вода? движение? солнце? красное вино? Хотелось бы найти зацепку на будущее и пытаться держать вены-сосуды в порядке.

-Сухой климат Африки, морская вода, настроение)

[IrinaBay]

Думаю о морской воде. В ванне можно создать аналог. Ни одного синяка. Вены тоже красивые. Я под впечатлением. Что из компонентов морской воды может активно воздействовать на вены и сосуды?

[irb12 Профиль]

Купи морскую соль, добавляй в в ванну, кожа всегда хорошая после нее

[Ленуля Профиль]

морская вода? движение? солнце? красное вино? .

Предлагаю строго принимать все ингредиенты постоянно)))))

[IrinaBay]

Ленуля, я вот целый день ждала, чтоб кто-нибудь кивнул, что нужно просто море и красное вино))) Irb, я всегда ванны с морской солью делаю. Но вены были совсем плохие в последнее время. Поэтому недоумеваю, почему море сработало. Аааа, знаю, - красное вино нужно пить каждый день)))))

[Clairca Профиль]

Плавание. Ванны с морской солью - эт хорошо. Но грести там негде. Остается бассейн и почаще на море.

[IrinaBay]

Clairca, ходила в бассейн с минеральной водой. как-то не зацепило.
Эффект после моря прослежу. Если иммунитет не выбрыкнет, то да. Буду стараться ездить почаще.
(Буду учиться жить экономно)

[Татьяна]

Мне ванны с морской солью( Мертвого моря) никак абсолютно не пошли, как и обертывания(с толку не было
только море,с климат и вино)))