Энергоноситель:Кофермент Q-10, (Коэнзим Q-10, убихинон)

[Iskorka]

Справка (из инета)

Кофермент Q10 (Коэнзим Q10, убихинон) — это вещество, которое и вырабатывается организмом и поступает извне с пищей.

Если рацион человека беден Коэнзим Q-10, начинают утончаться стенки его сосудов, десны рыхлеют, а на смену энергичности приходят вялость и апатия. Современные способы обработки продуктов питания уничтожают Коэнзим Q-10, а с возрастом и в результате ряда заболеваний способность организма производить этот коэнзим падает. Снижение количества Коэнзим Q-10 в организме может явиться причиной неврозов, депрессии, хронической усталости, ухудшения работы сердечно-сосудистой системы.

Нехватка Коэнзима Q-10 приводит обычно к замедлению метаболизма. А постоянный приток коэнзима заставляет «топку» ярче разгораться и работать быстрее. Все наши знания указывают на то, что Коэнзим Q-10 является золотым ключиком для отчаявшихся избавиться от лишнего веса.

Результаты исследований показали, что Коэнзим Q-10 играет важную роль в следующих процессах:

уменьшение гипоксических повреждений (повреждение ткани, вызванное недостатком кислорода) вследствие инсульта, сердечного приступа или хронического недостатка кровообращения;
защита здоровья десен и зубов;
нормализация повышенного давления, снижение риска возникновения сердечных заболеваний, ангин и застойных сердечных сбоев;
генерирование энергии и повышение толерантности к физическим нагрузкам;
укрепление иммунной системы;
противодействие высокотоксичному влиянию на сердце традиционных антираковых медикаментов (Коэнзим Q-10 поэтому следует принимать во время лечения рака);
помощь при ушной патологии;
способствование устранению аллергических состояний любой природы;
повышение эффективности выработки энергии на клеточном уровне, что способствует похудению;
активное участие в процессах выработки веществ, способствующих нормализации веса;
помощь при астме и респираторных заболеваниях, в лечении психических нарушений, в частности, связанных с шизофренией и болезнью Альцгеймера;
помощь при кандидозе, множественном склерозе и диабете;
способствование улучшению качества выработки сперматозоидов;
более быстрое заживление язв желудка и 12-перстной кишки;
замедление процессов старения (Коэнзим Q-10 как антиоксидант -уловитель свободных радикалов).


В натуральном виде Коэнзим Q-10 может быть найден в говядине (особенно в сердце и печени), в баранине, курятине и крольчатине (сердце, печень), а также в шпинате, соевых бобах, необработанном рисе, ряде других зерновых, некоторых овощах, макрели и сардинах. Но в приготовленном на конвейере виде, особенно консервированные, эти продукты не поставляют достаточного количества коэнзима в нуждающиеся в нем организмы.

[HELEN Профиль]

Уже лет семь, как я для себя открыла коэнзим Q10, вернее сын мне его открыл. Он является прям его поклонником и пропагандистом.
Принимаю чаще всего кудесан, капаю себе его в утреннее питье капель 20. По моим ощущениям он прибавляет сил, когда случается длительный перерыв в приеме, чувствую апатию и обессиленность.
Но сын говорит, что кудесан - это профилактика, в лечебных целях нужна больше дозировка, т.к. в кудесане присутствует вит. Е, то слишком большую его дозу принимать нельзя. А людям с серьезными болячками нужна терапевтическая доза, для этого иногда покупаем чистый коэнзим Q10 в горошинах, принимаю по 10 горошин в день.
Сейчас описывать не буду, но вообще есть собственные интересные наблюдения по применению у родственников и знакомых, совсем больших доз при онкологии, при сах. диабете и заболеваниях сердца. Всегда был положительный эффект.

[зимушка Профиль]

Моей маме 78 лет,старенькая.И вот последний год появилась какая то старческая немощь,вроде бы при отсутствии каких то хронических заболеваний...,кроме гипертонии.И вот когда я купила ей коэнзим в дозировке 200 мг,и она начала принимать,произошло чудо,бабушка наша ,как будь то снова народилась.Пока у нее в наличии 30 табл.Заказали еще.Но нигде не могу найти информацию,как длительно нужно принимать,делать перерывы,или постоянно это делать?

[HELEN Профиль]

Зимушка, насколько я знаю, этот коэнзим вырабатывается в нашем молодом организме сам. Но после 30 лет его выработка практически прекращается, а организму он необходим, то какую то поддерживающую (профилактическую) дозу, наверное не только можно, но и нужно принимать постоянно.

[Iskorka]

Я еще не начала принимать куэнзим, т.к. много препаратов принимаю. Не могу придумать, как все совместить

[зимушка Профиль]

, а организму он необходим, то какую то поддерживающую (профилактическую) дозу, наверное не только можно, но и нужно принимать постоянно.

Так вот! А какая дозировка нужна для ежедневного употребления.То что продается у нас в аптеках,в основном 30 мг....может это и есть? Но пишут,что это слишком мало.А если каждый день по 200мг ежедневно,то по деньгам дороговато все таки.

[Татьяна]

Но нигде не могу найти информацию,как длительно нужно принимать,делать перерывы,или постоянно это делать?

пью постоянно, редко делаю перерывы и уже много лет.
нигде не видела, что курсами надо пить.
разница очевидна.
дозировка у меня 60, когда в поездку длительную, пью 120 мг.
А так вроде можно до 240 мг.
200 мг наверное буду летать как метеор
не пила в такой дозировке.

[HELEN Профиль]

Зимушка, 200 мг может и многовато для постоянного приема, 30мг для постоянного приема наверное будет достаточно, можно принимать 30 мг по две штуки.

[Татьяна]

.То что продается у нас в аптеках,в основном 30 мг....может это и есть?

у нас продается 30 мг и 60 мг.
начинала прием именно с 30 мг, длительное время пила так,
год назад перешла на 60 мг.
организму хватает.

[Iskorka]

На Айхербе много разных дозировок.

Там по ссылке есть статьи, оттуда:

Я обычно рекомендую от 100 до 200 мг CoQ10 в день. Для лучшего поглощения, я предлагаю мягкие желатиновые капсулы, принимаемые с едой. При более высоких дозах, лучше взять его в разделенных дозах, чем в виде однократной дозы (200 мг три раза в день, лучше, чем 600 мг все сразу).