Психотерапия/психиатрия: Как успокоить нервы

[IrinaBay]

Лена, не бойся - через комп до тебя не доберутся, душить не будут

Я на работе периодически пару человек хочу придушить. Учусь не реагировать.
Сейчас, вроде, спокойнее стала. Немного отпустило.

Крен пошел в другую сторону - психоз при засыпании.
Очень остро начинаю ощущать, что на работе у меня бедлам, ничего не успеваю.
Сон как рукой снимает, лежу и с ума схожу от этих мыслей.
Засыпаю только после столовой ложки корвалола и уговаривания себя, как ребенка:
"Вчера тоже вот так жутко безнадежно было при засыпании. Утром и днем - нет таких переживаний.
Значит, это просто психоз. Ложись и спи, и не терзай себя пустыми мыслями. Это просто ночной кошмар".

[Clairca Профиль]

Irkin, и запить эту таблу вином. Не одну меня бесит?

[Дакота]

Очень Вам сочувствую.
Помнится, вы писали про отсутствие горячей воды. сейчас я надеюсь дали?

Дали, и воду и отопление даже, правда еле теплое все, но все равно спасибо за заботу и внимание!)

Irkin, я спокойна, совершенно спокойна), гидазепам уже работает, могу так до утра общаться, если модераторы не против)))

[irkin]

Clairca, ты мой или я твой клон)))) Мысли и отношение к жизни часто одинаковое)))
Значит крыша на месте)))

[Clairca Профиль]

Иркин, ага близнецы-братья. Я тож заметила. И крыша плывет в одном направлении

[golubushka]

SRF, в самом деле, нельзя же танком, да еще в такой нервной теме ездить.

[SRF]

Ничего не понимаю, спросила про наличие горячей воды и вдруг какой-то-танк

[тофи]

Девушки, дело кажется серьёзное, заканчиваем юморить на сегодня в серьёзной теме )))

[golubushka]

SRF, танком по теме, а не по странице.

[Iskorka]

круто вы расписались в открытой теме

Лена, про горячую воду - это в домоводство или в ачтоувасию.