Средства, нормализующие микрофлору кишечника

**Аня** » 27 дек 2016 22:05

Конечно же, чайный, забыла, давно было )
Который как рис закваска.

Аня, чайный гриб такой
Противопоказания:
Несмотря на то что квас обладает рядом полезных свойств, употреблять его не рекомендуется при гастритах и гипотонии. Нельзя применять чайный гриб при язве желудка. Сильно окисленный напиток может повреждать эмаль зубов. С осторожностью стоит употреблять квас при грибковых заболеваниях: дрожжевые микроорганизмы могут привести к осложнениям.

А похожий на рис Индийский морской рис

**Аня** » 27 дек 2016 22:46

Аня писал(а):Конечно же, чайный, забыла, давно было )
Который как рис закваска.

Совсем сбили меня ))
Как вначале написала: молочный
https://www.google.com/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1+%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE

**irisa** » 27 дек 2016 23:08

Аня писал(а):Совсем сбили меня ))Как вначале написала: молочный

Так это, похоже, кефирный, которым моя подруга восстановилась.
Я пыталась пить (еще до проблем и диагноза СКВ), надоело быстро.

**Аня** » 27 дек 2016 23:15

Мы его звали молочный гриб, на выходе - кефирчик.
А подруга после чего восстановилась?

**irisa** » 27 дек 2016 23:47

Операция по удалению почки, АБ ...., полный разлад ЖКТ

**kira** » 30 дек 2016 12:40

IrinaBay писал(а):.
А вот если отрубей подсыпать Наверное, бактерии затеивают потасовку в битве за корм)))

Чуть пропустила темку. Ирина, а отруби без молочки в том же количестве как идут? Может бактерии обалдевают от количества корма с непривычки.
Второй вариант: хорошо покушавшая нормальная миклофлора с новыми силами начинает лупить патогенную и изгонять её с помощью сорбирующих свойств клетчатки . От этого неприятно вначале ( яды убитых врагов, другие токсины). В побочках многих препаратов при дисбактериозе подобные симптомы в начале приёма и это, говорит о том, что в кишечнике всё не "айс" и есть с кем и чем бороться( читала где-то про "эффект умирания" патогенки).

ПЫ.СЫ. сама грешу, что только время от времени пью клетчатку и сразу много и тоже неприятно, читала, что надо вводить постепенно и начинать с 0,5-1 чайной ложки, а много и постоянно нельзя,т.к. - это хорошие сорбенты.

**IrinaBay** » 30 дек 2016 12:59

Kira, я забываю пить. Принесла специально на работу, и все равно...
Клетчатка идет нормально, без эксцессов.
А отруби (1ч.л.) дают неприятный эффект в кишечнике: вздутие, дискомфорт.

**kira** » 30 дек 2016 13:14

IrinaBay писал(а):Клетчатка идет нормально, без эксцессов.
А отруби (1ч.л.) дают неприятный эффект в кишечнике: вздутие, дискомфорт.

Всегда считала, что это одно и тоже. Покупала сама и дочке давала только клетчатку. Про отруби конкретно ничего не знаю и интересно, почему так ? :npm:

может индивидуальная реакция. После Н.Г. надо погуглить для себя.

**kira** » 30 дек 2016 14:15

kira писал(а):После Н.Г. надо погуглить для себя.

Не утерпела :rzh:

:
Отличие отрубей от клетчатки

1. Отруби – плотные оболочки зерна, на 75-80 % состоящие из клетчатки. Клетчатка – грубые волокна, которые сдержатся в растительной пище, в том числе и в отрубях.
2. Помимо клетчатки (которая является сложным углеводом), в отрубях также содержатся другие вещества: жиры, белки, витамины, микроэлементы.
3. Отруби калорийнее клетчатки. Отруби в среднем содержат 250 ккал на 100 г, клетчатка – 35 ккал на 100 г.
4. Чтобы получить полезные пищевые волокна, отрубей нужно съесть по объему больше, чем клетчатки. Подробнее

Средства, нормализующие микрофлору кишечника

Добро пожаловать на ведущий некоммерческий ревматологический форум!