• Реклама

Безглютеновая диета

Коррекция пищевого рациона, диеты, биологически активные добавки к пище (БАД).

Модераторы: Наталия, Модераторы

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 13974
Зарегистрирован: 04.02.2014
Откуда: Минск
Награды: 3
Душа форума (1) За помощь и отзывчивость (1)
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 4760 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение IrinaBay » 22 дек 2019 12:56

Я люблю финики к кофе) Эконом-вариант - сухофрукты от мамы (груши, яблоки).
Но это не заменяет шоколадный эклер с жирным маслом))
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)

_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.

Реклама

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 226
Зарегистрирован: 10.10.2015
Поблагодарили: 9 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Миляуша » 21 янв 2020 20:40

Ну не, шоколадные эклеры я не люблю. Мне по душе просто хороший шоколад, но его сейчас найти нереально. Какой ни возьми прям чувствую пальмовое масло, бее. А на финики у меня усиленное газообразование(
Дерматомиозит с 2011 года, кальциноз мягких тканей.Остеопороз.
Метипред 14 мг, метотрексат 10 мг, кальций цитрат 1 г, Панангин, Вит Д и пр.

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 880
Зарегистрирован: 26.12.2018
Откуда: Минск
Награды: 1
Активный участник форума (1)
Поблагодарили: 83 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Mirabel » 21 янв 2020 22:23

Миляуша, я покупаю пастилу без сахара. Она бывает разных производителей. В составе фруктовое пюре. И все. У некоторых производителей, правда, бывают ароматизаторы в составе. Некоторые добавки могут содержать следы глютена. Но если у Вас нет истинной целиакии, то это некритично
Синдром Шегрена. Симптоматическое лечение

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 119
Зарегистрирован: 16.06.2022
Откуда: Ленобласть / Питер
Поблагодарили: 27 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Серый Пёс » 15 окт 2022 23:02

Подниму тему.
В общем, на период восстановления мне врач предложил безглютеновую и безлактозную диету. Суть в том, что кишечник у меня сейчас сильно повреждён, ферментов не хватает, а глютен в принципе добавляет воспаления ЖКТ даже здоровому человеку (поэтому все эти вздутия и пуки от хлебобулочных изделий). Я согласился. Тем более, что строгая безглютенка автоматически убирает ещё кучу вредной пищи, типа пельмешек, колбас, сосисонов, сладостей, химических йогуртов и другой ерунды.
Пока только начал. Поэтому не буду рассказывать об эффекте. Если он и есть, то чисто психологический.
Хочу спросить вот что.

1) Принципиально ли человеку, у которого нет целиакии, а есть только постинфекционная непереносимость, выискивать все вот эти "следы глютена" в крупах и так далее? Булку и йогурт я и сам есть не буду, но повредят ли мне следы муки в гречке, например? Человку с целиакией повредят. А в моей ситуации?

2) Есть в природе какие-нибуль НЕДОРОГИЕ магазины с БГ продукцией? То, что в магазинах в отделах здорового питания, стоит конских денег. Я не готов столько вваливать в жрачку, честно. И если без сухариков и сладкого обойдусь, то с макаронами прощаться не хочется.
М, 1984 г.р. Диагноз окончательный: реактивная артропатия, ассоциированная с кишечной инфекцией (заключение ревматолога от 14.09.2022)
Место: Ленобласть / Питер

Принимаю:
Метипред 2 мг (и снижаю)
база: Сульфасалазин 1000 мг - фсё, не принимаю больше

Эссенциале 2 х 3 р в день
Пробиотики курсами


Какими бы ни были обстоятельства, самурай должен думать лишь о победе (с)

Модератор
Аватар пользователя
Сообщений: 21318
Зарегистрирован: 12.11.2013
Награды: 1
Вдохновитель форума (1)
Поблагодарили: 4334 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Iskorka » 16 окт 2022 08:15

Ничего страшного в «следах» нет

Сомневаюсь, что есть недорогие такие продукты, потому что это очень модная тема
И создал Бог женщину…
И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
__________________________
Стаж СКВ+АФС с 2002 г

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6339
Зарегистрирован: 18.02.2014
Откуда: Белгородская область,
Награды: 1
Позитив форума (1)
Поблагодарили: 1564 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение МАРГО » 16 окт 2022 20:05

Пес, сядь на белки и овощи.
И ненужно будет мучаться со следами.
Потом через месяц другой постепенно начни вводить каши.
По одной в неделю
Если не пучит и не вздувает вводи другую.

Только смотри что с чем кушаешь.
Мясо с картошкой у меня бомбит
Лучше отдельно
Ходим жалуемся, ноем, злимся.....
А вот подавишься чайком....И сразу жить хочется :)))
------------------------------------929 000 52 09----теграмм,вацап-------пишите----------рада буду --------помочь----------------------------------------
РА март 2010 года.
Были и гормоны(не один раз) и психотерапевт
Принимаю:
матотрексат 25, фолька 10 в неделю,
бисопролол 5 вечер, индапамид1.5
нимесулид утро вечер
Весна осень троксерутин в капсулах курсами

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 119
Зарегистрирован: 16.06.2022
Откуда: Ленобласть / Питер
Поблагодарили: 27 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Серый Пёс » 16 окт 2022 22:44

Марго, примерно так и получается (мясо/рыба и овощи, фрукты, согласованные с врачом - не кислые, не грубой фактуры).
Кишечнику определённо нравится функционировать без этих булок и бутербродов)
Но есть проблема. Я всё-таки дядя, и физически активный. Если я не доберу калорий хотя бы до 2000 (по весу/росту мне надо 2 500 ккал для поддержания веса, но децл схуднуть я не против), я хочу ЖРАТЬ, причём люто, неистово. И овощами это сложно делать, а если лопать по две курицы или четыре стейка в день, уже поджелудочная крякнет. И кошелёк.

Из углеводного гастроэнтеролог разрешил только рис и немного гречу (хорошо разваренную). Но всё ж хочется как-то разнообразить. Можно ещё всякую хрень типа амаранта и киноа, но я простой пацан и не знаю, как их есть и с чем. Поэтому и смотрю на эти БГ макароны. По 230 р за пачку... :cher:
М, 1984 г.р. Диагноз окончательный: реактивная артропатия, ассоциированная с кишечной инфекцией (заключение ревматолога от 14.09.2022)
Место: Ленобласть / Питер

Принимаю:
Метипред 2 мг (и снижаю)
база: Сульфасалазин 1000 мг - фсё, не принимаю больше

Эссенциале 2 х 3 р в день
Пробиотики курсами


Какими бы ни были обстоятельства, самурай должен думать лишь о победе (с)

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 7053
Зарегистрирован: 23.11.2013
Награды: 1
Мастерица форума (1)
Поблагодарили: 1806 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Clairca » 17 окт 2022 04:51

Жиров добавьте. Курица -слишком голодно.
Вам нужен рацион, близкийк кето, там как раз без круп и макарон, но достаточно жиров и голода нет. Не обязательно в кетоз уходить, просто набор продуктов бери оттуда
РА с 2013 года.
Живу в Сибири. Думал, что у черта на куличках, а получается у Христа запазухой

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 7053
Зарегистрирован: 23.11.2013
Награды: 1
Мастерица форума (1)
Поблагодарили: 1806 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение Clairca » 17 окт 2022 04:56

А вообще - сейчас лучше всего пройти Аутоиммунный Палео Протокол. ЖКТточно угомонится. Тут ниже есть тема. Заморачиваться мясом с альпийских лугов не обязательно. Просто готовь из продуктов из списка разрешенных и постепенно добавляй что-набудь новенькое, опять же из списка.
РА с 2013 года.
Живу в Сибири. Думал, что у черта на куличках, а получается у Христа запазухой

Pro
Аватар пользователя
Сообщений: 6339
Зарегистрирован: 18.02.2014
Откуда: Белгородская область,
Награды: 1
Позитив форума (1)
Поблагодарили: 1564 раз.

Безглютеновая диета

Сообщение МАРГО » 17 окт 2022 07:23

Пес, я хоть и тетя но покушать тоже люблю.
Если присутствует постоянное чувство голода или через время после еды.
Это в желудке боли.
Непонятно почему тебе доктор овсянку не разрешил.
Это самая волшебная каша от постоянного чувства голода.
Только брать нужно крупу необработанную, которую варить 20 минут.
Можно варить овсяный кисель.
Тоже клевая штука для обволакивания
Можно добавить лен молотый
Его просто .
Чайную ложечку перед едой
Он хорошо обвалакивает.
И кишечнику нравиться.
Из препаратов тот же фосфоглив

Успокоишь живот и чувство бесконечногоголода пройдет.
Ходим жалуемся, ноем, злимся.....
А вот подавишься чайком....И сразу жить хочется :)))
------------------------------------929 000 52 09----теграмм,вацап-------пишите----------рада буду --------помочь----------------------------------------
РА март 2010 года.
Были и гормоны(не один раз) и психотерапевт
Принимаю:
матотрексат 25, фолька 10 в неделю,
бисопролол 5 вечер, индапамид1.5
нимесулид утро вечер
Весна осень троксерутин в капсулах курсами

Пред.След.

Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

  • Реклама