-
- Реклама
Палео аутоиммунный протокол.
Модераторы: Наталия, Модераторы
Палео аутоиммунный протокол.
Ой! А я как люблю баклажаны Но мне их теперь нельзя. А вообще тоже не вымачиваю. Мне даже нравиться острота.
Вчера согрешила с кефиром Молочку не ем, но так захотелось... Не удержалась. Вроде бы ничего.
Вчера согрешила с кефиром Молочку не ем, но так захотелось... Не удержалась. Вроде бы ничего.
РА серонегативный вариант, полиартрит, остеоартрит тбс. Болею с 2015 года. Подтвердили 2017, инвалидность 3 группы с 2021 года
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
Реклама
Палео аутоиммунный протокол.
Добралась до этой темки.Очень полезные советы.Но палео не для меня.Мне нельзя без хлеба и сахара.
Вот попробую исключить колбасы и сосиски(очень люблю!).Молочку не принимает поджелудка,только молоко 1ст. в день и то дробно.Овощи люблю всякие,но не сырые.Мясо говядины и свинины не ем,только куру,индейку и рыбу.Яйца тоже не могу.Еще подключу оливковое масло.
Уже несколько лет без жареного,жирного и соленого.Исключены газированые напитки.Но поджелудка все равно загибается.
Вот попробую исключить колбасы и сосиски(очень люблю!).Молочку не принимает поджелудка,только молоко 1ст. в день и то дробно.Овощи люблю всякие,но не сырые.Мясо говядины и свинины не ем,только куру,индейку и рыбу.Яйца тоже не могу.Еще подключу оливковое масло.
Уже несколько лет без жареного,жирного и соленого.Исключены газированые напитки.Но поджелудка все равно загибается.
с 2018г Неуточненный спондилоартрит,сакроилеит 2-усторонний.Диагноз снят 2019г.
04.12 2019г СКВ,хр. течение.
Лечение: массаж,ЛФК,плаквенил,вит.Д.
____________
Болезнь учит терпению
Терпение выводит на правильный путь
04.12 2019г СКВ,хр. течение.
Лечение: массаж,ЛФК,плаквенил,вит.Д.
____________
Болезнь учит терпению
Терпение выводит на правильный путь
Палео аутоиммунный протокол.
Я вот после похода к новому ревматологу в непонятке. Что делать?
Когда она узнала, что я на палео, отругала. Мол нельзя сидеть на диете, такой, особенно без кисломолочных продуктов. Говорит, что можно отказаться от мучных изделий, картошки и некоторых круп (например пшеница, пшено). Но молочка нужна, можно обезжиренную.
Вот дала бумажку с полезными функциями кисломолочных продуктов.
Кефир и йогурт полезен при ослабленной иммунной системе, дисбактериозе, анемии, нарушениях сна, хронической усталости и заболеваниях нервной системы.
Творог является отличным источником легкоусвояемого белка, аминокислот, витаминов, кальция.
Простокваша благотворно влияет на функционирование всего желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору, улучшает перистальтику кишечника и работу поджелудочной железы, помогает выводить из организма шлаки и токсины.
Сметана способствует укреплению костной ткани, насыщает организм витаминами и минералами, оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию. В отличие от большинства кисломолочных продуктов сметана способствует набору веса и поэтому рекомендуется людям, желающим увеличить массу тела. Также сметану советуют употреблять людям истощенным болезнями.
Когда она узнала, что я на палео, отругала. Мол нельзя сидеть на диете, такой, особенно без кисломолочных продуктов. Говорит, что можно отказаться от мучных изделий, картошки и некоторых круп (например пшеница, пшено). Но молочка нужна, можно обезжиренную.
Вот дала бумажку с полезными функциями кисломолочных продуктов.
Кефир и йогурт полезен при ослабленной иммунной системе, дисбактериозе, анемии, нарушениях сна, хронической усталости и заболеваниях нервной системы.
Творог является отличным источником легкоусвояемого белка, аминокислот, витаминов, кальция.
Простокваша благотворно влияет на функционирование всего желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору, улучшает перистальтику кишечника и работу поджелудочной железы, помогает выводить из организма шлаки и токсины.
Сметана способствует укреплению костной ткани, насыщает организм витаминами и минералами, оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию. В отличие от большинства кисломолочных продуктов сметана способствует набору веса и поэтому рекомендуется людям, желающим увеличить массу тела. Также сметану советуют употреблять людям истощенным болезнями.
РА серонегативный вариант, полиартрит, остеоартрит тбс. Болею с 2015 года. Подтвердили 2017, инвалидность 3 группы с 2021 года
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
Палео аутоиммунный протокол.
Tatka, моё мнение, диета должна исключать продукты, которые не переносит жкт или от которых ухудшается самочувствие. Для этого есть врачи диетологи, которые опрашивая пациента создают индивидуальный список запрещённых продуктов. Есть классические диеты 1,2,3.... Мне не один ревматолог не упоминал про диету.
СКВ
Палео аутоиммунный протокол.
Я, чесно говоря, не почувствовала разницы. Как были боли так и остались. Так что мне лично АИП диета никак. Только что похудела немного. Но дальше продолжаю не есть мучное и копченое. Много фруктов, овощей, молочку присоединила (без нее очень страдала).
РА серонегативный вариант, полиартрит, остеоартрит тбс. Болею с 2015 года. Подтвердили 2017, инвалидность 3 группы с 2021 года
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
Палео аутоиммунный протокол.
Решила в праздник поделиться радостью, хоть маленькой но радостью. Сегодня встала на весы и опля 71 кг - еще один кг. Ох и трудно сходят с меня эти жиры. Так что диета палео работает. Ну на похудение 100%!
РА серонегативный вариант, полиартрит, остеоартрит тбс. Болею с 2015 года. Подтвердили 2017, инвалидность 3 группы с 2021 года
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
Палео аутоиммунный протокол.
Татка, через неделю присоединюсь к тебе. Такой же вес (+1 кг - я же не худела)). Сейчас питаюсь просто безобразно из-за сессии - то чебурек, то ужин после 22.
Об этом - в Похудейку.
Об этом - в Похудейку.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Палео аутоиммунный протокол.
IrinaBay, спасибо. Не знала , что у нас есть такая тема.
РА серонегативный вариант, полиартрит, остеоартрит тбс. Болею с 2015 года. Подтвердили 2017, инвалидность 3 группы с 2021 года
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
Палео аутоиммунный протокол.
А что вы скажите о сыроедение? Как думаете может ли такое быть? Как то мне слабо верится.
Пример излечения ревматоидного артрита (сыроедение) - https://www.youtube.com/watch?v=SWDbBPImws4
Пример излечения ревматоидного артрита (сыроедение) - https://www.youtube.com/watch?v=SWDbBPImws4
РА серонегативный вариант, полиартрит, остеоартрит тбс. Болею с 2015 года. Подтвердили 2017, инвалидность 3 группы с 2021 года
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
База с 12.2017
МТ 15мг, фолька 10мг,Медрол 8мг, декристол 5 тис ,витамины.
____________________________________________________________________________________
Нет слов.....
Палео аутоиммунный протокол.
До конца не досмотрела. Не верю.
Через полгода от начала РА хирург предложил удалить 4 сустава - два т/б, и два коленных. Ахаха.
Я бы не уходила полностью на сыроедение, но увеличить долю овощей, фруктов, орехов былт бы хорошо - это пища бактерий в ЖКТ. Больше полезных бактерий, крепче мы.
Через полгода от начала РА хирург предложил удалить 4 сустава - два т/б, и два коленных. Ахаха.
Я бы не уходила полностью на сыроедение, но увеличить долю овощей, фруктов, орехов былт бы хорошо - это пища бактерий в ЖКТ. Больше полезных бактерий, крепче мы.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. (А.Эйнштейн)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. НПВС ежедневно.
Вернуться в Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11
-
- Реклама